Premom Ovulationstest © Natürliche Fruchtbarkeit
Kann man mit dem Premom Ovulationstest den Eisprung bestimmen? Ich habe die Premom LH-Teststreifen getestet und teile meine Erfahrungen.
Natürlich wollen immer mehr Frauen bei Kinderwunsch ihren Eisprung bestimmen. Auf diese Weise können sie durch Verkehr zum optimalen Zeitpunkt im Zyklus schneller schwanger werden. Jedoch fragen sich die Frauen zurecht, welcher Ovulationstest der Beste ist. Diesmal habe ich den Premom Ovulationstest getestet und den Eisprung in einem Zyklus sowohl mit der NFP Methode als auch dem Premom LH-Test bestimmt. Aus diesem Vergleich kann ich glasklar sagen, ob der Premom Ovulationstest funktioniert und den Eisprung richtig bestimmen kann. Ebenso werde ich in diesem Beitrag meine Erfahrungen mit dem Premom Ovulationstest inkl. seiner Vor- und Nachteile teilen.
Wie funktioniert der Premom Ovulationstest?
Der Premom Ovulationstest ist ein klassischer Urinteststreifen, der die Konzentration von luteinisierendem Hormon (LH) im Urin misst. Das luteinisierende Hormon ist eines der Hormone, die an der Auslösung des Eisprungs beteiligt sind. Somit steigt die LH Konzentration kurz vor dem Eisprung auf das 10- bis 20-fache an. Der Premom Ovulationstest ist ein Semi-Quantitative Ovulationstest, der eine LH-Konzentration von 2,5 bis 80 mIU pro ml genau messen kann. Konservative LH-Tests können dagegen nur ab einem Schwellenwert von 10 oder 25 mIU pro ml positiv anzeigen. Die Auswertung der Ovulationstests erfolgt über die Premom App, die man kostenlos auf iTunes oder im Google Play Store herunterladen kann.
Premom LH-Test – eine Anleitung
Selbstverständlich empfehle ich jeder Frau, vor der Anwendung den Beipackzettel von dem Premom LH-Test zu lesen. Jedoch werde ich trotzdem eine kurze Anleitung hier präsentieren, weil dann klarer wird, wie ich den Premom Ovulationstest angewendet habe.
#1 Bestimme den Testbeginn
Ein Zyklus beginnt mit der Periode und endet einen Tag vor der nächsten Periodenblutung. Im Beipackzettel befindet sich eine Tabelle, bei der man in Abhängigkeit von der durchschnittlichen Zykluslänge den Beginn der Testserie einsehen kann. Hierbei wird davon ausgegangen, dass die Gelbkörperphase nach dem Eisprung bis zum Einsetzen der Periode maximal 16 Tage lang sein kann. Aus diesem Grund rechnet man quasi immer mit der durchschnittlichen Zykluslänge minus 16 Tage, um den ersten Testtag zu erhalten. Ich habe beispielsweise eine durchschnittliche Zyklusdauer von 27 Tagen, also befindet sich der erste Testtag am 11. Zyklustag.
Kritik an dieser Methode
Der natürliche Zyklus ist großen Schwankungen unterworfen und so schwankt die Zykluslänge bei 97 % der Frauen mehr als drei Tage innerhalb eines Jahres. Somit ist die Tabellen-Methode zur Bestimmung des ersten Tages der Testserie sehr ungenau, je unregelmäßiger die Zyklen in der Länge sind. Aus diesem Grund bestimme ich persönlich die Testserie mit dem Zervixschleim, welcher sich in Wassergehalt, Aussehen und Konsistenz meist deutlich vor dem Eisprung verändert. Es gilt, sobald du Zervixschleim sehen kannst, bist du fruchtbar und kannst potenziell schwanger werden. Also ist für mich der Zeitpunkt, an dem ich Zervixschleim im Zyklus sehen kann, der ideale Startpunkt für den Beginn einer LH-Testserie. Positiv zu bewerten ist, dass ich in einer Verpackung ca. 20 LH-Tests befinden und somit man schon eine sehr hohe Anzahl von LH-Tests zur Verfügung hat.
#2 Sammle deinen Urin in einem Becher
Im Beipackzettel steht nur, dass man optimalerweise zwei Stunden vor dem Test nicht übermäßig viel trinken sollte. Ebenso findet man die Information, dass es für die Vergleichbarkeit des LH Tests wichtig ist, etwa zur gleichen Zeit zu testen. Über die Verwendung von Morgenurin oder Ähnliches steht nichts im Beipackzettel. Somit kann ich keine Aussagen dazu treffen. Klar ist jedoch, dass du für den Test Urin brauchst, den du kurz vor dem Test in einem Becher gesammelt hast.
#3 Tauche den Premom LH-Test in den Urin-Becher
Wie bei klassischen LH-Tests taucht man den Premom Ovulationstest für etwa 10 Sekunden bis zur MAX-Linie in den mit Urin gefüllten Becher. Anschließend legt man ihn für etwa fünf Minuten auf eine gerade und trockene Oberfläche.
#4 Warte etwa 5 Minuten auf das Testergebnis
Das Testergebnis kann im Zeitfenster von fünf bis zehn Minuten nach der Durchführung des Premom LH-Tests abgelesen werden. Wird das Testergebnis später als zehn Minuten nach dem LH-Test abgelesen, ist der Test theoretisch ungültig.
#5 Finde den LH-Peak mit der Premom App.
Premom Ovulationstest positiv © Natürliche Fruchtbarkeit
Natürlich gibt es, wie bei klassischen LH-Tests, eine Kontrolllinie und eine Testlinie. Jedoch steht die Stärke der Testlinie für die Höhe der LH-Konzentration. Um das Testergebnis auszuwerten, fotografiert man die Tests ab und lädt sie in die Premom App. Diese sagt einem dann ganz klar, wie hoch die LH-Konzentration ist und wann der wahrscheinlichste Eisprungtag ist. Jedoch gilt, je stärker die Testlinie gegenüber der Kontrolllinie ist, desto höher ist die LH-Konzentration und desto dichter liegt der Eisprung.
Kritik an dieser Methode
Premom LH-Test negativ © Natürliche Fruchtbarkeit
Ich finde es wichtig, den Menschen an dieser Stelle meine Skepsis auszudrücken. Studien zeigen, dass die LH-Konzentration zum Eisprung zwischen 6 und 101 mIU pro ml schwanken kann. Nun kann der Premom LH-Test nur in einem Bereich von 2,5 bis 80 mIU pro ml messen. Folglich frage ich mich, was der Premom Ovulationstest bei hohen LH-Konzentrationen anzeigt und wie zuverlässig er hier ist.
Meine Premom Ovulationstest Erfahrungen
Kommen wir nun zu meiner eigenen Premom Ovulationstest Erfahrung. Ich habe den Premom Ovulationstest sowie die NFP Methode zur Eisprungbestimmung in einem Testzyklus genutzt. Die NFP Methode ist hierbei eine wissenschaftlich geprüfte Methode, die auf der Beobachtung von Schleim und Temperatur basiert.
Premom Ovulationstest in NFP Zykluskurve © Natürliche Fruchtbarkeit
Zyklusbeginn und Zyklusdauer
Mein besagter Zyklus begann am 2. März mit der Periodenblutung und endete am 27. März 2023, einen Tag vor der nächsten Menstruationsblutung. Mein Zyklus war somit 26 Tage lang. Meine durchschnittliche Zyklusdauer beträgt 27 Tage, was hier auch wieder zeigt, dass es immer zu Abweichungen vom Durchschnittswert kommen kann. Zufälligerweise habe ich sowohl laut Tabelle als auch mit dem Zervixschleim den 11. Zyklustag als optimalen Zeitpunkt zum Start meiner Premom-LH-Testserie gewählt, weil ich in dieser Phase sehr viel und sehr wässrigen Schleim hatte.
Eisprung bestimmen mit NFP
Der Eisprung wird bei der NFP Methode anhand der Beobachtung der Eisprung-Anzeichen Zervixschleim und Basaltemperatur bestimmt. Hierzu dokumentiere ich meinen Schleim und die Basaltemperatur in der Lily-Zyklus-App. Anschließend kann ich anhand fester Regeln den Eisprung zu 91 % sicher bis auf vier Tage genau eingrenzen. Im besagten Testzyklus hat mein Eisprung nach den NFP Regeln im Zeitraum vom 13. bis 16. Zyklustag stattgefunden. Falls du auch deinen Eisprung mit der NFP Methode bestimmen möchtest, empfehle ich dir mein Buch „WANN BIN ICH FRUCHTBAR?”, in dem du unter anderem eine Schritt-für-Schritt-Anleitung in die NFP-Methode inkl. Übungszyklen und Lösungen finden kannst.
Eisprung feststellen mit dem Premom Ovulationstest
Der Premom Ovulationstest stellte meinen persönlichen LH-Peak am 14. Zyklustag fest. Somit lag der bestimmte Eisprung im Zeitfenster, das auch die NFP Methode bestimmt hat.
Wo kann ich den Premom Ovulationstest kaufen?
Persönlich habe ich den Premom Ovulationstest online bestellt. Ich nehme an, dass man den Test eventuell auch in einer Apotheke in Deutschland bestellen kann. In bekannten *Online-Shops wie Amazon ist der Premom Ovulationstest von Zeit zu Zeit verfügbar.
Fazit
Persönlich kann ich den Premom Ovulationstest bei Kinderwunsch empfehlen, da ich mit ihm im Testzyklus zuverlässig meinen Eisprung bestimmen konnte. Positiv finde ich auch, dass in einer Packung zu moderaten Preisen 20 LH-Tests enthalten sind. Darüberhinaus hat auch die Premom-App zur Auswertung der LH-Tests einen guten Job gemacht. Trotzdem bleiben ein paar Fragezeichen übrig. Warum funktioniert der Premom LH-Tests nur im Bereich einer LH Konzentration von 2 bis 80 mIU pro ml?
Sind die Premom LH-Tests zu abhängig von einer App?
Ist es wirklich cool, bei der Auswertung der LH-Tests fast vollständig von einer App abhängig zu sein? Ich meine, früher konnten wir einfach auf den Test schauen und das Ergebnis ablesen. Hat die Digitalisierung es hier wirklich einfacher gemacht? Für mich ist die NFP Methode oder klassische LH-Tests immer noch die bessere Version, weil ich sie komplett offline anwenden kann.
Doch egal, ob du den Premom Ovulationstest zur Eisprungbestimmung nutzt oder nicht. Ich wünsche dir von Herzen alles Gute auf deinem Weg zum Wunschkind! 🍀🤰🏽💗
