Ovulationstest bei PCO © Natürliche Fruchtbarkeit
Kann man einen Ovulationstest bei PCO anwenden und den Eisprung bestimmen? Wir zeigen, ob ein LH-Test bei einer PCOS Erkrankung funktioniert.
Frauen mit Kinderwunsch möchten gern ihren Eisprung bestimmen, um durch Sex zum richtigen Zeitpunkt natürlich schwanger zu werden. Zu den beliebtesten Methoden gehören hier Ovulationstests, mit denen man anhand des LH-Peaks den Eisprung bestimmen kann. Doch dieser Test ist eigentlich für gesunde Frauen oder Zyklus-Besonderheiten konzipiert. Somit stellt sich die Frage: Funktioniert ein klassischer Ovulationstest bei PCO? Wir zeigen dir, ob ein klassischer LH-Test bei PCOS funktioniert und wie du alternativ den Eisprung sicher bestimmen kannst.
Was ist PCOS?
Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine der häufigsten Stoffwechselerkrankungen geschlechtsreifer Frauen. Etwa 4 bis 20 % der Frauen sind weltweit an PCOS erkrankt. Infolge einer PCOS Erkrankung bilden sich Zysten im Eierstock, die die Eireifung und Hormonbildung beeinflussen. Hierbei kommt es häufiger zu Zyklen ohne Eisprung, sehr langen Zyklen und einen erhöhten Anstieg der männlichen Hormone (Androgene). Infolge des hohen Androgenspiegels kommt es meist zu überdurchschnittlicher Behaarung am Körper, fettiger Haut, Akne und ähnlichem. Ebenso kann das Gewicht infolge einer PCOS Erkrankung beeinflusst werden.
Wie funktioniert ein klassischer Ovulationstest?
LH Test Funktionsweise © Natürliche Fruchtbarkeit
Ein klassischer Ovulationstest misst die Konzentration des luteinisierenden Hormons LH im Urin. Das LH ist eines von vielen Hormonen, das die Auslösung des Eisprungs beeinflussen kann. Aus diesem Grund erreicht die LH-Konzentration etwa 24 bis 48 Stunden vor dem Eisprung seinen Höhepunkt (LH-Peak), sodass der LH-Test positiv anzeigt, weil eine bestimmte Schwellwert-Konzentration überschritten wurde. Ist ein LH Test negativ, so liegt der Eisprung meist noch weiter entfernt oder ist bereits vorbei.
Funktioniert ein klassischer Ovulationstest bei PCO?
Die Frage ist nun, ob ein klassischer Ovulationstest bzw. LH-Test bei einer PCOS Erkrankung funktioniert. Aus unserer Sicht ist ein LH-Test für eine Frau mit PCOS aus drei Gründen eher nicht zur Bestimmung des Eisprungs geeignet:
#1 Ungewöhnliche hohe LH-Werte
Bei der Diagnostik des polyzystischen Ovarialsyndroms führt man sowohl Ultraschalluntersuchungen im Becken als auch Hormontests durch. Hierbei muss man sagen, dass vor allem das Verhältnis aus LH und FSH angeschaut wird. Hierbei haben normale Frauen meist ein Verhältnis von LH zu FSH von 1. Bei PCOS liegt das Verhältnis von LH zum FSH meist bei 2 bis 3 und ist damit deutlich erhöht. Folglich sind die Hormonwerte des luteinisierenden Hormons (LH) meist höher als bei normalen Frauen und es kann dazu kommen, dass ein Ovulationstest bei PCO immer positiv anzeigt.
Clearblue rät von der Nutzung von einem Ovulationstest bei PCO ab
Die bekannte Firma Clearblue stellt sehr zuverlässige Ovulationstests her und rät auf ihrer Website von der Nutzung eines Ovulationstests bei PCOS ab:
„Bei Frauen mit PCOS kann die Ausgangskonzentration des LH so hoch sein, dass die Veränderung des LH-Spiegels nicht ausreicht, damit der Test einen Anstieg erkennt. In diesem Fall wird der Eisprung möglicherweise nicht angezeigt. Die Ausgangskonzentration kann aber auch so hoch sein, dass es den Anschein macht, als sei der Anstieg bereits im Gange, und somit am ersten Testtag ein Eisprung angezeigt wird.”
#2 Sehr lange Zyklen
Wir haben schon einige Frauen mit PCOS auf ihrem Weg zum Wunschkind begleitet. Nicht wenige dieser Frauen haben bei PCOS sehr lange Zyklen. Ein typischer PCOS Zyklus, so zeigen die Untersuchungen, kann hier durchaus 40, 50 oder gar 100 Tage lang dauern. Nun würde dies in der Praxis heißen, dass man in jedem Zyklus unzählige LH-Testserien durchführen müsste, um den Eisprung zu bestimmen. Mal abgesehen davon, dass dies mega-aufwändig ist – ist es auch noch teuer. Verwendet eine Frau mit PCOS den besten Ovulationstest der Welt, den Clearblue fortschrittlich und digital, dann muss sie für nur 10 Tests 35 Euro hinblättern. Bei einem 100 Tage Zyklus können so schnell mehrere hundert Euro nur für die Bestimmung eines Eisprungs im Zyklus zusammenkommen.
#3 Zyklen ohne Eisprung
Die Anwendung von einem Ovulationstest bei PCO macht natürlich nur Sinn, wenn man überhaupt einen Eisprung hat. In einer Studie mit fast 300 Frauen, die häufiger keinen Eisprung im Zyklus haben, untersuchte man die Ursachen, wie es zu Zyklen ohne Eisprung kommt. Hierbei kam heraus, dass 73,4 % der Frauen, die häufiger keinen Eisprung im Zyklus beobachten können, an PCOS leiden. Wie viel Prozent der Frauen mit PCOS regelmäßig keinen Eisprung haben, ist nicht bekannt.
#4 Gewichtsprobleme
Es ist bekannt, dass eine PCOS Erkrankung mit einer Gewichtszunahme einhergehen kann. In Studien mit über 2000 Frauen versuchte man den Einfluss des Gewichtes auf die Fähigkeit, einen Eisprung zu haben, zu analysieren. Hierbei teilte man die Frauen in drei Gruppen anhand des BMI vom Normalgewicht über Übergewicht bis hin zur Fettleibigkeit ein. Im Ergebnis konnten die Frauen mit Übergewicht und Fettleibigkeit etwa 34 weniger positive LH-Tests in ihren Zyklen feststellen als Frauen, die normalgewichtig waren.
#5 Stress
Frauen mit PCOS Erkrankungen haben nach einer Studie mit etwa 100 Frauen ein erhöhtes Stresslevel. Überdies konnte man in Untersuchungen zeigen, dass Frauen mit PCOS häufiger an Depressionen leiden. Weitere Studien zeigen den Zusammenhang zwischen der LH-Produktion und dem erhöhten Stresslevel auf. Beide Erkenntnisse lassen darauf schließen, dass die LH-Konzentration bei Frauen mit PCOS infolge der erhöhten Stresslevel vermindert sein könnte.
#6 Medikamente
Viele Frauen nehmen unter PCOS verschiedene hormonelle Präparate wie Clomifen und Lezorol zur Eisprungauslösung ein. Weiterhin werden diese Medikamente häufig in Kombination mit dem Glitazon verschrieben, was das Gewicht negativ beeinflussen kann. Höheres Gewicht kann, wie schon beschrieben, eine Auswirkung auf den LH-Spiegel haben.
Wie kann man alternativ zu einem Ovulationstest beim PCO-Syndrom den Eisprung bestimmen?
Wie wir schon ausgeführt haben, macht es keinen Sinn, einen Ovulationstest bei vorhandenen PCO zur Bestimmung des Eisprungs zu verwenden. Auch Zykluscomputer versagen, da die meisten Zykluscomputer nur innerhalb einer Zykluslänge von 21 bis 45 Tagen vernünftig funktionieren. Somit ist die beste Alternative die NFP Methode, weil sie unabhängig von der Zykluslänge funktioniert.
Mit NFP den Eisprung bei PCO bestimmen
Bei der NFP Methode werden die Eisprung-Anzeichen Zervixschleim und Basaltemperatur im Zyklus beobachtet und Tag für Tag in ein Zyklusblatt oder eine Zyklus-App eingetragen. Anschließend kann man aus der Temperaturkurve und dem Schleimverlauf den Eisprung anhand bestimmter NFP Regeln zu 91 % sicher bis auf vier Tage genau bestimmen. Die Eisprungbestimmung mit der NFP Methode führt nachweislich in Studien zu einer erhöhten Schwangerschaftsrate. Hier wurden 81 % der Frauen, die NFP zur Eisprungbestimmung bei Kinderwunsch nutzten, innerhalb eines halben Jahres schwanger. Ohne Methode werden im gleichen Zeitraum ca. 60 % der Frauen auf natürlichem Weg schwanger. Folglich steigert die Anwendung der NFP Methode zur Eisprungbestimmung die Chancen, natürlich schwanger zu werden.
PCOS Eisprung bestimmen Erfahrungen
Der berühmte Unternehmer Elon Musk sagte einmal: „Wenn du Menschen von einer technischen Entwicklung überzeugen möchtest, dann zeige ihnen keine Powerpoint, sondern einen Prototypen”. Übertragen auf den Zyklus will eine Frau in der Kinderwunschzeit natürlich einen Schwangerschaftszyklus sehen, wo eine Frau tatsächlich mit NFP ihren Eisprung bestimmt hat und schwanger geworden ist. Briana hat PCOS und hat uns aus Dankbarkeit für unsere Begleitung ihren Schwangerschaftszyklus zur Verfügung gestellt. Ihre Periode begann am 25. März 2017 und ihr Eisprung fand nach der NFP Methode erst am 45. bis 48. zu 91 % sicher statt. Sie hatte am 45. und 47. Zyklustag ungeschützten Verkehr und ist natürlich schwanger geworden.
Eisprung bestimmen im Zyklus einer Frau mit PCO © Natürliche Fruchtbarkeit
Du möchtest auch NFP erlernen
Falls du auch wie Briana, die NFP Methode zur Bestimmung des Eisprung erlernen möchtest, dann empfehle ich dir mein E-Book WANN BIN ICH FRUCHTBAR? zu lesen. In diesem Buch findest du eine Schritt-für-Schritt Anleitung zum Erlernen der NFP Methode, Tipps für den NFP Alltag, Erfolgsgeschichten von Frauen mit einem Kinderwunsch und vielem mehr.
Fazit
Ein Ovulationstest zur Bestimmung des Eisprungs als Frau mit dem PCOS einzusetzen, macht keinen Sinn. Erstens sind LH-Tests nicht für die Anwendung bei PCOS geeignet, weil die Werte des LH-Spiegels meist zu hoch sind. Zweitens haben Frauen mit PCOS meist zu lange Zyklen, was die Anwendung von LH-Tests sehr teuer und aufwändig macht. Drittens und letztens haben gerade Frauen mit schwerer PCOS Erkrankung häufiger keinen Eisprung im Zyklus, sodass hier eine andere Therapie nötig ist.
Quellen
[1] Saadia Z. Follicle Stimulating Hormone (LH: FSH) Ratio in Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) – Obese vs. Non- Obese Women. Med Arch. 2020 Aug;74(4):289-293. doi: 10.5455/medarh.2020.74.289-293. PMID: 33041447; PMCID: PMC7520057.
[2] Harris HR, Titus LJ, Cramer DW, Terry KL. Long and irregular menstrual cycles, polycystic ovary syndrome, and ovarian cancer risk in a population-based case-control study. Int J Cancer. 2017 Jan 15;140(2):285-291. doi: 10.1002/ijc.30441. Epub 2016 Oct 6. PMID: 27667654; PMCID: PMC5542050.
[3] Deswal R, Narwal V, Dang A, Pundir CS. The Prevalence of Polycystic Ovary Syndrome: A Brief Systematic Review. J Hum Reprod Sci. 2020 Oct-Dec;13(4):261-271. doi: 10.4103/jhrs.JHRS_95_18. Epub 2020 Dec 28. PMID: 33627974; PMCID: PMC7879843.
