Die besten NFP Thermometer zur Bestimmung der fruchtbaren Tage in der Nähe vom Eisprung zum Schwangerwerden findest du in diesem Artikel.
Die Basaltemperatur ist eines der wichtigsten Eisprungzeichen. Dokumentierst du die Temperatur im Verlaufe des Zyklus in Kombination mit dem Schleim, kannst du deine fruchtbaren Tage sowie deinem Eisprung im Zyklus bestimmen und somit deine Chancen schwanger zu werden, deutlich erhöhen. In den letzten Jahren habe ich sehr viele Basalthermometer getestet – im folgenden Artikel möchte ich dir meine persönlich besten 7 NFP Thermometer vorstellen, die natürlich alle für die Anwendung von NFP und Dokumentation deiner Basaltemperatur geeignet sind. So dann geht’s jetzt los!
1) cyclotest Basalthermometer
Seit kurzem ist das *cylotest lady Basalthermometer zu meinem Lieblings-Thermometer geworden. Dieses NFP Thermometer überzeugt durch ein ansprechendes Design, eine genaue drei Minuten Messung und einfache Bedienung. Es ist speziell für die NFP Anwendung optimiert. Die flexible Spitze wissen viele Frauen besonders bei der oralen Messung sehr zu schätzen. Am besten finde ich allerdings den leisen Piepton, der die Messung im Bett neben dem eventuell schlafenden Partner doch angenehmer macht. Das cyclotest Basalthermometer kann einen Temperaturwert speichern, somit kann man auch mal später seine Temperatur nachtragen. Gerade am Anfang empfehle ich dir ein Basalthermometer ohne App und sonstigen großen technischen Schnickschnack, da in einer Studie der Stiftung Warentest fast alle Apps komplett durchgefallen sind.
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2) Domotherm Rapid NFP Thermometer
Das mit Abstand preiswerteste Basalthermometer ist das *Domotherm Rapid. Dieses einfache Thermometer hat einen geringen Funktionsumfang – dafür aber eine einfache Bedienung. Wie bei allen NFP Thermometern muss man 3 Minuten und somit einfach nach dem Piepton weitermessen. Ich war Studentin, als ich mit NFP begonnen habe und es kam damals auf jeden Euro an. Ich fand es unter diesen Umständen super und ausreichend, ein solch günstiges NFP Thermometer zu verwenden. Heute als NFP Insiderin stört mich etwas der Piepton und auch die blaue Farbe finde ich nicht so ansprechend – aber das ist wohl eine Geschmacksfrage. Dennoch klar, dieses Digitalthermometer funktioniert und kann daher uneingeschränkt von mir weiterempfohlen werden.
4) Geratherm Basal Analog
Nach der Geburt meines ersten Wunschkindes stellte ich fest, dass ein Piepton sehr nervig sein kann. Mein Baby wurde leider immer davon wach und ich bekam somit immer weniger Schlaf – der ja gerade im ersten Lebensjahr ohnehin schon knapp ist. Außerdem störte es mich jedes Jahr mein Digitalthermometer entsorgen zu müssen, weil es dann eben nicht mehr ausreichend genau genug messen kann und verschlissen ist oder die Batterien auszutauschen. Das Geratherm Basal ist, wenn es nicht zu Bruch geht, ein Leben lang für die Messung der Basaltemperatur anwendbar. Das Geratherm basal macht keine Geräusche beim Messen und ist somit mit Kindern viel besser zum Messen geeignet. Absolut klasse ist auch die Lupe, mit der sich die Temperaturwerte noch leichter ablesen lassen.
5) Geratherm classic
Zum Geratherm classic habe ich eine ganz besondere Beziehung. Mit diesem Glasthermometer bzw. der aufgezeichneten Temperaturkurve bin ich mit meinem zweiten Wunschkind schwanger geworden. Mein Zyklus lies sich einfach und super auswerten ;). Das Geratherm Classic ist aus ökologischer und preistechnischer Sicht nicht zu schlagen, denn es kann nicht nur als Basalthermometer – sondern auch als Fieberthermometer genutzt werden. Als analoges Basalthermometer macht es keine Geräusche und falls es es mal zu Bruch gehen sollte ist es dank des geringen Preises schnell wieder angeschafft. Analoge Thermometer bieten bei oraler Messung meist auch rundere Kurven, die sich leichter auswerten lassen – da ich vaginal messe – ist mir dieser Vorteil aber eigentlich egal. Einziger Minuspunkt ist die kleine Anzeigen, die das Ablesen der Basalthermometer-Werte für NFP Anfängerinnen etwas erschwert.
6) LolaNatur Basalthermometer ohne Piepton
Das Lola Natur Basalthermometer darf in meiner Aufzählung zu den besten Basalthermometer einfach nicht fehlen. Schließlich ist es das einzige digitale Basalthermometer, dass ohne Piepton 3 Minuten messen kann. Ansonsten ist es von den Features eher mit dem Domotherm vergleichbar, aber auch etwas teurer. Folglich landet es in meiner Bestenliste auf dem 6. Platz.
7) trackle – Temperatur-Sensor
*trackle könnte wohl die genialste Erfindung im Bereich der NFP Thermometer werden. Dieser Messchip wird über Nacht in eine Silikonhülle eingesetzt und dann vaginal eingeführt. Der Chip kann dort zu einer ganz bestimmten Uhrzeit die Temperatur messen. Besonders lohnt sich der Kauf mit Rückholband, weil sich der Temperatursensor so leichter aus der Scheide entfernen lässt. Kaufst du den trackle über unsere Website erhälst du 10% Rabatt, wenn du den Rabattcode ZYKLUSCOMPUTER bei der Bestellung eingibst.
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Automatisierte störungsfreie Messung über Nacht möglich
Für Frauen bei denen die Messzeit einen Einfluss auf ihre Temperaturkurve hat, ist der trackle genial, denn so ist eine nahezu störungsfreie Temperaturmessung möglich, weil er ja unter anderem nachts den tiefsten Temperaturwert misst. Auch bei sehr langen Zyklen wie bei PCOS ist der trackle natürlich eine große Erleichterung. Somit kommt der trackle momentan vor allem für Frauen in Schichtarbeit, in der Stillzeit oder auch mit kleinen Kindern infrage.
Habe den trackle persönlich getestet
Persönlich teste ich den trackle schon seit ein paar Monaten und bin überwiegend zufrieden. Mittlerweile habe ich den trackle über 10 Zyklen getestet und halte seinen Einsatz gerade bei Kinderwunsch für sinnvoll. Mit der zugehörigen NFP App lassen sich die Zyklus relativ gut dokumentieren und die fruchtbaren Tage bestimmen. Die Messdaten vom Temperatur-Sensor können einfach via Bluetooth auf das Smartphone übertragen werden. Dies funktioniert bei mir einfwandfrei. Obwohl ich noch ein paar Verbesserungspotentiale sehe ist für mich der trackle ein Produkt der Zukunft.
Fazit
Seit 2009 messe ich schon meine Basaltemperatur, um meine fruchtbaren Tage zu bestimmen. In dieser Zeit hat sich die Thermometerindustrie stark weiterentwickelt. Es gibt mittlerweile viele tolle und geeignete Basalthermometer auf dem Markt.
Vorsicht bei Messzeit und Messort
Doch man muss aufpassen – es gibt leider auch Hersteller, die mit großen Bequemlichkeiten wie Temperaturarmbändern oder Wifi-Thermometern für die Stirn mit einer Sekunde Messzeit locken. Doch man muss wissen, dass nur Basalthermometer die drei Minuten in Vulvina, Po oder im Mund messen, für die NFP Anwendung geeignet sind. Ebenso haben wir noch kein Basalthermometer getestet, dass unterhalb von 3 Minuten genau genug messen kann. Aus diesem Grund raten wir von der Messung bis zum Piepton ab.
2 Nachkommastellen bei Digitalthermometern sehr wichtig
Bei Digitalthermometern ist darauf zu achten, dass sie mindestens zwei Nachkommastellen haben – sonst ist die Messung nicht exakt genug. Lasst euch hier bitte nicht täuschen. Das Wichtigste bei einem Basalthermometer ist, dass es ausreichend genau genug messen kann.
Leiser Piepton bei digitalen Thermometern wichtig
An zweiter Stelle kommt für mich bei digitalen Basalthermometern der Piepton. Dieser sollte leise sein, da man sonst andere Personen im Schlaf wecken muss, wenn man früher aufsteht.
Flexible oder fixe Messspitze
Falls du oral misst finde ich eine flexible Messspitze sehr empfehlenswert, da das Basalthermometer dann angenehmer unter der Zunge liegt. Alle aufgelisteten Fruchtbarkeitsthermometer habe ich alle persönlich getestet und mit mir auch unzählige andere NFP Anwenderinnen. Sie sind etabliert und funktionieren und bieten meiner Meinung nach auch genügend Komfort. Welches Basalthermometer nutzt du? Habe ich noch ein wichtiges Thermometer vergessen? Ich freue mich über deinen Kommentar!
Hallo Anne, ich habe über deinen Link das cyclotest Basalthermometer gekauft. Leider misst das nur 40 Sekunden und keine 3 Minuten. Ist das wirklich so genau? Also auch mit Mess-Trick anzuwenden, oder?
Viele liebe Grüße, Nadine
Ja, es ist notwendig den Messtrick anzuwenden. Die drei Minuten Messung ist sehr wichtig, da kein Basalthermometer unter 3 Minuten genau genug messen kann. Wir haben ausführlich darüber in diesem Beitrag geschrieben, wie der Messtrick angewendet werden muss:
https://trainyabrain-blog.com/2015/03/nfp-insider-tipp-nr-11-fuer-temperaturcomputer-digitalthermometer/
Danke für die schnelle Antworten! Dann versuche ich mich da ab morgen mal dran! Vielen Dank 🙂
Hallo Anne, wie handhabst du die 3 Minuten mit dem L-Care Thermometer? Meines misst nach dem Piepton nicht weiter und ich bin mir nicht sicher, wie ich damit umgehen soll?
Du kannst den 3-Minuten Messtrick für digitale Basalthermometer nutzen, dann sollte das alles klappen!
https://trainyabrain-blog.com/2015/03/nfp-insider-tipp-nr-11-fuer-temperaturcomputer-digitalthermometer/
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