Juli 2012

Kennst du das Gefühl total in einer Tätigkeit zu versinken und dabei völlig das Zeitgefühl zu verlieren? In diesen Flow Momenten scheint uns einfach alles zu gelingen. In diesem Artikel erfährst du, wie man diesen Flow Zustand bewusst erreichen kann, um optimaler zu lernen. Mein erster Flow Es war bei einem Tanzabend kurz vor Mitternacht. Ich fordere eine schöne Frau zum Tanzen auf. Ich spüre von Anfang an eine positive, tiefere Verbundenheit, eine Wärme in meinem Herzen. Jeder Schritt, jede Drehung, jede Figur, jede Kombination, einfach jede Bewegung ist im Einklang. Zum ersten Mal spüre ich die völlige Harmonie von Musik, Tanz und Partnerin. Auf einmal gibt es kein gestern und kein Morgen. Mir wird klar, der kostbarste Moment ist [...]

Liebe Frauen, bitte habt keine Angst vor Ausfluss aus eurer Scheide – es ist meistens nur ganz natürlicher Zervixschleim! Mit diesem Artikel erfahrt ihr den Unterschied zwischen krankhaften und normalen Ausfluss. Ausfluss – Definition Als Ausfluss (Fluor genitalis, Fluor vaginalis) wird allgemein jegliches Sekret, das aus der weiblichen Scheide fließt, genannt. Viele verbinden damit sofort eine Krankheit wie Scheidenpilz oder Ähnliches. In den meisten Fällen ist es jedoch Zervixschleim, der für gewöhnlich jeden weiblichen Zyklus begleitet. Frauen, die ihren Zyklus und deren Symptome beobachten, können schon am Aussehen des Ausfluss bzw. Zervixschleims erkennen, in welcher Zyklusphase sie sich gerade befinden. Die Zyklusbeobachtung kann man z. B. mit der symptothermalen Methode umsetzen. Diese Methode wird zwar hauptsächlich zur Verhütung oder bei [...]

Kann man Akne und Pickel durch die richtige Ernährung stoppen? Welche Lebensmittel begünstigen Akne und Pickel? Wie muss man konkret vorgehen, um Akne und Pickel durch Ernährung zu stoppen? All diese Fragen beantworte ich in diesem Artikel. Ich selbst habe meine Akne und Pickel durch eine Umstellung der Ernährung gestoppt, zuvor war eine Behandlung der Akne mit Antibiotika und Strahlentherapie erfolglos. In meinen Recherchen zu diesem Artikel konnte ich über 40 positive Erfahrungsberichte von Menschen finden, die ihre Akne und Pickel ebenso durch Ernährung gestoppt haben. Darüber hinaus fand ich zahlreiche medizinische Studien, die den Zusammenhang zwischen Akne und Ernährung deutlich belegen können. Aus all diesem Wissen habe ich einen aktiven Plan erarbeitet, mit dem du selbst herausfinden kannst – [...]

Du bist genervt von deiner Menstruation? Wir zeigen die besten Perioden Tipps für alle Frauen zu Hygiene, Sex, Schwimmen und Regelschmerzen Jede Frau kennt Situationen, bei denen es oft schwer fällt, eine positive Einstellung zur Menstruation aufrecht zu halten. Heute gebe ich euch meine 6 besten Perioden Tipps zu Menstruationshygiene, Regelschmerzen Tipp 1: Die Menstruation und die Menstruationshygiene Viele Frauen stören sich an den üblichen Methoden zur Menstruationshygiene. Damenbinden wollen manche nicht tragen und Tampons trocknen oft die Scheide zu sehr aus. Außer Binden und Tampons kennen die meisten Frauen keine alternativen Hygieneprodukte – ganz zu schweigen von der freien Menstruation. Die folgenden drei Alternativen sollte man jedoch als Frau wenigstens gehört oder ausprobiert haben: Menstruationsbecher sind beispielsweise eine tolle [...]