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NFP Insider Tipp Nr. 7 – Frauenarzttermin nach Muttermund timen

NFP-Insider-Tipp

Mein siebenter Tipp meiner NFP-Insider-Serie: Wie time ich meinen nächsten Frauenarzttermin nach Festigkeit und Öffnungsgrad meines Muttermundes?

Muttermund und der Pap-Test

Der sogenannte Zellabstrich vom Muttermund der Frau ist den meisten Frauen ohnehin schon sehr unangenehm, wenn dann noch dazu kommt, dass der Muttermund gerade hart und geschlossen ist, wird es dadurch nicht besser. Wer Master of Menstruationszyklus ist, der weiß, dass ein Zyklus Phasen hat, in denen der Muttermund beispielsweise offen und weich ist oder hart und geschlossen. Von einem weichem, offenem Muttermund lässt sich vermutlich der Zellabstrich leichter entnehmen [werde dazu bei Gelegenheit mal eine(n) Gynäkologen/Gynäkologin befragen] und es ist auch nicht ganz so unangenehm für die Frau, die untersucht wird.

NFP und das richtige Muttermund-Timing

Wenn man nun als NFP-Anwenderin seinen Muttermund beobachtet, könnte man ja seinen Vorsorgetermin beim Gynäkologen so planen, dass der Termin auf einen Tag mit weichem, offenem Muttermund fällt. Meistens sind die Tage vor dem Eisprung und die Tage mit Zervixschleim – speziell der Kategorie S+ – Phasen, in denen der Muttermund geöffnet und weich ist. Der Eisprung befindet sich zu allermeist im Bereich von zwei Tage vor der ersten höheren Messung bis einen Tag nach der ersten höheren Messung. Nun könnte man von der frühesten ersten höheren Messung ausgehend, die Tage davor als relevantes Zeitfenster betrachten, den Vorsorgetermin zu vereinbaren.

[2] [1] [1.hM] [1] → 4 Tage = mögliche Tage des Eisprungs

Fazit

Als NFP-Anwenderin hat man durch diese Körperkompetenz einen kleinen Vorteil und mit etwas Glück erwischt man dann die optimale Phase für den Pap-Test.

Viel Spaß beim Timen wünscht
Anne Zietmann
Beraterin für Natürliche Familienplanung (NFP)

Hier geht’s zum NFP Insider Tipp Nr. 8»»

NFP Insider Tipp Nr. 1 – NFP-freundliche Frauenärzte
NFP Insider Tipp Nr. 2 – Leichter Einstieg der Muttermund-Beobachtung
NFP Insider Tipp Nr. 3 – Fadenkreuz hilft beim Kurvenauswerten
NFP Insider Tipp Nr. 4 – NFP Apps
NFP Insider Tipp Nr. 5 – Sehr Zackige Kurven und nun?
NFP Insider Tipp Nr. 6 – Temperatur herunterschlagen

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