Basic Care Ovulationstest Erfahrung © Natürliche Fruchtbarkeit
Ist der Basic Care Ovulationstest für die Bestimmung der fruchtbaren Tage bei Kinderwunsch geeignet? Ich habe den beliebten LH-Test getestet und teile meine Erfahrungen.
Millionen von Frauen in Deutschland bestimmen ihren Eisprung mit Ovulationstests bei Kinderwunsch. Hierbei geht es den Frauen darum durch Sex zum optimalen Zeitpunkt schwanger zu werden. Auf der Suche nach geeigneten Ovulationstests habe ich den Basic Care Ovulationstest von der französischen Firma Pettifor Healthcare Limited, welche für Gesundheitsprodukte wie Nahrungsergänzungsmittel und Ovulationstests sowie SS-Test bekannt ist. Im Beipackzettel steht natürlich wie immer, dass der Basic Care LH-Test zu 99 % genau ist.Um diese zu prüfen werde ich meinen Eisprung in einem Zyklus mit dem Basic Care Ovulationstests sowie der NFP Methode bestimmen und meine Erfahrungen teilen. Aus dem Vergleich wirst du genau sehen, ob der Basic Care Ovulationstest funktioniert oder nicht.
Was kann der Basic Care Ovulationstest?
Nun muss man wissen, dass das luteinisierende Hormon (LH) kurz vor dem Eisprung seine maximale Konzentration (LH-Peak) erreicht, weil es an der Auslösung des Eisprungs beteiligt ist. Normalerweise liegt der LH-Peak bei den meisten Frauen lt. Studien zwischen 6 und 101 mIU pro ml, wobei die maximale LH-Konzentration im Zyklus durchschnittlich bei 44 mIU pro ml liegt. Ein klassischer LH-Test zeigt etwa 24 bis 36 Stunden vor dem Eisprung positiv an.
Genaue Sensitivität nicht angeben
Ab welcher der Basic Care Ovulationstest positiv anzeigt ist nicht bekannt, da es weder in der Produktbeschreibung noch im Beipackzettel angegeben wird. Es ist jedoch anzunehmen, dass der *Basic Care Ovulationstest positiv anzeigt, sobald eine LH-Konzentration von 25 mIU pro ml erreicht ist. Dies sollte eigentlich bei den meisten Frauen mit Standardzyklen funktionieren.
Sehr wenig Tests in Verpackungsbeilage
Nun ist klar, dass die meisten Frauen eine Zykluslänge von 23 bis 35 Tagen haben. In einer Packung sind nur 10 Tests, sollte sich der Eisprung mal aus Gründen von Stress oder anderen Einflussfaktoren verschieben, so wird es schwierig mit nur 10 Tests den Eisprung zu tracken. Fast unmöglich ist dies für Frauen mit einer Follikelreifungsstörung wie PCOS, wo die Zykluslänge gern auch mal 50 bis 100 Tage betragen kann. Hier müsste man schon mehrere Packungen kaufen, was die Anwendung deutlich preiswert und logistisch erschwert.
Viel Plastikmüll
Zuletzt muss man sagen, dass der Test mit einem großen Anteil von Plastik produziert wird und somit als Wegwerfprodukt eine Menge Plastikmüll hinterlässt. Dies kriegen einige Hersteller deutlich umweltfreundlicher hin.
Wie wird der Basic Care Ovulationstest angewendet?
Ich bitte dich immer vorab den Beipackzettel zu lesen, wie der Basic Care Ovulationstest angewendet wird. Der Beipackzettel ist in verschiedenen Sprachen wie deutsch, englisch, französisch, spanisch und italienisch verfasst, sodass es für dich kein Problem sein sollte eine geeignete Sprache zu finden. Jedoch möchte ich dir einen kleinen Eindruck verschaffen, wie ich den Basic Care Ovulationstest durchgeführt habe und daher eine Kurzanleitung vorstellen.
#1 Testbeginn anhand der Zykluslänge bestimmen
Im Beipackzettel findest du eine Tabelle, wo man anhand der durchschnittlichen Zyklusdauer den optimalen Testbeginn bestimmen kann. Aus der Statistik meiner App weiß ich, dass mein Zyklus durchschnittlich 27 Tage dauert. Somit kann ich aus der Tabelle den 10. Zyklustag nach der Periode als ersten Testtag ablesen. Alternativ dazu kann man testen, sobald man zum ersten Mal Zervixschleim im Zyklus sieht.
#2 Urinprobe entnehmen
Ganz wichtig ist, dass man vor dem Testen Urin entnimmt. Diesen kann man in einen Becher füllen. Es steht ganz klar drin, dass man keinen Morgenurin verwenden darf. Ansonsten sollte man noch zur gleichen Uhrzeit testen und etwa ein bis zwei Stunden vor dem Testen nicht übermäßig viel getrunken haben, um das Testergebnis nicht zu verfälschen.
#3 Teststäbchen in Urinbecher tauchen
Der nächste Schritt ist dann, das Teststäbchen aus der Verpackung zu holen und bis zur MAX-Linie für 15 Sekunden in den Urinbecher zu halten.
#4 Warten und trocknen lassen
Nach dem Testen wird der Basic Care Ovulationstest für 3 Minuten auf eine glatte und trockene Oberfläche gelegt. Hier eignet sich beispielsweise ein Fensterbrett oder ein Tisch. Nach frühestens 3 Minuten und spätestens 10 Minuten darf der Test abgelesen werden. Um diese nicht zu verpassen, verwende ich immer meine 3-Minuten Sanduhr oder meinen Handywecker.
#5 Testergebnis ablesen
Nach drei Minuten kann man das Testergebnis endlich ablesen. Hier gibt es wie immer drei Möglichkeiten, wie der Basic Care Ovulationstest ausfallen kann:
Basic Care Ovulationstest positiv
Der Basic Care Ovulationstest ist positiv, wenn die Testlinie mindestens genauso stark wie die Kontrolllinie ist. In diesem Fall steht der Eisprung wahrscheinlich in den nächsten 24 bis 36 Stunden bevor und man sollte Sex haben, wenn man schwanger werden möchte.
Basic Care LH-Test negativ
Basic Care Ovulationstest negativ © Natürliche Fruchtbarkeit
Falls die Testlinie weniger stark als die Kontrolllinie ist, so ist der Basic Care LH-Test negativ. Hier ist man meist noch weiter vom Eisprung entfernt und sollte in den nächsten Tagen nochmals testen, um die Ovulation nicht zu verpassen.
Basic Care Test ungültig
Ein ungültiges Testergebnis erhält man, wenn keine Kontrolllinie auf dem Test zu finden ist. Das ist ja glasklar, da man ohne Kontrolllinie keinen Vergleich zwischen Testlinie und Kontrolllinie ausführen kann. Ungültige Tests können sich beispielsweise durch falsche Lagerung über 30 °C oder falsche Anwendung (Morgenurin, falsches Ablesen und Eintauchen etc.) ergeben. Trotzdem sind ungültige Tests wirklich sehr selten. Hier solltest du einfach nochmals einen neuen Test in den nächsten Tagen versuchen.
Meine Basic Care Ovulationstest Erfahrungen
Basic Care Ovulationstest Erfahrung © Natürliche Fruchtbarkeit
Kommen wir nun endlich zu meinen eigenen Basic Care Ovulationstest Erfahrungen, wo ich meinen Eisprung einmal versuche, mit dem beliebten LH-Tests sowie mit der wissenschaftlich geprüften NFP Methode zu bestimmen.
Zyklusbeginn und Zyklusdauer
Mein Zyklus begann am 24. Januar 2024 und endet einen Tag vor der nächsten Periode am 19. Februar 2024 und war somit genau 27 Tage lang. Es war also ein sehr gewöhnlicher Zyklus ohne besondere Vorkommnisse.
Kein Eisprung mit Basic Care Ovulationstest bestimmbar
Ich habe meine Testserie vom 13. bis 18. Zyklustag durchgeführt. Leider hatte ich in diesem Zeitraum nur negative Tests und konnte somit keinen Eisprung mit dem Basic Care Ovulationstest bestimmen.
Basic Care Ovulationstest vs NFP- Erfahrung © Natürliche Fruchtbarkeit
Eisprung mit der NFP Methode ermitteln
Dank der NFP Methode, bei der man den Schleim und die Temperatur jeden Tag beobachtet und in ein Zyklusblatt einträgt, konnte ich meinen Eisprung bestimmen. Nach den NFP Regeln ergab sich der Eisprung aus meiner Temperaturkurve und dem Schleimverlauf im Zeitraum 8. bis 11. Februar 2024 (16. bis 19. Zyklustag). Die NFP Methode kann den Eisprung laut wissenschaftlichen Studien zu 91 % sicher bis auf 4 Tage genau eingrenzen.
Wie kann man die NFP Methode erlernen?
Nun ist die NFP Methode ohne Frage viel preiswerter und genauer als ein Ovulationstest. Jedoch muss man die NFP Methode erlernen. Damit dies gelingt, empfehle ich dir mein E-Book „WANN BIN ICH FRUCHTBAR?”. Dort findest du eine Schritt-für-Schritt Anleitung in die NFP Methode, wo ich dir genau erkläre, wie man die Temperatur misst und den Schleim beobachtet sowie den Eisprung bestimmt. Außerdem habe ich Übungszyklen und Lösungen ins Buch eingebaut, sodass du dein erlerntes Wissen überprüfen kannst. Ebenso gibt es im Buch 15 Erfahrungsberichte von Frauen, die mit NFP trotz schwieriger Umstände (PCOS, Endometriose, Schichtarbeit, Gelbkörperschwäche, Autoimmunerkrankungen etc.) schwanger geworden sind.
Bestätigung des Resultats mit dem Wondfo Ovulationstest
Nun werden einige Frauen sagen, der Test kann ja auch richtig liegen und die NFP Methode falsch. Vielleicht hatte ich wirklich keinen Eisprung im Zyklus. Jedoch kann ich das klar widerlegen, weil ich parallel auch mit dem Wondfo Ovulationstest meinen Eisprung in diesem Zyklus bestimmt habe. Hier hatte ich am 16. und 17. Zyklustag einen positiven Test, was sich mit dem Ergebnissen der NFP Methode deckt. Somit hat der Basic Care Ovulationstest leider auf ganzer Linie versagt und mir meinen Eisprung nicht korrekt angezeigt.
Fazit
Leider kann ich den *Basic Care Ovulationstest nicht bei Kinderwunsch empfehlen. Er hat meinen Eisprung im Testzyklus nicht gefunden, obwohl andere Ovulationstests und die NFP Methode klar und deutlich einen Eisprung angezeigt haben. Ebenso ist er verhältnismäßig teuer und bei Entsorgung mit hohem Plastikmüll verbunden. Die Verpackungsbeilage war zwar verständlich, aber dass man nicht mal die Sensitivität vom den LH-Tests aufführt, ist irgendwie nicht professionell.
Hinweis
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Gemisches Feedback auf Amazon
Ich stehe übrigens mit meinem Fazit nicht allein, da denn auch auf Amazon findet man gemische Rezensionen von diesem Test:
Ich habe nie ein positives Ergebnis erhalten (Testkontrolllinie erschien). Ich wartete auf einen weiteren Zyklus, um die Premom-Tests zum Vergleich heranzuziehen: Sie funktionierten, während diese Amazon-Tests immer das gleiche negative Ergebnis lieferten. Vertraue ihnen nicht., Beatriz, 24. Februar 2024 (deutsche Übersetzung)
Somit kann ich sagen, dass es bessere LH-Tests gibt oder man eben die NFP Methode für die Bestimmung des Eisprungs verwendet.
Doch egal, ob du den Basic Care Ovulationstest zur Bestimmung der fruchtbaren Tage verwendest oder nicht. Ich wünsche Dir von Herzen alles Gute auf deinem Weg zum Wunschkind.
Quellen
[1] Johnson S, Weddell S, Godbert S, Freundl G, Roos J, Gnoth C. Development of the first urinary reproductive hormone ranges referenced to independently determined ovulation day. Clin Chem Lab Med. 2015 Jun;53(7):1099-108. doi: 10.1515/cclm-2014-1087. PMID: 25720077.
[2] Gnoth C, Frank-Herrmann P, Bremme M, Freundl G, Godehardt E. Wie korrelieren selbstbeobachtete Zyklussymptome mit der Ovulation? [How do self-observed cycle symptoms correlate with ovulation?]. Zentralbl Gynakol. 1996;118(12):650-4. German. PMID: 9082700.
