Schwanger werden, Fruchtbare Tage und NFP

Starker Ausfluss zum Eisprung

starker Ausfluss zum Eisprung

Ist starker Ausfluss zum Eisprung ein gutes Zeichen? Wir zeigen dir, die Ursachen und Behandlung von starkem Ausfluss in deinem Zyklus auf. Hilfe! Warum kommt so starker Ausfluss beim Eisprung aus meiner Vagina? Viele Frauen sind sehr verunsichert, wenn sie starken Ausfluss beobachten. Viele suchen nach Hausmitteln und versuchen, ihn loszuwerden. Doch ist starker Ausfluss im Zyklus wirklich so schlimm? Welche Ursachen für vermehrten Ausfluss gibt es und wann ist es sinnvoll, es ärztlich abzuchecken? All diese Fragen beantworten wir in diesem Beitrag über starken Ausfluss im Menstruationszyklus. Was ist Ausfluss? Ausfluss ist etwas ganz Normales. Jeden Tag kommt ein bis zu fünf Milliliter meist weißlich, transparentes Sekret aus der Vagina, das man in der Umgangssprache Ausfluss nennt. Dieser Ausfluss [...]

Die 5 besten LH Teststreifen

LH Teststreifen

Du suchst einen guten LH Teststreifen, um deine fruchtbaren Tage sowie deinen Eisprung zu bestimmen? Ich stelle dir meine 5 besten LH Tests ausführlicher vor. Viele Frauen versuchen mit LH Teststreifen ihren Eisprung und ihre fruchtbaren Tage im Zyklus zu bestimmen. Schließlich kann man nur schwanger werden, wenn Eizelle und Spermien zusammenkommen. Doch schon beim Kauf der LH Teststreifen verlieren sich viele Frauen im LH Test Dschungel. Ich habe die beliebtesten LH Teststreifen in Deutschland getestet und berichte heute über meine Erfahrungen. Im Ergebnis bekommt ihr die besten 5 LH Teststreifen, die meinen Selbsttests bestanden haben. Wie funktioniert ein LH Teststreifen? Bevor wir zur Auswertung meiner persönlichen Top 5 LH Teststreifen kommen, muss ich euch kurz erläutern, wie LH Teststreifen [...]

Die 10 häufigsten Ausfluss Arten

Ausfluss Arten

Die 10 häufigsten Ausfluss Arten, welche im Zyklus bei der Bestimmung der fruchtbaren Tage auftreten können, erfährst du in diesem Artikel. Nicht selten bekomme ich E-Mails von Frauen, welche sich große Sorgen machen, weil sie diesen oder jeden Ausfluss beobachtet haben. Häufig kommt die Frage: „Ist dieser Scheidenausfluss normal?” Wieso hat der Vaginalschleim diese oder jede Farbe? Bin ich krank? Was hat das zu bedeuten? Kann ich, trotzdem ich solchen Vaginalausfluss habe, überhaupt natürlich schwanger werden? Die Antwort heißt in 99% der Fälle ja! Schließlich besteht der Ausfluss zu einem hohen Anteil aus Zervixschleim, der im Gebärmutterhals gebildet wird, und die Spermien ernährt. Ohne diesen besonderen Ausfluss – dem Zervixschleim – kann man also nicht natürlich schwanger werden. Die Spermien [...]

Zirkadianer Rhythmus der Körpertemperatur

Wie funktioniert der zirkadiane Rhythmus der Körpertemperatur? Wir zeigen, wie sich deine innere Uhr auf deine Temperaturkurve auswirken kann. Welche Frau kennt es nicht? Man fliegt zum Beispiel in ein anderes Land mit großer Zeitverschiebung und erlebt unter Umständen einen Jetlag, weil die innere Uhr durcheinander gebracht wurde. Diese innere Uhr, die unseren Schlaf-Wach-Rhythmus steuert, nennt man auch zirkadianer Rhythmus. Bei Kinderwunsch sind zirkadiane Rhythmen sehr interessant, da viele Frauen ja ihre Körpertemperatur messen, um ihre fruchtbaren Tage zu bestimmen. Hierbei kann die Temperaturkurve z. B. bei Schichtarbeit sehr stark durcheinander geraten. Wie man in solch schwierigen Situationen trotzdem die Basaltemperaturkurve auswerten und die fruchtbaren Tage bestimmen kann, erfährst du in den folgenden Abschnitten. Zirkadianer Rhythmus der Körpertemperatur – Was [...]

Rosa Ausfluss – Bin ich jetzt schwanger?

Rosa Ausfluss

Du hast rosa Ausfluss beobachtet und fragst dich, ob du schwanger bist? Wir zeigen dir, wie du rosafarbenen Zervixschleim richtig deuten kannst. Einige Frauen brechen regelrecht in Panik aus, wenn sie rosa Ausfluss beobachten. Einige fragen sich, ob sie schwanger sind – andere sind aktuell schwanger und machen sich dann verständlicherweise Sorgen. Doch was bedeutet der rosa Ausfluss wirklich und in welchen Situationen kann man ihn beobachten? Wann sollte man ärztliche Hilfe aufsuchen? Alle Fragen rund um den rosafarbenen Ausfluss beantworten wir in diesem Beitrag. Was ist rosa Ausfluss? Erstmal ist Ausfluss ein Sekret, welches aus der Vagina austritt und aus drei Komponenten bestehen kann. Erstens dem Zervixschleim, der im Gebärmutterhals entsteht und sich im Laufe des Zyklus verändert. Zweitens [...]

Zyklusmonitoring bei Kinderwunsch – Lohnt sich das?

Zyklusmonitoring bei Kinderwunsch

Du hast schon länger Kinderwunsch, aber es klappt nicht? Zyklusmonitoring kann Dir helfen die Ursachen für den unerfüllten Kinderwunsch einzugrenzen. Kennst du das? Du versuchst schon seit über einem Jahr schwanger zu werden, aber es klappt einfach nicht. In diesem Fall kann es sinnvoll sein ein Zyklusmonitoring in deiner gynäkologischen Praxis durchzuführen und deren wahren Ursachen für deinen unerfüllten Kinderwunsch anzugehen. In diesem Artikel zeigen wir Dir genau auf, wie ein klassisches Zyklusmonitoring bei deiner Frauenärztin abläuft und wann es sich besonders lohnt. Zyklusmonitoring – Wann sinnvoll? Ein klassisches Zyklusmonitoring ist eine Kombination aus Hormon-Bluttests und Ultraschalluntersuchungen. Hierbei werden die wichtigsten Steuerhormone des Zyklus wie z.B. LH, FSH, Östrogen und Progesteron in drei verschiedenen Zyklusphasen gemessen. Ebenso wird eine Ultraschalluntersuchung [...]

Milchiger Ausfluss – Schwanger oder Periode?

Milchiger Ausfluss

Was bedeutet milchiger Ausfluss? Kann er eine Schwangerschaft oder Periode anzeigen? Wir zeigen dir, was der milchige Zervixschleim wirklich bedeutet. Viele Frauen mit Kinderwunsch fragen sich zurecht, wenn milchiger Ausfluss vor der Periode auftritt, ob sie schwanger sind. Trotzdem kann milchiger Ausfluss zu verschiedensten Zeiten im Zyklus auftreten und ist daher schwer zu interpretieren. In diesem Beitrag möchten wir darüber sprechen, wie es zu milchigen Ausfluss kommen kann und wie man ihn leicht deuten kann. Milchiger Ausfluss – Was ist das? Ausfluss ist ein Sekret aus der Vagina, das aus drei verschiedenen Komponenten bestehen kann. Erstens dem Zervixschleim, der in speziellen Drüsen des Gebärmutterhalses gebildet wird. Zweitens der Kapillarflüssigkeit der Epithelzellen der Vagina. Drittens kann auch noch sexueller Erregungsschleim (Lubrikation) [...]

Die 3 besten Zyklustracker

Zyklustracker

Die 3 besten Zyklustracker zur Bestimmung der fruchtbaren Tage in der Nähe vom Eisprung zum Schwangerwerden findest du in diesem Artikel. Als Zyklustracker bezeichnet man Methoden oder Geräte, die die fruchtbaren Tage und den Eisprung im Zyklus eingrenzen. Hier gibt es unzählige Methoden, die im Netz propagiert werden. Doch welche Zyklustracker sind am besten für die Bestimmung der fruchtbaren Tage und des Eisprungs geeignet? Als Fruchtbarkeitsexpertin teste ich seit über 10 Jahren Produkte zur Bestimmung der fruchtbaren Tage. Nun möchte ich meine persönlichen Top 3 der Zyklustracker vorstellen. #1 Zyklustracker: NFP Methode Seit 2009 verwende ich die symptothermale NFP Methode, um meine fruchtbaren Tage und den Eisprung zu bestimmen. Mit diesem Zyklustracker bin ich zwei Mal geplant trotz Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto [...]

Grüner Ausfluss – Was tun?

Grüner Ausfluss

Ist Grüner Ausfluss ein schlechtes Zeichen? Wir zeigen, welche Ursachen es für grünlichen Ausfluss gibt und was du zur Behandlung und Vorbeugung tun kannst. Viele Frauen beobachten ihren Ausfluss, um die fruchtbaren Tage im Zyklus zu bestimmen. Hierbei können die verschiedensten Farben auftreten. Wir haben darüber in unserem Beitrag die 25 häufigsten Zervixschleimarten ausführlich beschrieben. Doch was passiert, wenn grüner Ausfluss auftritt? Ist grünlicher Ausfluss ein schlechtes Zeichen? Wir zeigen die Hauptursachen für grünlichen Ausfluss auf und stellen Behandlungsmöglichkeiten und Maßnahmen zur Vorbeugung vor. Was ist normaler Ausfluss? Der normale Ausfluss ist ein Vaginalsekret, dass sich aus drei verschiedenen Komponenten zusammensetzt. #1 Zervixschleim Erstens tritt aus der Vagina regelmäßig der Zervixschleim aus, der in speziellen Drüsen des Gebärmutterhalses (Krypten) gebildet [...]

Wie du deinen Zyklus stabilisieren kannst

Zyklus stabilisieren

Du hast einen unregelmäßigen Menstruationszyklus und möchtest schwanger werden? Wir zeigen dir, wie du deinen Zyklus stabilisieren kannst. Seit ich denken kann, habe ich „unregelmäßige“ Zyklen oder besser gesagt sehr schwankende Zyklenlängen, was bei einer Schilddrüsenunterfunktion auch nicht selten ist. Die Zykluslängen gelten zwischen 23-35 Tagen als völlig normal. Meine Zyklen waren innerhalb der letzten zwei Jahre (2020+2021) zwischen 25 und 37 Tage lang und hatten verschiedenste Auffälligkeiten. Doch jetzt ist wirklich etwas Unglaubliches passiert. Ich hatte den ersten „perfekten“ Zyklus seit meiner Aufzeichnungen, die ich im Jahr 2009 begonnen habe. Früher hatte ich eine klassische Gelbkörperschwäche, die ich dank NFP anhand der verkürzten Temperaturhochlage an der Basaltemperaturkurve erkannt habe. Doch jetzt habe ich einen perfekten Zyklus erlebt, der sogar [...]

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