Meine Ovutest Erfahrung © Natürliche Fruchtbarkeit
Ich teile mit dir meine Ovutest Erfahrungen zu dm, Rossmann und Clearblue und zeige die Vorzüge und Nachteile der Ovutests auf.
Viele Frauen verwenden einen Ovutest, auch Ovulationstest genannt, um schneller schwanger zu werden. Das Ziel ist hier ganz klar, den Eisprung sicher zu bestimmen, um durch Sex zum Optimum die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Doch wie gut sind Ovutests wirklich und was muss man bei der Anwendung beachten? Ich habe auf diesem Blog bereits über 30 verschiedene Marken von Ovutests von dm, über Rossmann und natürlich auch Clearblue getestet. In diesem Beitrag möchte ich meine Ovutest Erfahrungen mit dir teilen und meine besten Tipps weitergeben, damit du möglichst schnell ein Wunschkind in deinen Armen halten kannst.
Wie funktioniert ein Ovutest?
Die meisten Ovulationstest sind klassische Urintests und messen das luteinisierende Hormon (LH) im Zyklus. Das LH erreicht kurz vor dem Eisprung seine höchste Konzentration, da es mit der Auslösung des Eisprungs in Verbindung steht. Diesen LH-Peak möchte man mit einem Ovutest erwischen. In der Praxis hat ein Ovutest meist drei mögliche Ergebnisse.
Positiver Ovutest
dm Ovutest positiv und negativ © Natürliche Fruchtbarkeit
Meist ist ein Ovutest positiv, wenn die Testlinie und die Kontrolllinie in etwa gleich stark sind oder die Testlinie stärker als die Kontrolllinie ist. Falls du einen positiven Ovutest beobachten kannst, so steht der Eisprung meist in den nächsten 24 bis 48 Stunden bevor. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt für dich, um Sex zu haben, wenn du schwanger werden willst.
Negativer Ovutest
Bei einem negativen Ovutest ist die Testlinie schwächer als die Kontrolllinie. In diesem Fall steht der Eisprung meist noch bevor und du solltest in wenigen Tagen einfach nochmals einen LH-Test versuchen.
Ovutest ungültig
Ein ungültiges Testresultat ist selten und ergibt sich, wenn auf dem Ovutest keine Kontrolllinie zu sehen ist. In diesem Fall kann man die Testlinie nicht vergleichen und somit muss man das Ergebnis für ungültig erklären. In der Regel tritt ein solches ungültiges Resultat bei Beschädigung oder falscher Anwendung auf, weshalb ich immer empfehlen kann, das Ablaufdatum und den Beipackzettel vor der Anwendung zu überprüfen.
Meine besten Ovutest Tipps
An dieser Stelle möchte ich dir noch ein paar wertvolle Tipps für die Ovutest Anwendung mit auf den Weg geben.
Wähle die richtige Sensibilität
In Untersuchungen konnte man belegen, dass die LH-Konzentration zum Eisprung zwischen 6 und 101 mIU pro ml variiert. In der Praxis kann man LH-Tests kaufen, die ab einer Konzentration von 10 mIU pro ml oder 25 mIU pro ml positiv anzeigen. Beträgt die LH-Konzentration der Frau zum Eisprung unter 25 mIU pro ml, so würde nur ein hochsensibler LH-Tests mit der Konzentration von 10 mIU pro ml positiv sein. Ist der LH-Spiegel zum Eisprung oberhalb von 25 mIU pro ml, so lohnt es sich, normale Ovulationstests mit dieser Sensibilität zu wählen. Schließlich würde man sonst Gefahr laufen, ein immer positives Testergebnis zu erhalten.
Morgenurin oder nicht Morgenurin
Bei den meisten Ovulationstest muss man den Teststreifen bis zur MAX-Linie in einen Becher gefüllt mit Urin halten. Fast alle LH-Tests setzen hier voraus, dass man vor dem Testen nicht übermäßig viel getrunken hat und etwa zu einer ähnlichen Uhrzeit testet. Einige Hersteller geben direkt an, dass man kein Morgenurin verwenden soll, weil dieser das Ergebnis verfälschen kann. Es gibt aber auch Ovutests, die auch mit Morgenurin verwendet werden können. Lies bitte hierzu unbedingt die Verpackungsbeilage.
Bestimme den Teststart mit dem Zervixschleim
Die meisten Ovulationstest Hersteller berechnen den Teststart nach der Länge der durchschnittlichen Zyklusdauer. Natürlich kann die Zykluslänge in der Praxis schwanken, weshalb die Berechnung ungenau wird. Ebenso geht eine solche Tabelle nur bis zu einer Zyklusdauer von 40 Tagen. Für jeden Zyklus, der etwas länger ist, wird keine Info vom Hersteller über den Testbeginn gegeben. Ich persönlich bestimme daher einen Teststart mit dem Zervixschleim, dessen Wassergehalt sich merklich vor dem Eisprung erhöht. Der richtige Zeitpunkt für den Testbeginn ist für mich, sobald ich Zervixschleim im Zyklus sehen kann. Auf jeden Fall sollte man an den Tagen testen, an denen der Zervixschleim spinnbar und wässrig ist.
Bitte halte die Wartezeiten im Beipackzettel ein
Viele Hersteller geben eine konkrete Wartezeit nach dem Testen an, ab welcher man das Testergebnis ablesen kann. Diese vorgegebene Wartezeit sollte man möglichst perfekt einhalten und sich im Handy einen Timer stellen. Schaut man das Testergebnis zu früh oder zu spät an, so kann es im Laufe der Zeit verfälscht sein.
Können Ovutests bei Kinderwunsch helfen?
Ja, die Anwendung von Ovutest kann bei Kinderwunsch nachweislich helfen. Schließlich hat man die Schwangerschaftsrate in Studien mit und ohne LH-Tests nach zwei Zyklen geprüft. Hierbei wurden etwa 36,2 % der Frauen in der Untersuchung mit LH Tests nach zwei Zyklen schwanger. In der Gruppe, welche keine LH-Tests verwenden durfte, wurden hingegen nur 28,6 % der Frauen schwanger. Somit kann man klar sagen, dass die Anwendung von einem Ovutest bei Kinderwunsch die Chancen, schwanger zu werden, erhöhen kann.
Meine Ovutest Erfahrung
Kommen wir jetzt zu meiner individuellen Ovutest Erfahrung, bei der ich den Eisprung sowohl mit der NFP Methode als auch mit dem bekannten Ovutest bestimmt habe.
#1 Ovutest dm
Bei der NFP Methode beobachtet man den Zervixschleim und die Basaltemperatur im Zyklus und trägt diese in ein Zyklusblatt oder eine App ein. Anschließend kann man aus der Temperaturkurve und dem Schleimverlauf den Eisprung zu 91 % sicher bis auf vier Tage genau eingrenzen. Mein Testzyklus begann am 16. September 2016 mit der Periode. Mein Eisprung konnte mit NFP im Zeitraum vom 14. bis 17. Zyklustag (grüne Tage) bestimmt werden. Mein dm Ovutest der Firma PreSense zeigte an Tag 14 positiv an, somit hat der dm Ovulationstest meinen Eisprung gefunden.
dm Ovutest Erfahrung vs NFP © Natürliche Fruchtbarkeit
#2 Ovutest Rossmann
Bei Rossmann kann man den Ovutest der Firma Facelle kaufen. Mein Zyklus begann am 2. März 2023 mit der Periode und endete einen Tag vor der nächsten Menstruation am 27. März 2023. Mit der NFP Methode konnte ich den Eisprung vom 13. bis 16. Zyklustag bestimmen. Der Rossmann Ovutest zeigte an Tag 14 positiv an. Folglich hat der Facelle Ovulationstest meinen Eisprung gefunden und korrekt positiv angezeigt.
Rossmann Ovutest vs NFP Methode © Natürliche Fruchtbarkeit
#3 Ovutest clearblue
Zuletzt habe ich einen der besten Ovulationstest der Welt getestet, den *Clearblue fortschrittlich und digital. Dieser Test misst als eines der wenigen Ovutests weltweit zwei Hormone, nämlich das Östrogen und LH. Beide Hormone erreichen vor dem Eisprung ihren Höhepunkt. Der Clearblue fortschrittlich und digitale Ovutest zeigt jedoch nur positiv an, wenn sowohl LH- als auch Östrogen im Peak Level sind. Der Testzyklus begann am 7. Mai 2022 und endete am 3. Juni 2022. Der Eisprung nach NFP lag im Zeitraum vom 13. bis 16. Zyklustag. Der Clearblue Ovutest zeigte am 13. Zyklustag positiv an und hat somit meinen Eisprung gefunden.
Clearblue Ovutest vs NFP © Natürliche Fruchtbarkeit
Wann versagt ein Ovutest?
Es ist nachweislich so, dass ein Ovutest bei langen Zyklen, wie sie bei PCOS auftreten, versagt. Der namhafte Hersteller Clearblue schreibt hierzu auf seiner Website:
„Ovulationstest und Fertilitätsmonitor können irreführende Ergebnisse anzeigen, da sie nicht für Frauen mit chronischer Anovulation konzipiert sind, der eine Hormonstörung wie z. B. PCOS zugrunde liegt.”
Mehr zu diesem Thema findest du in unserem Artikel zu Ovulationstest und PCO, wo wir ausführlicher auf die Ursachen des Versagens von Ovulationstests bei langen Zyklen eingehen. Ebenso ist die Verwendung von Ovulationstests bei langen Zyklen eine Kostenfrage, da beispielsweise schon 10 Clearblue Ovulationstests bis zu 35 Euro kosten können (Stand Juni 2023).
Beste Alternative zu Ovutests
Bei langen und unregelmäßigen Zyklen sollte man meiner Ansicht nach andere Alternativen zur Eisprungbestimmung, wie die NFP Methode nutzen. Bei dieser Methode werden Zervixschleim und Basaltemperatur zur Eisprungbestimmung genutzt und ein Zyklusblatt oder einer App dokumentiert. Aus dem Schleimverlauf und der Temperaturkurve lässt sich dann der Eisprung sicher bestimmen. Falls du auch mit NFP beginnen möchtest, empfehlen wir dir unser Kinderwunsch-Starter-Set. Dort bekommst du alle Infos dazu, was du brauchst, um mit NFP durchzustarten.
Fazit
Bei normalen Zyklen der Länge 23 bis 35 Tagen ist ein Ovutest meiner Erfahrung nach eine gute Möglichkeit, den Eisprung zu bestimmen. Hierzu habe ich bereits unzählige Ovutests wie unter anderem von Clearblue, Rossmann oder dm getestet. Ebenso gibt es ja Studien, die eine erhöhte Schwangerschaftsrate bei Anwendung von Ovutests im Vergleich zu Nicht-Anwenderinnen darlegen. Bei längeren Zyklen kann ein Ovutest allerdings versagen, da die Tests nicht für diese Anwendung konzipiert sind und die Kosten für die Bestimmung des Eisprungs nicht mehr verhältnismäßig sind. Bei langen und unregelmäßigen Zyklen ist die NFP Methode für viele Frauen die bessere Wahl.
Doch egal, ob du nun die NFP Methode oder einen Ovutest zur Bestimmung des Eisprungs nutzt, ich wünsche dir von Herzen alles Gute zum Wunschkind.
