Anne Zietmann

Pflanzliche Ernährung gegen Schwangerschaftsbeschwerden

Hilft eine pflanzliche Ernährung bei Schwangerschaftsbeschwerden? Im Interview berichtet die Bloggerin Rima Dück von ihren Erfahrungen. Liebe Rima, kannst du dich kurz vorstellen? Worüber berichtest du auf deinem Blog und warum hast du damit angefangen? Liebend gern! Ich heiße Rima Dück, bin 30 Jahre alt und wohne mit meinem Mann und unseren vier bezaubernden Töchtern in Porta Westfalica (beim wunderschönen Kaiser Willhelm Denkmahl). Als Kinderkrankenschwester arbeitete ich in einer Klinik für Essstörungen, wo ich natürlich viel mit Ernährung zu tun hatte. Aktuell genieße ich die Elternzeit. Ich dachte, dass ich mich gesund ernähren würde, während ich meine Familie mit Obst/Gemüse, Milchprodukten, Fisch & Fleisch und all dem Drumherum versorgte. Aber um die 3. Geburt herum begann meine Veränderung aufgrund schwerer [...]

Meine Mönchspfeffer Erfahrung

Hilft Mönchspfeffer beim schwanger werden & bei unregelmäßigen Zyklen? Meine Erfahrungen, möchte ich in diesem Artikel mit dir teilen! Als Fruchtbarkeitsexpertin werde ich häufig gefragt, ob Mönchspfeffer etwas bringen kann, um schneller schwanger zu werden? Häufig fragen mich das Frauen, die einen sehr unregelmäßigen, langen Zyklus z. B. nach Absetzen hormoneller Verhütung haben. Gelegentlich sind es aber auch Frauen, die eine Gelbkörperschwäche diagnostiziert bekommen haben. Da ich mich nun seit einigen Jahren mit dem Thema Mönchspfeffer beschäftige und auch schon eigene Erfahrungen mit dieser Heilpflanze gemacht habe – möchte ich meine Erfahrungen mit euch teilen. Also los geht’s! Was ist Mönchspfeffer? Unglaublich, aber schon seit der Antike ist Mönchspfeffer (lat. Vitex agnus castus) als Heilpflanze bekannt. Die Pflanze wird als [...]

Schwanger mit NFP? Erzähl Deine Geschichte!

Du bis schwanger mit NFP geworden und möchtest deine Geschichte mit uns teilen? Hilf uns unsere Botschaft zu verbreiten. In unserem besten Kinderwunsch eBook aller Zeiten, das wir noch dieses Jahr veröffentlichen werden, werden wir Erfolgsgeschichten von Frauen, die auf natürlichem Weg mithilfe von NFP Methoden erfolgreich schwanger geworden sind und das Baby auch bekommen haben. Mit deinem Bericht möchten wir die viele Frauen dort draußen motivieren doch mit NFP anzufangen und ihren Körper zu beobachten und somit schneller schwanger zu werden. Wichtig ist uns natürlich, dass du bei deiner Story auch anonym bleiben kannst – es geht uns nur um deine Geschichte nicht um deinen Namen. Bitte sende deinen Erfahrungsbericht per Mail an info@entdeckedeinefruchtbarkeit.com uns: 1. Wähle bitte einen anonymen [...]

Eisprung trotz negativem Bluttest?

Hormon Bluttest

Dein Hormonbluttest in der gynäkologischen Praxis war negativ? Bedeutet das nun, dass du keine Eisprünge hast? Erfahre jetzt, was der Bluttest wirklich aussagt.  Als Fruchtbarkeitsexpertin komme ich immer wieder mit Frauen in Kontakt, die bei ihrer Frauenärztin oder ihrem -arzt aufgrund eines negativem Hormonbluttest gesagt bekommen, dass sie keinen Eisprung haben und demnach auch auf natürlichem Weg nicht schwanger werden können. Doch sind diese Hormonbluttestes wirklich zuverlässig bzw. die Diagnose korrekt? Ich werde dir gleich einen realen Fall einer Frau zeigen, welche schon mehrere negative Hormonbluttests hatte – und zweifelsfrei zeigen, dass sie trotzdem einen Eisprung hatte. Warum Hormonbluttests nicht funktionieren Die Idee von Hormonbluttests ist einfach. Der Menstruationszyklus der Frau wird über Hormone gesteuert. Bei einem Hormonblutttests werden die [...]

Bestimmt unsere KörperSPRACHE unser Sexleben? Teil 1: Körperteile

Hast du dich schon mal gefragt, was Scheide, Vagina, Schamhaare, Jungfernhäutchen, Klitoris EIGENTLICH bedeuten? Gibt es auch schönere Wörter? Ist Geschlechtsverkehr etwas Schlechtes? Musst du dich schämen für deinen Körper, weil du Schamhaare hast? Welches Gefühl hast du bei der Wortbedeutung von Scheide? Inwieweit beeinflussen die Bezeichnungen unserer Lustorgane unser Sexleben und unsere Körperwahrnehmung? Können eine wertschätzende und angemessene Wortauslese, die aktuellen Tabus brechen und eine positive Einstellung zu unserem Körper ermöglichen? Ich werde mir die gängigen Begriffe nun genauer ansehen und versuchen neue, passendere Wörter zu finden. Alle Mitlesenden sind herzlich dazu einladen, auch wunderschöne Neuwortschöpfungen für unsere KörperSPRACHE zu kreieren, die Freude und Lust am eigenen und anderen Körper*n machen! Wundersame KörperSPRACHE Über einige Wörter lässt sich wahrscheinlich [...]

Poppt für den Regenwald! | EINHORN Kondome im Test

Jaaaa – ich hatte ein EINHORN im Bett! Hier erfährst du, wie es war, wie es sich angefühlt hat und ob ich die einhorn Kondome weiterempfehlen kann. Neulich war ich zu Gast bei den beiden Einhörnern, den Gründern von der Firma einhorn, Philip und Waldemar. Marcus und ich planen ja gerade die Vegane Verhütungs-Woche 2016 (→ JETZT dafür anmelden) und im Rahmen dieser Woche habe ich unter anderem auch ein Interview mit den besagen Einhörnern gedreht. Ich bekam zum Abschied nach dem Interview einige Packungen einhorn Kondome geschenkt, um diese mal auszuprobieren und euch hier im Blog darüber berichten zu können. Dann ging ich mit meiner Geschenktüte hinaus und machte mich auf den Weg zur U-Bahn… ♥ Liebe auf den [...]

NFP Insider Tipp Nr. 12 – Analoges Thermometer reparieren DIY

Wie du dein analoges Basalthermometer reparieren kannst, wenn die Temperaturskala geteilt ist. Schritt für Schritt D.I.Y. Anleitung. Vor einiger Zeit habe ich mit meinem analogen Basalthermometer Geratherm Basal meine morgendliche Aufwachtemperatur gemessen, als plötzlich die Skala gespalten war. Ich habe keine Ahnung, wie das passiert ist, aber mit einer gepaltenen Skala kann man halt wirklich nicht messen. Normalerweise hätte ich das Thermometer schon längst weg geschmissen, aber weil ich es noch in Beratungen und YouTube Videos zum Demonstrieren verwenden konnte, habe ich es behalten. Nie hätte ich gedacht, dass ich das ALLEINE wieder reparieren könnte – bis ich auf dieser Seite las, dass und wie man es ganz einfach reparieren kann. Wie ich das Thermometer repariert habe Ich habe einfach [...]