Anne Zietmann

Wie kann ich meinen Zervixschleim verbessern?

Zervixschleim verbessern

Wie kann ich meinen Zervixschleim verbessern, um leichter schwanger zu werden. Hier findest du 5 Wege die Qualität deines Schleimes zu optimieren. Frauen, die versuchen schwanger zu werden, möchten gern alles gaaaanz genau wissen und verstehen. Am liebsten würden sie alles dafür tun, um so schnell wie möglich schwanger zu werden. Viele wissen, dass der Zervixschleim eine bedeutende Rolle beim Schwangerwerden spielt. Da ist es natürlich naheliegend, dass dieser die best mögliche Qualität aufweisen soll. Um jedoch zunächst erst einmal einschätzen zu können, ob die Qualität deines Zervixschleims ausreicht, um schwanger zu werden und auf welche Kriterien du dabei achten kannst, erkläre ich dir im Folgenden. Ist mein Zervixschleim Ok? Beziehungsweise verbesserungswürdig? Die Frage, die sich mir als erstes stellt, [...]

Helfen Eisprungträume beim Schwangerwerden?

Eisprungtraum

Helfen Eisprungträume beim Schwangerwerden? Kann man mithilfe von Träumen den Eisprung und die fruchtbaren Tage bestimmen? Mehr Infos gibt es hier! Ich habe meine Zyklen und Träume dokumentiert und möchte dir zeigen, dass es wirklich funktionieren kann. Def: Ein Eisprungtraum ist ein erotischer Traum in der hochfruchtbaren Zeit Um selbst meine Eisprungträume zu deuten, habe ich mir meine Träume in Abhängigkeit von der Zyklusphase angesehen. Hierfür habe ich zum einen meinen Zyklus beobachtet d. h. meine Eisprungzeichen wie Zervixschleim und Basaltemperatur in einem Zyklusblatt oder einer App dokumentiert. Zum anderen habe ich ein Traumtagebuch geführt. So habe ich irgendwann zufällig ein wiederkehrendes Muster meiner Träume im Zusammenhang mit meiner hochfruchtbaren Phase festgestellt! Wie ich das alles genau gemacht habe, möchte [...]

Schwanger werden mithilfe vom Muttermund

Muttermund abtasten

Kann der Muttermund dir beim Schwangerwerden helfen und dir den Eisprung und die fruchtbaren Tage anzeigen? Alles über das Abtasten des Muttermundes u.v.m. Kann der Muttermund den Eisprung anzeigen? Der Muttermund verändert sich ganz langsam im Zyklusverlauf. Am Anfang ist er hart und geschlossen, doch je näher der Eisprung rückt, desto offener und weicher wird der Muttermund. Er ist somit ein direktes Eisprungzeichen für die hochfruchtbaren Tage. Der Muttermund allein kann aber nicht den Eisprung anzeigen. Willst du wirklich feststellen, ob du einen Eisprung hast? Dann empfehle ich dir den Muttermund in Kombination mit deiner gemessenen Temperaturkurve in einer geeigneten App oder einem Zyklusblatt zu dokumentieren und nach den bekannten NFP Regeln auszuwerten. Dennoch gehört der Muttermund zusammen mit der [...]

Zervixschleim – das wichtigste Eisprungzeichen

Zervixschleim fruchtbare Tage

In diesem Artikel geht es darum, warum der Zervixschleim das wichtigste Eisprungzeichen in der Kinderwunschzeit ist. Wenn du schwanger werden möchtest, dann ist es das wichtigste Zeichen, das du beobachten kannst und dir am meisten bringt. Warum erkläre ich dir in diesem Artikel. Wo wird der Zervixschleim gebildet? Der Zervixschleim wird in speziellen Drüsen im Gebärmutterhals (Krypten) gebildet. Der Gebärmutterhals befindet sich am unteren Ende der Gebärmutter und ragt in die Vagina hinein. Kaum zu glauben, dass aus diesem Muttermund auch Menschen-Babys heraus kommen können – so weit kann der Muttermund sich öffnen. Vom Gebärmutterhals aus läuft der frisch produzierte Schleim direkt aus dem Muttermund (Zervix) der Gebärmutter heraus. Durch die Schwerkraft fließt der Zervixschleim nach unten Richtung Vulvina-Ausgang und [...]

Schwanger werden mit NFP in den Wechseljahren

Wechseljahre Kinderwunsch

Schwangerwerden ab 40+ mit NFP in den Wechseljahren – Wie geht das? Alles über den Kinderwunsch in den Wechseljahren, Zyklusveränderung u.v.m. Die Wechseljahre sind so oder so eine spannende Zeit für jede Frau – wenn dann noch der Wunsch nach einem (weiteren) Kind hinzu kommt, wird es noch aufregender. Was bedeutet eigentlich Wechseljahre?Die Wechseljahre erstrecken sich über einen Zeitraum von etwa 10 bis 15 Jahren und beginnen bei den meisten Frauen mit Anfang des 40. Lebensjahres. Das Ende der Wechseljahre ist die Menopause – sprich die letzte Blutung im Leben einer Frau. Die meisten Frauen haben ihre Menopause mit 50 bis 55 Jahren. Die Menopause kann man erst im nachhinein erkennen, da man eigentlich nie wissen kann, ob es wirklich [...]

Das beste Analoge Basalthermometer der Welt

geratherm classic Fahrenheit

Das beste analoge Basalthermometer der Welt ist das Geratherm Mercury Free Classic Thermometer. Alle Infos zum Messen und Ablesen nur hier! Seit kurzem blogge ich gemeinsam mit Marcus auch in englischer Sprache und habe mich somit im englischsprachigen Raum mal über geeignete Basalthermometer informiert. Hierbei fiel mir ein analoges Basalthermometer von Geratherm direkt ins Auge. Ich dachte bis dahin, dass das Geratherm Classic Basalthermometer und das Geratherm Basal die einzigen geeigneten analogen Thermometer für die NFP Anwendung sind. Doch ich habe mich geirrt. Es gibt noch das „Geratherm Mercury Free Oral Glass Thermometer”! Warum ich dieses analoge Basalthermometer für das derzeit beste Basalthermometer der Welt halte, verrate ich dir in diesem Artikel. Hierzu werde ich das Thermometer in Design, Funktionsumfang [...]

Wie kann ich schwanger werden trotz unregelmäßiger Periode?

unregelmäßige Periode

Schwanger werden trotz unregelmäßiger Periode – Wie geht das? Hier bekommst du erprobte Tipps zum Schwangerwerden trotz unregelmäßigem Zyklus. Wie berechnet man die Länge eines Zyklus? Das ist ganz einfach. Du zählst einfach die Tage ab deinem ersten Tag deiner Menstruation bis zum Tag bevor deine nächste Periode einsetzt. Das heißt der letzte Tag deines Zyklus ist also jeweils der Tag VOR deiner Menstruation. Hast du alle Tage zusammen gezählt, erhätst du die Zykluslänge oder auch Zyklusdauer genannt. In diesem Beispiel zählt die Frau einen 30-Tage-Zyklus: Was genau heißt unregelmäßige Periode? Das lässt sich gar nicht so genau beantworten, wie ich es jetzt gerne schreiben würde. Denn es ist eher so – die Unregelmäßigkeit des natürlichen Zyklus ist eigentlich die [...]

Schwanger werden nach Pille

schwanger werden nach Pille

Kann man nach dem Absetzen der Pille schneller schwanger werden? Was du beim Schwangerwerden nach Absetzen der Pille beachten musst, erfährst du in diesem Artikel. Sobald ein Paar sich dafür entscheidet, ein Kind zu bekommen, ist die erste Handlung bei den allermeisten Frauen ganz klar: Die Pille muss abgesetzt werden. Doch was passiert eigentlich mir dem Körper nach dem Absetzen der Pille? Viele Fragen tauchen plötzlich auf nach dem die Pille abgesetzt wurde. Das gleiche gilt natürlich auch für Frauen, die schwanger werden möchten nach Hormonspirale und welche, die schwanger werden möchten nach Hormonimplantat oder Hormonpflaster. In diesem Artikel möchten wir dir verraten, was du tun musst, um nach dem Absetzen der Pille möglichst schnell schwanger zu werden. Was passiert [...]

Schwanger werden mit PCO

Schwanger werden mit PCOS

Schwanger werden mit PCO, wie geht das? Erfahre hier, wie andere Fraue trotz PCOS Symptome sich ihren Traum vom Wunschkind erfüllt haben. Kann ich trotz der Diagnose PCO natürlich schwanger werden? Diese Frage bekomme ich als Fruchtbarkeitsexpertin sehr häufig gestellt und die Antwort lautet JA. Ich habe schon unzählige Frauen mit PCO auf ihrem Weg zum Wunschkind begleitet. Ich weiß, dass es möglich ist, trotz PCO schwanger zu werden. In diesem Artikel möchte ich dir aufzeigen, wie das funktionieren kann. Der erste Schritt um trotz PCOS schwanger zu werden, ist, erstmal genau zu verstehen, was PCO ist und was die „Diagnose PCOS“ für deinen Zyklus und deine Fruchtbarkeit bedeutet. Anschließend werde ich dir einen Weg aufzeigen mit dem schon sehr [...]

Ovulationsblutung nutzen, um schwanger zu werden?

Eisprungblutung Ovulation

Ovulationsblutung – kannst du diese Blutung zum Schwangerwerden nutzen und damit sogar den Eisprung bestimmen? Alle wichtigen Infos über die Ovulationsblutung und deren Farbe, Aussehen, Dauer und Stärke. Als Fruchtbarkeitsberaterin habe ich schon viele Frauen auf ihrem Weg zum Wunschkind begleitet. Immer wieder traten im Zyklus einiger Frauen geheimnisvolle Zwischenblutungen in der Nähe der Ovulation auf. Sicher fragst du dich jetzt, was bedeutet das? In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie du diese Ovulationsblutung zum Schwangerwerden nutzen kannst. Ebenso erkläre ich dir, wie es zu dieser Blutung kommt und ob du mit dieser Blutung auch einen Eisprung zuverlässig bestimmen kannst. Ovulationsblutung – was bedeutet das?Eine Ovulationsblutung ist ein rötliche, hellrote oder braune Zwischenblutung an den fruchtbaren Tagen um den [...]