Schwanger werden | wann ist eine Pause sinnvoll?

Schwanger werden Pause

Versuchst du schon länger, schwanger zu werden und überlegst dir, eine Pause einzulegen? In diesem Artikel erfährst du, wann es Sinn macht. Immer wieder begegne ich Frauen, die schon relativ lang versuchen schwanger zu werden und aus den verschiedensten Gründen mental sehr belastet sind. Auf der einen Seite sehnen sich diese Frauen nach Entspannung, nach einem freien Kopf. Auf der anderen Seite hören sie die biologische ticken und möchten jeden Zyklus nutzen. Sie fühlen sich dann oft hin- und hergerissen. In diesem Artikel möchten wir uns diesem schwierigen Thema widmen und aufzeigen, wann eine Pause vom Kinderwunsch wirklich Sinn machen kann. Schwangerwerden Pause nach Fehlgeburt Soll ich nach einer Fehlgeburt eine Pause mit dem Schwangerwerden machen? Diese Frage stellen sich [...]

Basaltemperatur richtig messen – welches Messgerät ist ok?

Basalthermometer messen - Basalthermometer Geräte!

Basaltemperatur richtig messen – wie geht das? Wir zeigen, mit welchem Messgerät du die fruchtbaren Tage bestimmen und schwanger werden kannst. Als Fruchtbarkeitsexpertin werde ich im Alltag immer wieder von Frauen gefragt, wie man richtig die Basaltemperatur misst. Im Gespräch mit den Frauen finde ich dann meist schnell heraus, dass einige Frauen schon bei der Auswahl des Messgerätes grundlegende Fehler machen. In diesem Artikel zeige ich dir, mit welchem Messgerät du die fruchtbaren Tage bestimmen kannst, um natürlich schwanger zu werden. Hierzu werde ich die verschiedenen Geräte zur Basaltemperatur genauer vorstellen und aufzeigen, welche davon für die NFP Anwendung geeignet sind. Basaltemperatur messen mit digitalem Basalthermometer Die große Mehrheit der Frauen im Netz misst die Basaltemperatur mit einem digitalen Basalthermometer [...]

Die 7 besten Basalthermometer

Basalthermometer

Die besten Basalthermometer zur Bestimmung deiner fruchtbaren Tage rund um die Ovulation zum Schwangerwerden findest du in diesem Artikel. Die Basaltemperatur gehört neben dem Zervixschleim zu den wichtigsten Eisprungzeichen. Nur mit der Basaltemperatur in Kombination mit dem Zervixschleim lassen sich die fruchtbaren Tage im Zyklus zuverlässig bestimmen und die Ovulation bis auf wenige Tage eingrenzen. In der Grafik siehst du, dass man den Eisprung mit NFP mithilfe der Basaltemperatur zu 91% bis auf 4 Tage eingrenzen kann. Doch das ist noch nicht alles – nur mit der Basaltemperatur kann man zweifelsfrei feststellen, ob ein Eisprung bzw. eine Ovulation stattgefunden hat. Dies geht mit keinem weiteren Eisprungzeichen auch nicht mit Ovulationstests oder dem Zervixschleim. Damit man die Basaltemperatur optimal zum Schwangerwerden [...]

Zeigen Schmerzen beim Eisprung die fruchtbaren Tage?

Eisprung Schmerzen - Ursachen

Können dir Schmerzen beim Eisprung die fruchtbaren Tage anzeigen und den Eisprung glasklar eingrenzen? In diesem Beitrag werde ich dieser spannenden Frage auf den Grund gehen und sie beantworten. Welche Schmerzen können während des Eisprungs auftreten? Es gibt viele unterschiedliche Arten von Schmerzen, die während des Eisprungs auftreten können. Der bekannteste von ihnen ist wohl der Mittelschmerz. Die Schmerzen können im unteren Bauchbereich auftreten, sowie auch im seitlichen, oberen, hinteren Bauch- oder Rückenbereich. Einige Frauen bemerken auch Schmerzen im Bereich des Afters und direkt im Darm. Welche Schmerzen beim Eisprung auftreten, ist individuell sehr verschieden. Es gibt auch nicht wenige Frauen, die gar keinen Mittelschmerz bzw. Eisprungschmerzen spüren können. Die Ursachen für die Entstehung des Mittelschmerzes sind bis heute wissenschaftlich [...]

Eisprung erkennen mit Zervixschleim?

Zervixschleim Eisprung

Kannst du deinen Eisprung mit dem Eisprunganzeichen Zervixschleim erkennen? Erfahre jetzt, wie du die fruchtbaren Tage und die Ovulation eingrenzen kannst! Sicher ist es dir auch schon aufgefallen, dass sich der Schleim, der aus deiner Vulvina kommt, sich im Laufe deines Zyklus in Konsistenz, Farbe und Menge im Zyklusverlauf verändert. Der Zervixschleim wird in speziellen Drüsen den Krypten im Gebärmutterhals gebildet und ist tatsächlich ein Eisprungzeichen. Wie du den Zervixschleim optimal nutzen kannst, um die fruchtbaren Tage zu bestimmen und den Eisprung einzugrenzen, erfährst du in diesem Artikel. Wie viel Zervixschleim beim Eisprung? Es ist wirklich sehr sehr unterschiedlich, wie viel Zervixschleim eine Frau beim Eisprung beobachten kann. Einige Frauen bemerken ausschließlich zur Eisprungzeit ihren Zervixschleim und bei anderen ist es [...]

Schwanger werden mit Fruchtbarkeitskalender

Fruchtbarkeitskalender - fruchtbare Tage bestimmen

Du suchst einen Fruchtbarkeitskalender zum Schwangerwerden, der dir hilft, deine fruchtbaren Tage zu bestimmen? Hier erfährst du, wie das geht… Als Fruchtbarkeitsexpertin begegne ich immer wieder Frauen, die sich einen Supercomputer, Eisprungrechner oder Fruchtbarkeitskalender wünschen, um die fruchtbaren Tage exakt zu berechnen. Doch gibt es so einen Fruchtbarkeitsrechner oder Fruchtbarkeitskalender überhaupt? Lässt sich so ein komplexes Thema wie die gemeinsame Fruchtbarkeit von Mann und Frau mit simpler Mathematik der Grundschule wirklich verstehen? In diesem Beitrag werde ich dir zeigen, wie du deine fruchtbaren Tage und deinen Eisprung bis auf wenige Tage eingrenzen kannst und das anhand einer wissenschaftlich geprüften Methode. Mit dieser Methode werden in Studien 81% der Frauen innerhalb von 6 Monaten schwanger. Hast du Lust, mehr darüber zu [...]

Hightech Basalthermometer DigHealth im Test

DigHealth Basalthermometer

Ist das DigHealth Basalthermometer mit einer Messdauer von nur 9 Sekunden für die Bestimmung der fruchtbaren Tage im Zyklus mit NFP geeignet? Mein Testbericht über Funktionsumfang, Bedienung u.v.m. Es gibt immer mehr Hightech Basalthermometer wie zum Beispiel DigHealth, die in der Verpackungsbeilage angeben, immer schneller die Basaltemperatur messen zu können. Das Hightech Basalthermometer soll nach Angaben der Hersteller, die Basaltemperatur in nur 9 Sekunden messen können. Stimmt das wirklich, denn eigentlich sind nach dem Methoden-Regelwerk 3 Minuten Messzeit vorgesehen? Welche neue technischen Features das DigHealth Basalthermometer noch mitbringt und ob es tatsächlich zur Bestimmung der fruchtbaren Tage im Zyklus mit NFP geeignet ist, erfährst du in meinem Testbericht über Funktionsumfang, Bedienung und Design. Was kann das DigHealth Basalthermometer? Das DigHealth [...]

Wie werde ich schnell schwanger?

Schnell Schwanger werden

Wie werde ich schnell schwanger? Hier findest du meine besten Schwangerwerden Tipps und Hinweise, die dir helfen schneller schwanger zu werden. Grundregeln zum Schwangerwerden Aus meiner Sicht gibt es drei Grundregeln, die es zu beachten gilt, wenn man möglichst, schnell und natürlich schwanger werden möchte. Die erste Grundregel heißt: Körperkompetenz. Eine wichtige Voraussetzung, um schwanger werden zu können, ist, seinen eigenen Körper und vor allem seinen weiblichen Zyklus sehr gut zu verstehen. Um so besser du als Frau über deinen Körper und deinen Zyklus Bescheid weißt, umso besser kannst du timen, wann der perfekte Zeitpunkt zum Schwangerwerden ist. Wenn dein Mann sich außerdem sehr gut mit seinem Körper und seiner Spermienproduktion auskennt, ist das auch von Vorteil. Er weiß dann [...]

Triphasische Kurve als Schwangerschaftsanzeichen?

Triphasische Kurve - Temperaturkurve

Ìst die triphasische Kurve der Basaltemperatur im Zyklusverlauf ein Schwangerschaftszeichen? Alles über triphasische Temperaturkurven findest du in diesem Artikel! Was ist eine triphasische Temperaturkurve? Eine triphasische Temperaturkurve bedeutet, dass die Basaltemperatur nach dem vom Eisprung ausgelösten Temperaturanstieg nach etwa einer Woche nochmals etwas ansteigt. Der Ausdruck kommt daher, dass bei einer normalen Zykluskurve mit Eisprung immer ein biphasischer Verlauf der Temperatur beobachtet werden kann. Das heißt also die Kurve kann prinzipiell in zwei Teile unterteilt werden – in die Temperatur-Tieflage und Temperatur-Hochlage. In einigen Zyklen können jedoch drei Phasen erkannt werden und das nennt man dann triphasische Temperaturkurve. Zeigt die triphasische Kurve die Einnistung an? Ob eine solche triphasische Kurve eine Einnistung anzeigen kann, ist bisher nicht eindeutig geklärt. Es [...]

Zervixschleim deuten und schwanger werden

Zervixschleim deuten

Lerne den Zervixschleim richtig zu deuten, um schwanger zu werden und deine fruchtbaren Tage im Zyklus zu bestimmen. Meine besten Tipps gebe ich dir in diesem Beitrag! Was ist der Zervixschleim? Der Zervixschleim ist das Sekret, das in deinem Gebärmutterhals gebildet wird und anschließend über deine Vagina nach außen gelangt. Umso mehr Östrogene sich gerade in deinem Körper befinden, desto mehr steigt die Menge und der Wassergehalt deines Zervixschleims an. Die Östrogene und damit der Wassergehalt des Schleimes steigen bis zum Eisprung. Aus diesem Grund ist der Zervixschleim eines der wichtigsten Eisprungzeichen, um die fruchtbaren Tage im Zyklus zu bestimmen. Der Zervixschleim ist allerdings nicht nur ein Marker für die fruchtbaren Tage, sondern er ernährt auch die Spermien. Ohne diesen Super-Schleim können [...]