Off-Topic

Bestimmt unsere KörperSPRACHE unser Sexleben? Teil 1: Körperteile

Hast du dich schon mal gefragt, was Scheide, Vagina, Schamhaare, Jungfernhäutchen, Klitoris EIGENTLICH bedeuten? Gibt es auch schönere Wörter? Ist Geschlechtsverkehr etwas Schlechtes? Musst du dich schämen für deinen Körper, weil du Schamhaare hast? Welches Gefühl hast du bei der Wortbedeutung von Scheide? Inwieweit beeinflussen die Bezeichnungen unserer Lustorgane unser Sexleben und unsere Körperwahrnehmung? Können eine wertschätzende und angemessene Wortauslese, die aktuellen Tabus brechen und eine positive Einstellung zu unserem Körper ermöglichen? Ich werde mir die gängigen Begriffe nun genauer ansehen und versuchen neue, passendere Wörter zu finden. Alle Mitlesenden sind herzlich dazu einladen, auch wunderschöne Neuwortschöpfungen für unsere KörperSPRACHE zu kreieren, die Freude und Lust am eigenen und anderen Körper*n machen! Wundersame KörperSPRACHE Über einige Wörter lässt sich wahrscheinlich [...]

Freie Menstruation und NER – Interview mit Caroline Oblasser

Unser Interview mit Caroline Oblasser über freie Menstruation, freie Geburt und Natürliche Empfängnisregelung (NER). Wir freuen uns riesig über das folgende Interview mit Caroline Oblasser. Sie ist dreifache Mutter, lebt in Österreich und ist Autorin von „Regelschmerz ade! Die freie Menstruation ohne Tampons & Binden” und vielen anderen Büchern und hat ihren eigenen Verlag…Aber bevor ich lange abschweife stelle ich gleich mal die erste Frage… Caroline, du bist im deutschsprachigem Raum, die einzige Autorin, die über die freie Menstruation ein Buch geschrieben hat. Kannst du unseren LeserInnen ganz kurz erklären, was die „freie Mens“ ist? Und wie bist du eigentlich zur freien Mens gekommen? Die freie Mens ist, wie der Name schon sagt, eine Variante, seine Menstruation frei, also ohne [...]

Kurzsichtigkeit heilen mit Augenübungen!

Wow, das ist wirklich das genialste Buch, das ich seit langem gelesen habe. Ich werde bald ohne Brille wieder sehen können! Ist das nicht unglaublich? Heute muss ich einfach nochmal einen Offtopic Beitrag schreiben, weil mich das Thema momentan schwer beschäftigt und ich es für sehr wissenswert halte. In dem Buch werden spezielle Augenübungen zu den häufigsten Augenkrankheiten wie Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Hornhautverkrümmung, Schielen und Farbblindheit beschrieben. Je nachdem wie stark die Ausprägung ist dauert es bis der Sehfehler durch die Augenübungen wieder komplett behoben ist. In den schlimmsten Fällen dauert es wohl eventuell ein paar Jahre und im besten Fall nur ein paar Minuten, Stunden oder Tage. Meine Kurzsichtigkeit In der siebten Klasse bekam ich meine erste Brille und stieg [...]

Warum frei Menstruieren nicht funktioniert

Warum funktioniert frei Menstruieren bei vielen Frauen sehr gut und bei anderen nicht? Wir zeigen worauf es bei der Anwendung der freien Mens ankommt. Kürzlich schrieben mir zwei Frauen als Kommentar unter dem Blog-Beitrag „Menstruationsbeschwerden lindern“, in dem ich auch das frei Menstruieren erklärt habe, dass es bei ihnen nicht funktioniert. Diese Kommentare haben mich veranlasst genauer hinzuschauen, worauf es bei der Anwendung der freien Menstruation ankommt. Freie Menstruation Erfahrungen und Kommentare Schauen wir uns erst einmal die Kommentare an, die mir die Frauen geschrieben haben, die mit dem frei Menstruieren Erfahrung gesammelt haben. Alina schrieb am 7. Februar 2015: „Also bei mir funktioniert das nicht. Ich müsste nämlich dauernd auf Toilette sitzen, da es bei mir ununterbrochen läuft. Ich [...]

Pille absetzen – und dann?

Pille absetzen, und dann? Wir zeigen Dir worauf du nach dem Absetzen der Antibabypille achten musst & welche Verhütungsmethoden ohne Hormone es gibt. Pille, Pille, Pille, … Warum die Pille absetzen? Die „Anti-Baby-Pille“, kurz Pille, ist das am meisten verwendete Verhütungsmittel in Deutschland. Immer mehr Frauen entscheiden sich mittlerweile jedoch dafür, die Pille abzusetzen. Dass immer mehr Frauen sich gegen die Pille entscheiden, hat auch der Dokumentarfilm „Und tschüss, Hormone!” sehr gut aufgedeckt. Entweder wollen diese Frauen schwanger werden ODER sie wollen (erstmal) auf eine hormonfreie Verhütung umsteigen aufgrund von Nebenwirkungen der Pille oder anderen Gründen. Hiermit berichte ich einmal meine Erfahrungen als Beraterin für Natürliche Familienplanung (NFP) zum Thema Pille absetzen. Pille absetzen wegen Nebenwirkungen Ich selbst habe die [...]

LAM – die natürlichste Verhütung in der Stillzeit

Eine natürliche Verhütung in der Stillzeit ist gefragter denn je. Die LAM-Methode macht es möglich sicher zu Verhüten während frau stillt. Definition: LAM LAM ist die Abkürzung für Lactational Amenorrhea Method und bedeutet soviel wie stillbedingtes Ausbleiben der Menstruation. In Studien [1,2,3] wurde bestätigt, dass beim Vollstillen (beachte LAM-Regeln!) innerhalb der ersten sechs Monate nach der Geburt in 98 % der Fälle ein Eisprung nur stattfindet, wenn vorher eine Menstruation statt fand. Die LAM-Regeln Der gute Pearl-Index von 2, ist nur gegeben, wenn alle folgenden Punkte erfüllt sind. #1 Baby jünger als sechs Monate Nur in den ersten sechs Monaten nach der Geburt können die LAM-Regeln zur sicheren Verhütung eigesetzt werden. Sobald dein Baby also ein halbes Jahr alt ist, [...]

Wild Yam Verhütung statt Pille?

Die Indianer nutzten die Wild Yam Wurzel erfolgreich zur Verhütung. Kann die Wild Yam Verhütung die Antibabypille ablösen? Alle Infos zu Erfahrungen, Studien und Nebenwirkungen der Wild Yam Verhütung bekommst du hier. Ist Wild Yam zur Verhütung geeignet? Ja, wenn man den Studien und Berichten der Hebamme Willa Shaffer glaubt. In der bedeutendsten Studie im Jahr 1981 nahmen 75 Frauen verschiedenster Herkunft im Alter von 17 bis 47 Jahren teil. 56 dieser Frauen nutzen die Wild Yam Pflanze immer noch als einziges Verhütungsmittel. 19 Frauen hatten während er Studie plötzlich den Wunsch ein Kind zu bekommen oder wollten sich nicht an die Anweisungen von Shaffer halten. Von den 56 Frauen, wurde nur eine ungewollt schwanger, da sie nicht beachtete, dass [...]

Optimal Lernen im Flow

Kennst du das Gefühl total in einer Tätigkeit zu versinken und dabei völlig das Zeitgefühl zu verlieren? In diesen Flow Momenten scheint uns einfach alles zu gelingen. In diesem Artikel erfährst du, wie man diesen Flow Zustand bewusst erreichen kann, um optimaler zu lernen. Mein erster Flow Es war bei einem Tanzabend kurz vor Mitternacht. Ich fordere eine schöne Frau zum Tanzen auf. Ich spüre von Anfang an eine positive, tiefere Verbundenheit, eine Wärme in meinem Herzen. Jeder Schritt, jede Drehung, jede Figur, jede Kombination, einfach jede Bewegung ist im Einklang. Zum ersten Mal spüre ich die völlige Harmonie von Musik, Tanz und Partnerin. Auf einmal gibt es kein gestern und kein Morgen. Mir wird klar, der kostbarste Moment ist [...]

Astalavista Akne und Pickel durch Ernährung

Kann man Akne und Pickel durch die richtige Ernährung stoppen? Welche Lebensmittel begünstigen Akne und Pickel? Wie muss man konkret vorgehen, um Akne und Pickel durch Ernährung zu stoppen? All diese Fragen beantworte ich in diesem Artikel. Ich selbst habe meine Akne und Pickel durch eine Umstellung der Ernährung gestoppt, zuvor war eine Behandlung der Akne mit Antibiotika und Strahlentherapie erfolglos. In meinen Recherchen zu diesem Artikel konnte ich über 40 positive Erfahrungsberichte von Menschen finden, die ihre Akne und Pickel ebenso durch Ernährung gestoppt haben. Darüber hinaus fand ich zahlreiche medizinische Studien, die den Zusammenhang zwischen Akne und Ernährung deutlich belegen können. Aus all diesem Wissen habe ich einen aktiven Plan erarbeitet, mit dem du selbst herausfinden kannst – [...]

Welche BH-Größe habe ich?

Jede Frau stellt sich früher oder später die Frage: „Welche BH-Größe habe ich?“ Trotzdem sich das so viele Frauen fragen, tragen die meisten Frauen die falsche BH-Größe. Mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit gehörst auch DU zu diesen Frauen. Um deine wahre BH-Größe herauszufinden, kannst du diesen Artikel lesen. In drei Schritten erfährst du die Wahrheit über deine BH-Größe. Ich habe selbst bis zu meinem 26. Lebensjahr die falsche BH-Größe getragen. Es war deprimierend einkaufen zu gehen, denn meine BH-Größe schien es nirgendwo zu geben. Ich habe meist irgendeinen gekauft, der so einigermaßen gepasst hat, aber sehr zufrieden, war ich damit nie. Sogar in den gängigen Größentabellen existiert meine Größe bis heute nicht. Dabei dachte ich immer, ich sei eigentlich ganz normal [...]