reer mama Basalthermometer © Natürliche Fruchtbarkeit
Ist das reer mama Basalthermometer geeignet, um den Eisprung zu bestimmen? Ich teile meine Erfahrungen über Funktionsumfang, Bedienung und Design.
Viele Frauen mit Kinderwunsch messen die Basaltemperatur im Zyklus, um die fruchtbaren Tage und den Eisprung anhand der Temperaturkurve zu bestimmen. Hierbei ist es sehr wichtig, dass man ein geeignetes Thermometer zur Messung der Körpertemperatur verwendet. Die reer Gmbh ist ein seit 100 Jahren bestehendes Unternehmen, das sich vor allem auf Produkte im Bereich der Kindersicherung wie Steckdosenschutz oder Möbel-Kippsicherung spezialisiert hat. Seit kurzer Zeit hat die bekannte Firma in Ihrem Sortiment auch ein neues reer mama Basalthermometer, dass ich in diesem Beitrag hinsichtlich Funktionsumfang, Bedienung und Eisprunganzeige in einem realen Zyklus teste. Aus diesem Testbericht wirst du genau erfahren, ob das reer Mama Basalthermometer für die Anwendung der NFP Methode bei Kinderwunsch geeignet ist oder nicht.
Was kann das reer mama Basalthermometer?
reer mama NFP Thermometer © Natürliche Fruchtbarkeit
Das reer mama Basalthermometer ist ein klassisches Digitalthermometer, welches zahlreiche interessante Features mit sich bringt.
Hohe Messgenauigkeit
Die Messgenauigkeit vom Basalthermometer beträgt nach Angaben des Herstellers 0,05 °C. Das Thermometer kann zudem in einem Messbereich von 32 bis 43 °C die Körpertemperatur messen. Somit ist das reer mama Basalthermometer für die NFP Methode ausreichend genau.
3-Minuten-Messzeit
Ein absoluter Fortschritt ist, dass das reer mama NFP Thermometer genau regelkonform drei Minuten misst und dann erst einen Signalton aussendet. Bisher war es bei vielen Herstellern so, dass der Piepton deutlich früher etwa nach 60 bis 90 Sekunden ertönt und man dann selbst die 3-Minuten-Messzeit beispielsweise mit einer Sanduhr prüfen musste. Dies ist beim reer Mama Basalthermometer nicht mehr nötig.
Messwert kann gespeichert werden
Wie bei jedem Basalthermometer kann der letzte Messwert gespeichert und angezeigt werden. Dies ist eine coole Funktion, falls man den Messwert mal später eintragen möchte.
reer mama App
Die gemessenen Temperaturwerte können jedoch auch automatisch in die reer mama App via Bluetooth übertragen werden. Die zugehörige App, habe ich allerdings für diesen Report nicht getestet.
Display
Leider ist das Display nicht durchgehend während der Messung beleuchtet. Aus diesem Grund kann man die Messwerte bei Dunkelheit in den Wintermonaten eventuell schlechter ablesen.
Flexible Spitze
Die reer GmbH empfiehlt, mit dem Thermometer direkt nach dem Aufwachen und vor dem Aufstehen drei Minuten die Basaltemperatur im Mund zu messen. Hierfür ist die flexible Spitze enorm gut geeignet, weil sie angenehm unter der Zunge liegt.
Batterie und Haltbarkeit
Die CR2032 Batterie wird mitgeliefert und hält nur ungefähr 300 Messungen, das entspricht etwa einem Jahr. Anschließend müsste man entweder das Thermometer erneuern oder die Batterie wechseln. Die beschränkte Haltbarkeit spielt bei Kinderwunsch nicht so eine große Rolle, da in Studien etwa 81 % der Frauen mit der Unterstützung der NFP Methode innerhalb von sechs Monaten schwanger werden. Somit brauchen die meisten Frauen das Thermometer maximal ein Jahr, wenn sie gesund sind und keine weiteren Einschränkungen der Fruchtbarkeit vorliegen.
Meine reer mama Basalthermometer Erfahrungen
Kommen wir nun zu meinen eigenen Erfahrungen, die ich mit dem reer Mama Basalthermometer gemacht habe.
Messung mit dem reer mama Basalthermometer
Zur Messung schaltet man das Thermometer ein und misst anschließend unter der Zunge für drei Minuten seine Basaltemperatur. Auch nach dem Piepton kann man theoretisch noch weiter messen, muss man aber nicht. Der Messwert wird automatisch gespeichert. Ebenso kann man das Thermometer mit dem ON/OFF Knopf ein- und ausschalten. Der letzte Messwert wird beim Einschalten der Temperatur automatisch angezeigt. Wird der ON/OFF Knopf nach der Messung nicht betätigt, schaltet sich das reer mama Thermometer nach 10 Minuten von allein aus.
Hinweise für die Messung mit Bluetooth Übertragung an die App
Falls man mit Bluetooth misst, muss man vor der Messung noch die App installieren und einschalten, wenn man die Messung beginnt. Auf diese Werte wird nach dem Einschalten des Thermometers automatisch eine Verbindung zur Handy-App hergestellt und die Messdaten via Bluetooth übertragen. Ich habe diese Funktion nicht getestet, da ich meine Zyklen schon in einer anderen NFP App und klassisch im Zyklusblatt dokumentiere.
reer mama Basalthermometer Erfahrungen © Natürliche Fruchtbarkeit
Zyklusbeginn und Zyklusdauer
Mein Zyklus begann am 30. November 2023 mit der Regelblutung und endete einen Tag vor der nächsten Periode am 26. Dezember 2023. Er war somit genau 27 Tage lang, das war etwas witzig, weil meine durchschnittliche Zykluslänge auch genau 27 Tage beträgt.
Eisprung aus der Temperaturkurve bestimmen
Ab dem 2. Zyklustag habe ich begonnen, meine Basaltemperatur mit dem reer mama Basalthermometer zu messen. Die Kurve wirkte etwas zackig, aber konnte ausgewertet werden. Parallel zur Basaltemperatur habe ich meine Schleimqualität (f, S,S+) bestimmt, je nachdem welchen Zervixschleim ich beim Toilettengang gesehen und gefühlt habe. Aus der Temperaturkurve und dem Schleimverlauf konnte ich mit Hilfe der NFP Regeln den Eisprung zu 91 % sicher bis auf vier Tage genau eingrenzen. Im Ergebnis hat mein Eisprung in diesem Zyklus im Zeitraum vom 16. bis 19. Dezember 2023 stattgefunden.
Wie kann ich NFP erlernen?
Falls du noch keine Erfahrung besitzt und die NFP Methode erlernen möchtest, dann empfehle ich dir mein Buch „WANN BIN ICH FRUCHTBAR?”. Dort erhältst du von mir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung in die NFP Methode mit Übungszyklen und Lösungen. Auf diese Weise kannst du dein erlerntes Wissen direkt prüfen. Überdies findest du 15 motivierende Erfahrungsberichte von Frauen im Buch, die trotz schwierigen Umständen (PCOS, Endometriose, Gelbkörperschwäche, Autoimmunerkrankung etc.) mit NFP schwanger geworden sind.
Störungen in der Gelbkörperphase
Im Temperaturanstieg musste ich einen Wert ausklammern, da ich auf einer Weihnachtsfeier Glühwein getrunken habe. Aus diesem Grund war der Messwert am nächsten Morgen gestört, sodass ich den Wert der Temperatur ausgeklammert habe. Meine Gelbkörperphase war in diesem Zyklus nur 9 Tage, was etwas zu kurz ist, um natürlich schwanger zu werden. Für einen Zyklus kann dies schon mal vorkommen. Jedoch ist mir bewusst, dass ich seit vielen Jahren eine Gelbkörperschwäche infolge einer Schilddrüsenunterfunktion habe. In meinem Artikel „Schwanger trotz Gelbkörperschwäche”, berichte ich ausführlich darüber, wie ich trotz zweimal schwanger geworden bin.
Andere Auswertung mit analogem Thermometer
Allerdings habe ich parallel noch mit einem analogen Thermometer gemessen und mit dieser Kurve war mein Temperaturanstieg einen Tag früher. Dieser Kurve habe ich in meiner LieblingsApp eingetragen:
Analoge Temperaturkurve © Natürliche Fruchtbarkeit
Darin siehst du, dass ich mit dieser Kurve 10 Tage Temperaturhochlage hatte, was wiederum ausreichend lang ist für eine anschließende Schwangerschaft. Somit gab es hier einen deutlichen Unterschied zwischen analoger und digitaler Messung, den ich mir noch nicht ganz erklären kann.
Fazit
Das *reer mama Basalthermometer hat bei mir persönlich gut funktioniert und ich konnte meinen Eisprung sicher bestimmen. Somit kann ich dieses Thermometer zur Anwendung der NFP Methode empfehlen. Besonders gut gefallen hat mir die 3-Minuten-Messung, weil sie mir die separate Stoppung der Messzeit abnimmt. Weniger gut gelungen fand ich die nicht automatisch eingebaute Beleuchtung per Dunkelheit, was die Messung in den frühen Morgenstunden erschwerte. Vom Preis- und Leistungsverhältnis befindet sich das Thermometer in einer Region, die mit anderen Anbietern vergleichbar ist.
Hinweis
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Doch egal, ob du das reer mama Basalthermometer zur Messung der Temperatur im Zyklus verwendest oder nicht, ich wünsche dir von Herzen alles Gute auf deinem Weg zum Wunschkind. 🍀💕🤗
