Ich habe den iButton einen Zyklus lang getestet. Meine persönliche Meinung zu diesem besonderen Basalthermometer mit Kauf-Entscheidungshilfe. Ich selbst habe aktuell einen kleinen Sohn und empfinde das morgendliche Basaltemperatur messen als große Herausforderung. Somit wollte ich unbedingt einmal testen, ob der iButton mir dabei helfen kann. Auch für Schichtarbeiterinnen ist dieses Messgerät interessant. Ich habe das iButton Set auf Anfrage kostenlos von der Herstellungsfirma Endotherm zugeschickt bekommen, damit ich den iButton testen und euch darüber berichten kann. Vielen Dank dafür! :D Ich werte meine Zyklen seit November 2009 mit einer symptothermalen Methode aus und habe die gemessene Zykluskurve mit dem iButton mit einer Zykluskurve, die mit einem anderen Thermometer gemessen wurde, verglichen. Wie funktioniert EndoTherm Basal iButton? Der iButton von [...]

Ich habe den cyclotest 2 plus Verhütungscomputer sieben Zyklen lang getestet. Meine persönliche Meinung zu diesem Verhütungscomputer mit Kauf-Entscheidungshilfe. Anfangsbemerkung: Ich habe mir den cyclotest 2 plus mit USB-Anschluss und Software selbst gekauft, NUR um ihn zu testen und euch darüber berichten zu können. Seit November 2009 werte ich meine Zyklus mit der symptothermalen Methode aus und habe meine Testphase mit cyclotest 2 plus mit meiner eigenen Zyklusauswertung verglichen. Wie funktioniert cyclotest 2 plus Der Verhütungscomputer cyclotest 2 plus bestimmt anhand der gemessenen morgendlichen Körpertemperatur die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage im aktuellen Zyklus. An den fruchtbaren Tagen blinkt auf dem Display abwechselnd ein Baby und an den hoch-fruchtbaren Tagen blinken zwei Babys dauerhaft auf – an den unfruchtbaren Tagen blinkt [...]

Mein Brustsymptom ist spurlos verschwunden!? Wo ist es hin und wird das Brustspannen vor der Periode nach meiner Stillzeit jemals wieder kommen? Wo ist mein Brustsymptom? Die NFP Anwenderinnen wissen genau, was ich mit dem Brustsymptom meine. Es ist das leichte bis sehr starke Brustspannen in der Zyklusphase nach dem Eisprung. Frauen, die es spüren, empfinden es oft als sehr intensiv und manche auch schmerzhaft, sodass jede Berührung schon weh tun kann. Seit Monaten habe ich kein Brustspannen mehr. Keine Spur – einfach nichts. Ich möchte gerne eine Anzeige heraus bringen – „WANTED: Brustsymptom!!! Wo bist du?“ Hast du mich verlassen? Werde ich dich jemals wieder spüren? Und warum bist du überhaupt von mir gegangen? Ich verstehe meinen Zyklus nicht [...]

Ich habe die WomanLog-Pro App für Apple- und Androidgeräte zwei Zyklen lang getestet. Wie ist das Preis-Leistungsverhältnis? Lohnt sich diese App? Hier ist meine Beurteilung der WomanLog-Pro App in 4 Kategorien – mit jeweils maximal 5 Sternen [*****] pro Kategorie – also sind maximal 20 Punkte insgesamt möglich. I Technische Umsetzung ***** KURZÜBERSICHT Dateneingabe/-ausgabe: funktioniert super Ausgabe des Zyklus als pdf: funktioniert, aber ohne Kurvenansicht Passwortschutz: ist möglich Usability/Nutzerfreundlichkeit: Bedienung überwiegend übersichtlich & intuitiv Design: ist ok Datenbackup: (automatisches) Backup möglich Sprache: Deutsch, Arabisch, Chinesisch, Dänisch, Englisch, Englisch, Estnisch, Ewe, Finnisch, Französisch, Griechisch, Hebräisch, Hindi, Hu, Italienisch, Japanisch, Ko, Lettisch, Litauisch, Niederländisch, Norwegisch, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Schwedisch, Spanisch, Thai, Tschechisch, Türkisch, Ukrainisch je nach Spracheinstellung des Gerätes Insgesamt bin ich [...]

Du misst deine Basaltemperatur mit einem cyclotest oder Digitalthermometer? Der Messtrick hilft dir dabei, die drei Minuten Messzeit einzuhalten. Ich widme mich einmal wieder der Herausforderung, meine Basaltemperatur 3 Minuten lang zu messen. Diesmal geht es darum, dass die symptothermale Methode, wie sie im eBuch „Wann bin ich fruchtbar?“ erklärt ist, eine dreiminütige Temperaturmessung erfordert, ABER digitale Thermometer schon viel eher piepen und dann trotzdem weiter messen oder schlimmer noch eher piepen und die Messung beenden. Gerade bei Temperaturcomputern wie z. B. cyclotest, ist letzteres der Fall – die Messung bricht einfach ab nach dem der Computer „entschieden“ hat, dass nun die Basaltemperatur nur noch irrelevant gering ansteigt. Ich teste gerade den cyclotest Zykluscomputer und werde bald dazu eine Rezension [...]

So kannst du den Muttermund beobachten, um die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage im Zyklus zu beobachten. Ich sitze an einem wunderbaren Sommertag mit einem Cocktail in der Hand am Strand von Mallorca, als meine Freundin zu mir sagt: „Schatz, möchtest du meinen Muttermund fühlen?” „Was, wieso das denn?”, entgegnete ich entsetzt, während ich meinen Cocktail fallen lasse und 8,50 Euro in den Sandstrand versickerten. Meine Freundin schaut mich mit strahlenden Augen an: „Naja, du weißt ja, dass ich seit einer Weile NFP mache, aber nun sind wir im Badeurlaub.” „Ja, und?” „Im Badeurlaub, lässt sich der Zervixschleim nicht so gut beobachten und alternativ kann man den Muttermund als zweites Symptom zur Bestimmung der fruchtbaren Tage in Kombination mit der Basaltemperatur [...]

Was ist eine NFP Beratung und wann lohnt sie sich? Wir zeigen 5 gute Gründe warum die Zyklusberatung für Natürliche Familienplanung Sinn macht. Was ist eine NFP Beratung? Eine Beratung für Natürliche Familienplanung (NFP) kannst du auf verschiedene Weise wahrnehmen. Die Angebote reichen von individuellen Einzelberatungen bis Kleingruppen-Kurse. Empfehlenswert zum Erlernen der symptothermalen Methode der AG NFP ist ein NFP Kurs. Der Kurs umfasst 4-5 Termine á 2-3 Stunden und wird von zertifizierten NFP BeraterInnen durchgeführt. Wer sind NFP Beraterinnen? Die NFP Beraterinnen helfen Frauen dabei zu Erlernen, wie sie eigenständig und sicher ihre Zyklen beobachten, dokumentieren und schließlich auswerten können. Eine NFP Beraterin hat eine etwa zweijährige Ausbildung erfolgreich absolviert, in der sowohl die medizinischen Grundlagen des Menstruationszyklus als [...]

Warum funktioniert frei Menstruieren bei vielen Frauen sehr gut und bei anderen nicht? Wir zeigen worauf es bei der Anwendung der freien Mens ankommt. Kürzlich schrieben mir zwei Frauen als Kommentar unter dem Blog-Beitrag „Menstruationsbeschwerden lindern“, in dem ich auch das frei Menstruieren erklärt habe, dass es bei ihnen nicht funktioniert. Diese Kommentare haben mich veranlasst genauer hinzuschauen, worauf es bei der Anwendung der freien Menstruation ankommt. Freie Menstruation Erfahrungen und Kommentare Schauen wir uns erst einmal die Kommentare an, die mir die Frauen geschrieben haben, die mit dem frei Menstruieren Erfahrung gesammelt haben. Alina schrieb am 7. Februar 2015: „Also bei mir funktioniert das nicht. Ich müsste nämlich dauernd auf Toilette sitzen, da es bei mir ununterbrochen läuft. Ich [...]

Jenny aus Berlin wendet seit einem Jahr die NFP Methode nach dem Absetzen der Pille an und begann ihren Zyklus mit einer NFP zu dokumentieren. Wie bist du zu NFP gekommen? Ich bin durch das Internet auf NFP gestoßen, hätte mir aber sehr gewünscht, von meiner Frauenärztin darauf aufmerksam gemacht zu werden. Die ist jedoch leider, wie sich später herausstellte, eine klassische Schulmedizinerin. Wie alt warst du, als du mit NFP angefangen hast? Ich habe mit 25 Jahren angefangen und bin jetzt im 14 Zyklus. Welche Verhütungsmethode hast du vorher benutzt? Ich vor der NFP Methode mit der Pille verhütet. Hattest du Nebenwirkungen mit deiner Pille? Oh ja. Aber die habe ich erst registriert als ich die Pille bereits abgesetzt [...]