NFP Insider Tipp Nr. 6 – Thermometer schütteln leicht gemacht

NFP-Insider-TippWie kann man ein Thermometer schütteln, um die Basaltemperatur für die Messung der Basaltemperaturkurve möglichst schnell herunterzubekommen.

Analoge Thermometer messen die Temperatur, indem sie die Ausdehnung einer Flüssigkeit wie Galinstan oder Alkohol nutzen. Wenn sich die Temperatur ändert, dehnt sich die Flüssigkeit aus oder zieht sich zusammen, wodurch sich der gemessene Wert ändert. 

Allerdings können sich in der Flüssigkeit kleine Luftblasen bilden, die die Genauigkeit der Messung beeinflussen. Durch vorsichtiges Schütteln des Thermometers werden diese Blasen aufgelöst, so dass eine korrekte Messung erfolgen kann. In diesem Artikel erklären wir, warum es wichtig ist, ein analoges Thermometer vor der Messung zu schütteln und geben praktische Tipps für ein ordnungsgemäßes Schütteln. So stellst du sicher, dass deine Temperaturmessung genau und verlässlich ist.

Tipp 1: Vorsichtiges Thermometer schütteln 

Analoges Thermometer schütteln © Natürliche Fruchtbarkeit

Analoges Thermometer schütteln © Natürliche Fruchtbarkeit

Analoge Thermometer sind empfindliche Messinstrumente, die vorsichtig behandelt werden müssen. Beim Schütteln sollte man daher darauf achten, das Thermometer nicht zu stark zu schwenken oder zu schütteln, aber auch nicht so wenig mit, da sonst die Temperatur nicht ausreichend wieder runter geschlagen wird. Gehalten wird das Thermometer beim Schütteln in der Regel am oberen Ende, also nicht an der Messspitze. 

Leichtes Schütteln besser

Ein zu starkes Schütteln kann die empfindlichen inneren Komponenten des Thermometers beschädigen und die Genauigkeit der Messung beeinträchtigen. Am besten hält man das Thermometer am oberen Ende fest und schwenkt es nur leicht nach unten. Dabei reicht ein schneller Schwung mit dem Handgelenk völlig aus, um die Flüssigkeit nach unten wandern zu lassen. 

Mit Gefühl geht es besser

Man sollte das Thermometer also immer nur vorsichtig und mit Gefühl schütteln, ohne es zu stark durchzuschwenken. Mit der richtigen Technik genügt ein sanftes mehrmaliges Schwenken, um weiterhin genaue Messungen zu erhalten, ohne das empfindliche Instrument zu beschädigen. Ebenso kann man ein *analoges Thermometer mit Schüttelhilfe kaufen, was einem das Thermometer schütteln deutlich erleichtert.

Tipp 2: Immer nach dem Ablesen schütteln

Vor der Messung der Basaltemperatur sollte man mindestens eine Stunde geruht oder geschlafen haben. Damit man seine Körpertemperatur nicht beeinflusst, wird immer nach der Messung und nach dem Ablesen das Thermometer für die Messung geschüttelt, um es für den nächsten Tag wieder bereit zu machen. Hierbei kann es notwendig sein, das Thermometer mehrfach so lange zu schütteln, bis es wirklich heruntergeschlagen ist.

Tipp 3: Mache kurze Pausen zwischen dem Thermometer schütteln 

Es empfiehlt sich dabei, zwischen den einzelnen Schüttlern kurze Pausen einzulegen. Etwa ein bis zwei Sekunden reichen in der Regel aus. So kann sich die Flüssigkeit wieder etwas beruhigen und man vermeidet, dass Luftblasen entstehen, die das Messergebnis verfälschen könnten. Indem man zwei bis drei Mal kurz hintereinander schüttelt und jeweils kurz pausiert, kann man sich auch die Kraft besser einteilen. 

Tipp 4: Nicht schlagen oder werfen

Keinesfalls sollte man ein analoges Thermometer schlagen oder werfen. Dies kann zu Beschädigungen wie Rissen im Glas oder am Gehäuse führen. Beschädigungen am Thermometer können wiederum zu Messfehlern bei der Temperaturmessung führen. 

Thermometer kann zu Bruch gehen

Selbst leichte Stöße gegen harte Oberflächen können die empfindlichen Bauteile im Inneren beschädigen. Daher ist es wichtig, das Thermometer immer mit der nötigen Vorsicht zu behandeln und es keinesfalls zu schlagen oder zu werfen, auch wenn man versucht, es schneller abzulesen. Beschädigungen sind oft nicht auf den ersten Blick erkennbar, können aber die Messgenauigkeit beeinträchtigen. 

Messfehler vermeiden

Um Messfehler zu vermeiden, sollte man ein analoges Thermometer stattdessen vorsichtig schütteln oder kippen. Harte Stöße jeglicher Art sind zu vermeiden. Mit entsprechender Sorgfalt bleibt das Thermometer intakt und liefert zuverlässige Messergebnisse.

Tipp 5: Analoges Thermometer leichter herunterschütteln

Alle, die ein analoges Basalthermometer zum Messen ihrer Basaltemperatur verwenden, wissen, wovon ich schreibe. Manche analoge Thermometer lassen sich schwer schütteln, sodass es wieder für eine Messung zur Verfügung steht. Dies ist auch ein echter Nachteil gegenüber einem digitalen Thermometer. Hat aber aus meiner Sicht auch einen coolen Kultfaktor, so ähnlich wie ein analoges Buch statt einem digitalen Buch zu lesen. Es ist einfach was anderes und es kann auch Spaß machen, es „wie früher“ zu machen. Bei den digitalen Basalthermometer braucht man ja nur einen kleinen Knopf drücken und schon ist es „digital runtergeschlagen“ :D. Manche Frauen berichten sogar, dass sie durch dieses schwere Herunterschlagen einen Tennisarm bekommen haben. Positiv betrachtet, macht man dadurch sogar noch etwas Sport.😅🙃

Auf die Technik kommt es an

Nun möchte ich euch meine Technik vorstellen, falls ihr diese nicht schon längst kennt, mit der es sich recht leicht ist und du ohne viel Kraftaufwand das Thermometer schütteln kannst. Man hält das Thermometer so weit wie möglich am oberen Ende zwischen Daumen und Zeigefinger gut fest. Dann ca. drei bis acht mal mit etwas Schwung (nicht zu viel, aber auch nicht zu wenig) von oben nach unten – dabei den Arm anwinkeln und auf Kopfhöhe beginnend etwa 180° nach unten bewegen. Durch das Anfassen am oberen Ende wird die Hebelbewegung begünstigt und das Thermometer lässt sich leichter schütteln, als wenn man das Thermometer mit der ganzen Hand umschließt. Nachteil ist hierbei, dass es dadurch leichter weg rutschen kann. Also sicherheitshalber über dem Teppichboden oder Bett üben. 😉 Ich habe auf unserem Youtube Kanal ein Video dazu gemacht, sodass du dir die Bewegung beim Thermometerschütteln leichter vorstellen kannst.

Verwende ein analoges Basalthermometer mit Schüttelhilfe

Das Geratherm Basal kann man mittlerweile auch mit einer Schüttelhilfe kaufen mit der sich das Thermometer leichter schütteln lässt. Ich finde diese Erleichterung wirklich klasse und würde beim Kauf darauf achten, dass die Schüttelhilfe auf jeden Fall dabei ist. Das analoge Basalthermometer wird nämlich auch ohne geliefert.

EDIT: Wichtiger Tipp steht noch im Kommentar unterhalb des Artikels! Schreibe gerne auch noch einen dazu, wenn dir einer einfällt.

Tipp 6: Vor Gebrauch kontrollieren

Bevor ein analoges Thermometer verwendet wird, ist es wichtig, mögliche Schäden oder Fehlfunktionen zu überprüfen. Analoge Thermometer sind ja immer aus Glas und wenn das Glas beschädigt ist, kann man sich dadurch natürlich verletzen.

Auf Risse oder undichte Stellen überprüfen:

Inspiziere das Thermometer ganz genau auf Risse im Glas oder an den Anschlussstellen. Selbst kleine Risse können zu Undichtheiten und Messfehlern führen. Achte auch auf den Flüssigkeitsaustritt am unteren Ende. Ist die Flüssigkeit im Inneren trüb, deutet das ebenfalls auf eine Undichtheit hin.

Funktion mit bekannter Temperatur testen:

Tauche das Thermometer für mindestens eine Minute in Wasser mit einer dir bekannter Temperatur, beispielsweise kaltes Leitungswasser. Zeigt das Thermometer nicht die korrekte Temperatur an, liegt eine Fehlfunktion vor. Vergleiche auch die Anzeige mit der eines zuverlässigen Referenzthermometers.

Messe nur mit einem korrekten Thermometer

Nur wenn das analoge Thermometer keine sichtbaren Schäden aufweist und die richtigen Werte misst, sollte es verwendet werden. Andernfalls muss es repariert oder ersetzt werden, um präzise Messwerte zu erhalten. Die genaue Messung ist entscheidend, um den Eisprung und die fruchtbaren Tage im Zyklus zu bestimmen.

Tipp 7: Reinigen nach Gebrauch

Nach jeder Verwendung sollte das Thermometer vorsichtig gereinigt werden, um eine genaue Messung beim nächsten Gebrauch zu gewährleisten. 

Mit feuchtem Tuch reinigen

Verwende zum Reinigen ein weiches, feuchtes Tuch. Reibe damit vorsichtig über die gesamte Oberfläche des Thermometers, um Rückstände und Verunreinigungen zu entfernen. Achte darauf, das Glas nicht zu stark zu reiben, da dies Kratzer verursachen könnte. Alternativ kannst du das Thermometer einfach unter kaltem klaren Wasser abspülen und trocknen.

Achte auf die Wassertemperatur

Wenn du dein Thermometer mit fließendem Wasser reinigst, stelle sicher, dass du kein heißes Wasser verwendest. Sobald du es mit heißem Wasser, das über 42 °C hat, reinigen würdest, würde das Thermometer kaputt gehen. Einer meiner Freundinnen ist das schon passiert und es ist wirklich super ärgerlich. Das Thermometer zerspringt dann einfach und es ist kaputt. Leider lässt sich das dann auch nicht mehr reparieren. Einerseits geht die Skala nur bis 42,2° ungefähr und die Flüssigkeit in der Temperaturskala platzt dann heraus. Andererseits ist auch heißes Wasser für Glas nicht immer gut geeignet und kann das Glas zum Platzen bringen. Also nimm sicherheitshalber nur kaltes Wasser oder maximal lauwarmes. 

Keine Chemikalien zur Reinigung verwenden

Verwende keine Reinigungschemikalien oder -mittel für die Reinigung des Thermometers. Diese könnten das Glas oder die Messflüssigkeit im Inneren beschädigen. Wasser oder ein mildes Spülmittel sind in der Regel ausreichend. 

Thermometer sollte gründlich abgetrocknet werden

Nach der Reinigung sollte das Thermometer gründlich abgetrocknet werden, bevor es verstaut wird. So ist gewährleistet, dass es trocken und einsatzbereit ist, wenn es das nächste Mal gebraucht wird.

Regelmäßige Reinigung kann Lebensdauer vom Thermometer verlängern

Mit regelmäßiger vorsichtiger Reinigung lässt sich die Lebensdauer eines Analogthermometers verlängern und genaue Messwerte können langfristig sichergestellt werden.

Fazit

Analoge Thermometer sind empfindliche Messinstrumente und müssen daher mit der gebührenden Vorsicht behandelt werden. Die wichtigsten Tipps zum richtigen Schütteln sind: 

  • Schüttel das Thermometer immer vorsichtig und nie heftig. Schlage oder werfe das Thermometer nicht.
  • Halte  das Thermometer beim Schütteln nach oben gerichtet. So können sich eventuelle Luftblasen lösen. 
  • Kontrolliere vor jedem Gebrauch, ob das Thermometer unbeschädigt ist. Beschädigte Thermometer sollten entsorgt werden.
  • Reinige das Thermometer nach jedem Gebrauch gründlich. 

Beim Umgang mit analogen Thermometern ist stets Vorsicht geboten. Sie sind zerbrechlich und können kaputt gehen. Befolge die angegebenen Tipps, um genaue Messungen durchzuführen und Schäden am Thermometer oder durch austretende Flüssigkeit zu vermeiden.

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{ 4 comments… add one }
  • Anh
    29. Juni 2018, 23:18

    Egal was ich probiere.. es funktioniert einfach nicht..

    • Marcus Krahlisch
      3. Juli 2018, 10:03

      Liebe Anh, was funktioniert bei dir. Hast du Probleme beim Herunterschlagen des Thermometers?

  • Anne Zietmann
    23. August 2013, 11:03

    Jaaa sehr vielen Dank für diesen Tipp. Man lern nicht aus… Hab es gleich mal ausprobiert….und es funktioniert wirklich sehr sehr gut! Habe zwar 7 Schläge gebraucht, aber ich übe ja noch 😉

  • katharina
    22. August 2013, 19:19

    hier noch ein super tipp für´s herunterschlagen des thermometers- auch nicht so riskant 😉
    unzwar steckt man das thermometer einfach in den rosa teil der schutzhülle (also OHNE den durchsichtigen), hält thermometer und rosa-teil zusammen am ende fest und schlägt runter. mit 3-4 (!) schlägen, ist die säule wieder untern.
    hat mir eine freundin gezeigt und funktioniert echt super!

    liebe grüße

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