Rossmann Ovulationstest © Natürliche Fruchtbarkeit
Wie gut ist der Rossmann Ovulationstest wirklich? Ich habe den Eisprung sowohl mit NFP als auch mit dem LH-Test bestimmt und teile meine Erfahrungen.
Mit 7,9 Milliarden Euro Umsatz ist Rossmann der zweiterfolgreichste Drogeriemarkt in Deutschland. Dies liegt unter anderem daran, dass dieser Drogeriemarkt auch einen eigenen Rossmann Ovulationstest von Facelle betreibt. Im Beipackzettel steht, dass der Rossmann Eisprungtest zu 99 % genau ist – stimmt das wirklich? Ich habe meinen Eisprung für einen Zyklus sowohl mit der wissenschaftlich geprüften NFP Methode als auch mit dem Rossmann Ovulationstest getestet und teile hier meine Erfahrungen.
Was kann der Rossmann Ovulationstest?
Der Rossmann Ovulationstest enthält fünf Urinteststäbchen, welche das luteinisierende Hormon (LH) zum Eisprung messen. Das LH ist eines von vielen Hormonen, das vermutlich an der Auslösung des Eisprungs beteiligt ist. Aus diesem Grund steigt die LH-Konzentration kurz vor dem Eisprung auf das 10- bis 20-fache an und fällt nach dem Eisprung wieder deutlich ab. Es gibt demnach einen LH-Peak, den man mit dem Rossmann Ovulationstest messen kann. Der Rossmann LH-Test hat eine Sensitivität von 25 mIU pro ml. Sobald also eine LH-Konzentration von mindestens 25 mIU pro ml im Urin erreicht ist, zeigt der beliebte LH-Test positiv an. Der Hersteller gibt im Beipackzettel ohne die Angabe von Studien oder sonstigen Nachweisen an, dass der Rossmann Ovulationstest von Facelle zu 99 % genau ist.
Was muss man bei der Rossmann Ovulationstest- Anwendung beachten?
Eigentlich versteht es sich von selbst, dass man vor der Anwendung eines LH-Tests auch die Gebrauchsanleitung liest. Dies ist in deutscher, polnischer, ungarischer und tschechischer Version verfasst, sodass viele Menschen sie lesen können. Trotzdem ist es, denke ich, wichtig einen Eindruck zu geben, wie ich den bekannten Drogeriemarkt Ovulationstest angewendet habe.
#1 Testbeginn bestimmen
Laut Beipackzettel muss man nur seine durchschnittliche Zyklusdauer wissen und man kann in einer Tabelle einsehen, an welchem Tag man mit dem Testen beginnen sollte. Hierbei wird davon ausgegangen, dass die Gelbkörperphase maximal 16 Tage lang sein kann. Aus diesem Grund rechnet man in der Praxis nur ZYKLUSDAUER MINUS 16 und erhält den ersten Tag, an dem man testen sollte. In meinem Beispiel habe ich eine durchschnittliche Zyklusdauer von 27 Tagen und demnach muss ich ab Tag 11 einen Rossmann Ovulationstest durchführen.
Problematisch bei langen und unregelmäßigen Zyklen
Jede Frau, die sehr unregelmäßige Zyklen hat, wird von der Methode der Berechnung des Testbeginn nicht begeistert sein. Hier ist es besser, den Schleim zu beobachten und sobald dieser einen hohen Wassergehalt hat, zu testen. Beispielsweise können Frauen häufig kurz vor dem Eisprung spinnbaren oder wässrigen Schleim beobachten.
#2 Urin sammeln
Es gibt im Beipackzettel zwei Möglichkeiten: entweder direkt auf den LH-Test zu urinieren oder den Urin in einem Becher zu sammeln und anschließend den Test einzutauchen. Ich sammle persönlich den Urin lieber in einem Becher. Hierfür sollte man laut Hersteller keinen Morgenurin verwenden, immer etwa zur gleichen Uhrzeit den Test machen, sowie vor dem Test nicht übermäßig viel trinken.
#3 Rossmann Fruchtbarkeitstest in Urinbecher tauchen
Der LH-Test wird für 10 Sekunden mit der Messspitze bis zur MAX-Linie in den Urinbecher getaucht. Vorab muss natürlich die Kappe auf der Messspitze entfernt werden. Nach dem Eintauchen wird die Kappe wieder auf die Spitze getan und der LH-Test auf eine glatte und trockene Oberfläche gelegt.
#4 Drei Minuten auf Resultat warten
Laut Hersteller darf man das Resultat vom Test im Zeitfenster von drei bis fünf Minuten nach dem Testen ablesen. Liest man früher als drei Minuten oder später als fünf Minuten ab, so ist der Test ungültig. Schließlich kann hier das Ergebnis verfälscht sein. Ich empfehle deshalb hier ähnlich wie bei der Temperaturmessung, eine 3 Minuten Sanduhr zu stellen.
#5 Testergebnis interpretieren
Schaut man drei Minuten nach dem Testen auf den Rossmann Ovulationstest, so kann man das Testergebnis interpretieren. Im Prinzip ist es ganz einfach, da es nur drei mögliche Testresultate gibt.
Positiver Rossmann Ovulationstest
Rossmann Ovulationstest positiv © Natürliche Fruchtbarkeit
Ist die Testlinie genauso stark oder stärker als die Kontrolllinie, so ist der Rossmann Ovulationstest positiv. In diesem Fall steht der Eisprung in etwa 24 bis 48 Stunden bevor und jetzt ist die beste Zeit für Verkehr, um natürlich schwanger zu werden.
Negativer Rossmann LH-Teststreifen
Rossmann LH-Test negativ © Natürliche Fruchtbarkeit
Der Test ist negativ, wenn die Testlinie weniger als die Kontrolllinie ist. In diesem Fall kommt der Eisprung meist noch und es ist sinnvoll, ihn in den nächsten Tagen erneut zu testen.
Ungültiger Rossmann Fruchtbarkeitstest
Ein ungültiges Testergebnis erhält man, wenn keine Kontrolllinie auf dem LH-Test zu sehen ist. Dies ist ja auch logisch, da man dann die Testlinie nicht mit der Kontrolllinie vergleichen kann. Häufig kommt es nur zu einem ungültigen Test, wenn der LH-Test falsch angewendet oder beschädigt wurde.
Meine Rossmann Ovulationstest Erfahrung
Nun werde ich meine persönlichen Erfahrungen mit dem Rossmann Ovulationstest mit euch teilen. Wird dieser Ovulationstest von Facelle tatsächlich meinen Eisprung bestimmen können? Hierzu werde ich den Zeitpunkt des Eisprungs sowohl mit der NFP Methode als auch dem Rossmann LH-Test bestimmen und anschließend die Eisprungtage vergleichen.
Zyklusbeginn und Zyklusdauer
Mein Testzyklus begann am 2. März 2023 mit der Periodenblutung und endete am 27. März mit der erneuten Menstruation. Folglich war mein Testzyklus etwa 26 Tage lang. Meine durchschnittliche Periodendauer beträgt 27 Tage. Folglich sollte ich eigentlich laut Tabelle vom Hersteller am 11. Zyklustag mit dem Testen beginnen. Doch in der Praxis ist nicht immer alles so wie in der Theorie und so habe ich am Tag 12 den ersten Rossmann Ovulationstest durchgeführt.
NFP Basaltemperaturkurve und Rossmann Ovulationstest © Natürliche Fruchtbarkeit
Eisprung ermitteln mit NFP
Ich habe den ganzen Zyklus über meine Basaltemperatur mit einem NFP Thermometer gemessen und meinen Zervixschleim beobachtet. Parallel dazu habe ich die gemessenen Temperaturwerte und die Schleimqualität Tag für Tag in die Lily Zyklus-App eingetragen. Im Ergebnis konnte ich aus der Temperaturkurve und dem Schleimverlauf meinen Eisprung zu 91 % sicher bis auf vier Tage genau eingrenzen. Hierbei kam heraus, dass der Eisprung vermutlich sehr sicher im Zeitraum vom 13. bis 16. Zyklustag stattgefunden hat.
Ovulationszeitpunkt mit Rossmann LH-Test bestimmen
Wie ich schon beschrieben habe, habe ich seit dem 12. Zyklustag eine Rossmann LH-Testserie begonnen. Hierbei hatte ich am 14. Zyklustag einen deutlichen positiven Rossmann Fruchtbarkeitstest, sodass ich hier den Eisprung vermute. Der Zeitpunkt des LH-Peak passt auch perfekt mit der NFP Methode zusammen, sodass ich sehr sicher bin, dass der LH-Test tatsächlich funktioniert hat.
Fazit
Ich finde schon, dass man den Rossmann Ovulationstest von Facelle wirklich für Kinderwunschpaare empfehlen kann. Schließlich hat er meinen Eisprung gefunden und somit in seiner Funktion überzeugt. Trotzdem gibt es Dinge an dem LH-Test, die ich als verbesserungswürdig empfinde.
#1 Zu wenig Teststäbchen
Ich finde fünf LH-Tests pro Verpackung zu wenig. Man stelle sich mal vor, eine Frau mit PCOS und 50 bis 100 Tage Zyklen möchte hier den Eisprung testen. Dies wird mit nur fünf LH-Teststreifen wirklich kaum möglich sein.
#2 Hoher Plastikverbrauch
Wir wissen alle, dass Plastikmüll am schwierigsten zu recyceln ist. Trotzdem verkleidet der Hersteller hier alles in eine Plastikverpackung inkl. Kappe. Dies ist für einen Weg-Werf-Test wirklich keine nachhaltige Lösung und das kriegen andere Hersteller deutlich besser hin.
#3 Funktioniert nicht bei Hormonschwankungen
Viele Frauen mit einem Kinderwunsch möchten direkt nach dem Absetzen der Antibabypille schwanger werden. Jedoch können die Zyklen nach dem Absetzen der hormonellen Verhütung chaotisch und unregelmäßig sein. Im Grenzfall kann es bis zu einem Jahr dauern, bis sich die Zyklen wieder regulieren. Im Beipackzettel steht, dass der Rossmann Ovulationstest bei Zykluschaos nach Pille häufiger versagt. Somit finde ich hier andere Methoden wie die NFP Methode praktischer und robuster.
NFP ist die Methode meiner Wahl
Es fällt mir immer schwer als NFP Anwenderin bei dem Thema Ovulationstest objektiv zu bleiben. Schließlich wende ich aus Überzeugung und voller Freude die NFP Methode an. Sie kostet wenig, funktioniert bei unregelmäßigen Zyklen, Schichtarbeit und Zykluschaos nach Pille. Somit wird sie immer die Methode meiner Wahl sein. Falls du die NFP Methode ausprobieren möchtest, empfehle ich dir mein Kinderwunsch-Starter-Set. Dort findest du Alles, um sofort mit NFP zu beginnen. Trotzdem kann ich auch Frauen verstehen, die keine Methode erlernen möchten und lieber LH-Tests verwenden.
Doch egal ob du deinen Eisprung mit der NFP Methode oder mit dem Rossmann Ovulationstest bestimmst. Ich wünsche dir persönlich alles Gute auf deinem Weg zum Wunschkind. 🍀💗🤗
