Apotheken Umschau Eisprungrechner © Natürliche Fruchtbarkeit
Wie gut ist der Apotheken Umschau Eisprungrechner wirklich? Ich habe meinen Eisprung mit dem beliebten Zyklusrechner bestimmt und teile meine Erfahrungen.
Über 100.000 Frauen suchen pro Monat einen Eisprungrechner, um ihre fruchtbaren Tage und den Eisprung zu berechnen. Die meisten dieser Frauen haben Kinderwunsch und möchten durch Sex zum richtigen Zeitpunkt schneller schwanger werden. Hierfür bieten sehr viele seriöse Online-Zeitungen wie die Apotheken Umschau, welche regelmäßig über Gesundheitsthemen berichten, Eisprungrechner auf ihrer Website an. Doch wie zuverlässig ist der Apotheken Umschau Eisprungrechner tatsächlich? Um dies zu prüfen, habe ich meinen Eisprung sowohl mit dem beliebten Zyklusrechner als auch mit Ovulationstests und der wissenschaftlich geprüften NFP Methode bestimmt.
Apotheken Umschau Eisprungrechner – Meine Erfahrungen
Apotheken Umschau Eisprungkalender © Natürliche Fruchtbarkeit
Nachdem ich selbst häufiger schon die Apotheken Umschau mit großem Interesse gelesen habe, war ich besonders gespannt, wie gut der Apotheken-Umschau-Eisprungrechner performen wird. Somit freue ich mich jetzt sehr darauf, meinen Eisprung mit drei verschiedenen Methoden zu bestimmen und meine Erfahrungen mit dir zu teilen.
Zyklusbeginn und Zyklusdauer
Mein Testzyklus begann am 22. Juni 2023 und endet einen Tag vor der nächsten Periode am 21. Juli 2023. Somit war mein Zyklus genau 30 Tage lang.
Eisprung ermitteln mit Apotheken Umschau Fruchtbarkeitsrechner
Wie jeder Zyklusrechner, nutzt der Apotheken Umschau Fruchtbarkeitsrechner das Datum der letzten Periode sowie die durchschnittliche Zykluslänge als Berechnungsgrundlage für den Eisprung. Ich habe natürlich den Tag der letzten Periode mit dem 22. Juni 2023 und meine durchschnittliche Zyklusdauer von 27 Tagen eingetragen. Im Ergebnis gab der Zyklusrechner den 5. Juli 2023 als meinen wahrscheinlichsten Eisprungtag aus.
Eisprung bestimmen mit Ovy Ovulationstests
Ovy LH-Teststreifen Serie mit positiven und negativem Test © Natürliche Fruchtbarkeit
Ich habe zusätzlich im besagten Zyklus eine LH-Testserie mit dem *Ovy Ovulationstests ab dem 12. Zyklustag durchgeführt. Im Ergebnis hatte ich am 15. Zyklustag bzw. am 6. Juli 2023 einen positiven LH-Test. Das bedeutet, dass der Eisprung mit großer Wahrscheinlichkeit etwa 24 bis 36 Stunden nach dem positiven Ovy Ovulationstest stattfindet. Dies würde bedeuten, dass es vermutlich am 6. oder 7. Juli 2023 zum Eisprung kam.
Eisprung feststellen mit NFP Methode
Neben den Ovy Ovulationstests habe ich noch zusätzlich mit der NFP Methode meinen Eisprung bestimmt. Hierzu beobachtete ich meinen Zervixschleim und meine Basaltemperatur im Zyklus und trug diese in ein Zyklusblatt oder eine Zyklus-App ein. Anschließend kann man aus der Temperaturkurve und dem Schleimverlauf den Eisprung bis zu 91 % sicher bis auf vier Tage genau feststellen. Im Ergebnis erhielt ich auf diese Weise, dass der Eisprung im Zeitraum vom 7. bis 10. Juli 2023 stattgefunden hat.
NFP Temperaturkurve mit Eisprung-Anzeige vs. Apotheken Umschau Eisprungrechner © Natürliche Fruchtbarkeit
Große Abweichungen zum Apotheken Umschau Eisprungrechner
Dieser Zeitraum für den Eisprungtag passt sehr gut mit dem Ergebnis der LH-Tests überein, aber führt zu großen Abweichungen beim Apotheken Umschau Eisprungrechner.
Möchtest du NFP sicher erlernen?
Falls du auch deinen Eisprung mit der NFP Methode bestimmen möchtest, empfehle ich dir mein E-Book „WANN BIN ICH FRUCHTBAR?“. In diesem Buch findest du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung in die NFP Methode inkl. Übungszkyklen und Lösungen. Darüber hinaus findest du 15 Erfolgsgeschichten von Frauen im Buch, die trotz schwieriger Lebensumstände wie PCOS, Endometriose, Autoimmunerkrankungen etc., natürlich mit NFP schwanger geworden sind.
Ausreichend lange Gelbkörperphase
Die Gelbkörperphase ist die Zeitspanne vom Eisprung bis einen Tag vor der nächsten Periode. In dieser Phase, die normalerweise zwischen 10 und 16 Tagen lang ist, bereitet sich der Körper auf die Einnistung einer Zygote vor. Vereinigt sich die Eizelle nicht mit einer Spermie, tritt die Periode ein und ein neuer Zyklus beginnt. Ist die Gelbkörperphase unter 10 Tage lang, kommt es höchstwahrscheinlich nicht zur Einnistung und Schwangerschaft. Mit Hilfe der NFP Methode lässt sich auch die Länge der Gelbkörperphase bestimmen. Meine Gelbkörperphase war im Testzyklus etwa 13 Tage lang und damit ausreichend, um natürlich schwanger zu werden.
Warum hat der Apotheken Umschau Eisprungrechner nicht funktioniert?
Nun werden die 7,37 Millionen LeserInnen der Apotheken Umschau absolut entsetzt sein, dass der beliebte Apotheken Umschau Eisprungrechner so kläglich versagt hat und meinen Eisprung nicht exakt berechnet hat. Für die großen Abweichungen bei der Berechnung des Eisprungs gibt es jedoch drei gute Gründe, die jede Frau mit Kinderwunsch kennen sollte.
Keine Konstante Zyklusdauer
Der Apotheken Umschau Eisprungrechner berechnet den Eisprung auf der Grundlage der durchschnittlichen Zykluslänge. Diese kann jedoch schwanken, was man an meinen Zyklen schon deutlich sehen kann. Meine durchschnittliche Zykluslänge beträgt zwar 27 Tage. Jedoch schwankte meine Zykluslänge statistisch in den letzten 24 Monaten zwischen 24 und 35 Tagen. Diese Schwankungen werden bei der Berechnung des Eisprungs nicht berücksichtigt und führen zu großen Abweichungen von berechneten und biologischen Eisprung.
Schwankungen in der Gelbkörperphase
Ebenso schwanken kann die Gelbkörperphase, die, wie schon erwähnt, gewöhnlich zwischen 10 und 16 Tagen lang ist. Der Apotheken Umschau Eisprungrechner geht davon aus, dass die Gelbkörperphase immer genau 14 Tage lang ist. Auch hier gibt es bei mir und vielen anderen Frauen große Schwankungen. In den letzten 24 Monaten schwankte meine persönliche Gelbkörperphase zwischen 6 und 14 Tagen. Auch diese Variation der Länge der Gelbkörperphase wird von den Apotheken Umschau Zyklusrechner nicht berücksichtigt.
Fazit
Leider muss ich es deutlich sagen, auch wenn ich persönlich die Apotheken Umschau für eine renommierte Zeitschrift halte, aber man kann dem Apotheken Umschau Eisprungrechner nicht vertrauen. Ich würde daher zur Eisprungbestimmung in der Kinderwunschzeit eher Ovulationstests oder die NFP Methode empfehlen.
Doch egal, ob du deinen Eisprung mit dem Apotheken Umschau Eisprungrechner bestimmst oder nicht, ich wünsche dir alles Gute auf deinem Weg zum Wunschkind.
