Scala Thermometer SC 2161 NFC im Test

Fertility Queen 4. April 2024

Scala Thermometer © Natürliche Fruchtbarkeit

Ist das Scala Thermometer SC 2161 NFC für die Bestimmung des Eisprungs geeignet? Ich habe das Basalthermometer getestet und teile meine Erfahrungen.

Auf der Suche nach neuen NFP Thermometern bin ich auf das Scala SC 2161 NFC Basalthermometer gestoßen. Dieses Basalthermometer ist etwas ganz Besonderes, weil es neben der normalen Temperaturmessung auch noch ein Speichel-Mikroskop enthält, mit dem man den Speichel als Eisprung-Anzeichen untersuchen kann. Wir hatten erst kürzlich von dem wiederverwendbaren Ovulationstest Maybe Baby Ovulationstracker berichtet, wo man den Speichel mit einem Mikroskop zur Eisprungzeit analysiert. Jetzt gibt es in Kombination von Scala ein Thermometer, was beide Dinge miteinander kombiniert. Kann man mit dem Scala-Thermometer den Eisprung sicher bestimmen? Ich habe das beliebte Thermometer getestet und teile in diesem Zyklus meine Erfahrungen.

Was kann das Scala Thermometer?

Scala Basalthermometer mit Hülle © Natürliche Fruchtbarkeit

Jedes Basalthermometer hat seine Vorzüge und Nachteile, schauen wir uns jetzt mal an, was das Scala Thermometer alles kann.

Messbereich von 32 bis 43 °C

Das digitale Scala Thermometer hat einen Messbereich von etwa 32 bis 44 °C, wenn die Temperatur unterhalb von 32 °C liegt, dann zeigt das Thermometer den Buchstaben „L” für Low (zu niedrig) an. Liegt dagegen die Temperatur über 44 °C, dann zeigt das Scala Thermometer den Buchstaben „H” für High (zu hoch) an.

Messgenauigkeit von 0,1 °C

Der Hersteller gibt eine Messgenauigkeit von 0,1 °C im Temperaturbereich von 35,5 bis 42 °C an, was eigentlich für die NFP Anwendung nicht ausreichend ist. Normalerweise müsste die Messgenauigkeit nach dem Regelwerk mindestens 0,05 °C betragen. Du darfst also sehr gespannt sein, ob ich trotzdem mit dem Scala Thermometer meine Temperaturkurve dokumentieren und den Eisprung bestimmen kann.

40 Temperaturdaten speichern mit Uhrzeit und Datum

Gerade für Frauen in Schichtarbeit ist das Scala Thermometer interessant, da es 40 Temperaturwerte mit Datum und Uhrzeit speichern kann. Dies ist natürlich ein großer Vorteil, da bei der Schichtarbeit die Messzeit bei der Auswertung eine große Rolle spielen kann. Ebenso ist dies vorteilhaft für Frauen mit längeren Zyklen, weil sie so die ganze Kurve ein wenig im Überblick behalten können.

NFC Verbindung zu Smartphone App

Die Temperaturwerte können per NFC (Near Field Communication) auf die OU-Care App übertragen werden. Hierzu muss man einfach das Thermometer in die Nähe vom Smartphone halten (10 bis 20 cm) und kann das NFC auf dem Smartphone und dem Thermometer aktivieren. Die Mobile App bietet über 15 Sprachen an und ist sowohl für iOS als auch Android-Handys verfügbar.

Basaltemperaturkurve als Eisprung-Anzeichen

Das Scala misst die morgendliche Aufwachtemperatur (Basaltemperatur), die sehr markant kurz nach dem Eisprung ansteigt und bis zum Eintreten der nächsten Periode erhöht bleibt. Diesen Anstieg kann man an der aufgezeichneten Temperaturkurve sehen und somit den Eisprung näher bestimmen.

Integriertes Speichel-Mikroskop

Neben der Temperatur verändert sich auch der Speichel im Zyklus sehr stark durch den Östrogenspiegel. Nun werden die Östrogene von den Eisbläschen im Eierstock gebildet. Je näher der Eisprung rückt, desto höher ist der Östrogenspiegel. Aus diesem Grund können Frauen mit Hilfe des Speichel-Mikroskops zum Eisprung einen getrockneten Speichel mit einer Farnstruktur beobachten.

Batteriewechsel möglich

Das Scala Thermometer hat einen Batterie-Typ CR2032, die problemlos gewechselt werden kann. Nach Angaben des Herstellers hält die Batterie etwa 1000 Messungen. Dies wäre ein Zeitraum von etwa drei Jahren, wenn man fast jeden Tag eine Messung durchführt. So lange wird es hoffentlich nicht dauern, bis du endlich schwanger wirst. Schließlich werden in Studien 81 % der Frauen in nur sechs Monaten schwanger. Alles, was du brauchst, um mit NFP zu starten, bekommst du in meinem Kinderwunsch-Starter-Set.

Basaltemperatur messen mit Scala NFP Thermometer

Vor dem Messen der Temperatur solltest du unbedingt den Beipackzettel lesen. Für den Überblick, wie ich gemessen habe, möchte ich dir eine kleine Anleitung geben. Auf dem Scala NFP Thermometer befinden sich zwei Tasten, einmal die ON/OFF-Taste als auch eine MEMORY-Taste. Vor dem ersten Gebrauch sollte man die Uhrzeit und das Datum korrekt einstellen. Dies kann man über ein längeres Drücken der MEMORY-Taste und Modifikationen mit der ON-OFF-Taste erreichen. Für die Messung der Temperatur ist dies allerdings nicht notwendig, daher gehen wir jetzt nur auf die nötigen Schritte ein.

#1 Drücken der ON/OFF-Taste

Lass die ON-OFF-Taste los, sobald das Display L anzeigt. Gleichzeitig wird ein blinkendes Wörter-Symbol angezeigt. Anschließend führst du das Thermometer unterhalb der Zunge ein und misst laut Beipackzettel bis zum Piepton, bzw. bis das °C aufhört zu blinken. In der Regel wird dann auch die gemessene Temperatur angezeigt. Nach drei Minuten schaltet sich das Scala Thermometer von selbst automatisch aus. Du kannst es allerdings auch selbst vorher durch die Betätigung der ON-OFF-Taste ausschalten, um Batterie zu sparen.

#2 Messwert später anzeigen lassen

Drückst du vor dem Einschalten des Thermometers auf die MEMORY-Taste, dann kannst du dir den letzten Temperaturwert anzeigen lassen. Drückst du die MEMORY-Taste erneut, so wird dir der vorletzte Temperaturwert angezeigt. Folgst du diesem Muster weiter, kannst du dir alle Messwerte der Basaltemperaturkurve (maximal 40 Stück) anzeigen lassen.

Drei-Minuten-Messtrick

Leider ist keine regelkonforme Messung von drei Minuten ohne Messtrick möglich. Aus diesem Grund kann man nur erst den Fühler in den Mund stecken und nach drei Minuten die ON-OFF-Taste drücken, somit werden mindestens drei Minuten gemessen und Messwerte sind weniger fehleranfällig.

Beobachtung des Speichels mit dem Scala Thermometer

Scala Speichelmikroskop © Natürliche Fruchtbarkeit

Die Beobachtung des Speichels ist besonders spannend, da ich hier noch nicht so viel Erfahrung habe. Im Folgenden möchte ich die wichtigsten Schritte beschreiben, wie man eine Speichelprobe analysiert und aufzeigt.

#1 Speichelprobe vorbereiten

Auf dem Thermometer gibt es eine Kappe, wo man durch ein simples nach links drehen den Speichelträger herausholen kann. Anschließend kann man den Speichelträger umdrehen und eine Speichelprobe nehmen. Diese bringt man dann auf den Speichelträger auf. Anschließend muss man warten bis er getrocknet ist. Anschließend wird der Speichelträger wieder zurück geschoben und die Kappe geschlossen. Manchmal ist es besser, das Doppelklebeband auf den NFC-Bereich des Thermometers zu kleben, wenn es nicht stabil ist.

#2 Analysieren der Speichelprobe

Wenn man die ON-OFF-Taste für drei Sekunden lang drückt, dann kann man die LED einschalten. Falls die LCD Anzeige ON anzeigt, wenn das Speichelmikroskop für die Auswertung bereit ist. Nun kann man durch das Mikroskop schauen und die Speichelprobe ansehen, bevor sie in 180 Sekunden erlischt. Mit Hilfe der Smartphone Kamera kann man den Speichel durch die Lupe betrachten und fotografieren. Falls farnartiger Speichel auftritt, ist der Eisprung vermutlich sehr nahe.

Meine Scala Thermometer Erfahrungen

Kommen wir nun endlich zu dem Teil, wo ich meine realen Erfahrungen mit dem Scala Thermometer teilen kann. Wird es möglich sein, wirklich meinen Eisprung aus der Scala-Basaltemperaturkurve und dem Speicheltest zu bestimmen? Ich bin schon sehr gespannt.

Zyklusbeginn und Zyklusdauer

Mein Testzyklus begann am 24. Januar 2024 mit der Periodenblutung und endete einen Tag vor der nächsten Periode am 19. Februar 2024. Er war somit genau 27 Tage lang.

Eisprung an der Temperaturkurve bestimmen

Bei der NFP Methode wird der Zervixschleim und die Basaltemperatur im Zyklus beobachtet und in ein Zyklusblatt oder eine App eingetragen. Ich habe für die Messung der Basaltemperatur natürlich das Scala Thermometer verwendet. Die Schleimqualität habe ich nach dem Toilettengang gesehen und in die Lily App eingetragen. Anschließend habe ich den Eisprung zu 91 % sicher nach den Regeln der NFP Methode im Zeitraum vom 8. bis 11. Februar 2024 bestimmt.

Wie kann ich NFP erlernen?

Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die NFP-Methode findest du in meinem Buch „WANN BIN ICH FRUCHTBAR”. Im Buch sind auch Übungszyklen und Lösungen enthalten, sodass du dein erlerntes Wissen schnell prüfen kannst. Zuletzt finden sich im Buch 15 Erfahrungsberichte von Frauen, die trotz schwieriger Umstände (PCOS, Endometriose, Autoimmunerkrankungen etc.) mit der NFP Methode schwanger geworden sind.

Eisprung ermitteln mit Speicheltest

Ich habe mehrere Speicheltests zur Eisprungzeit durchgeführt. Am 7. Februar konnte ich deutlich eine Farnstruktur unter im Speichelmikroskop erkennen. Dieser Zeitraum stimmt sehr gut mit der NFP Methode und den Wondfo Ovulationstests überein, die ich ebenso in diesem Zyklus testete.

Maybe Baby vs. Scala Thermometer Speichelmikroskop

Ich muss schon sagen, dass die Ergebnisse vom Scala Thermometer viel eindeutiger als beim Maybe Baby Speichelmikroskop waren. Dies hat mich schon etwas überrascht, da das Maybe Baby sich ja ausschließlich auf die Speichelanalyse beschränkt, während das Scala ja sehr vielfältig ist.

Fazit

Persönlich kann ich das *Scala Thermometer SC 2161 NFC im Test für den Kinderwunsch empfehlen. Natürlich ist es besser, beim Messen den Drei-Minuten-Mess-Trick anzuwenden, doch gewusst wie, konnte ich meinen Eisprung korrekt bestimmen. Auch das Speichelmikroskop fand ich recht gut umgesetzt und es lieferte erstmal klare Bilder. Insgesamt bin ich positiv überrascht von dem neuen NFP Thermometer und werde sicher noch ein paar weitere Zyklen mit dem Thermometer messen.

Doch egal, ob du mit dem Scala Thermometer deine Temperaturkurve misst oder nicht. Ich wünsche Dir von Herzen alles Gute auf deinem Weg zum Wunschkind.

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