Meine Ovulationstest Erfahrung

ovulationstest LH-Test

Schau dir in diesem Video meine LH Test Erfahrung an

Meine Ovulationstest Erfahrung: fruchtbare Tage mit LH-Test bestimmen – Teststreifen richtig deuten – Vergleich mit der symptothermalen Methode.

Fruchtbare Tage mit LH-Test-Streifen bestimmen

Frauen mit Kinderwunsch greifen oft auf einen sogenannten Ovulationstest (Ovulation=Eisprung) oder LH-Test zurück, um den besten Zeitpunkt für eine erfolgreiche Befruchtung zu bestimmen. In diesem Artikel möchte ich einige Fragen klären bezüglich der Bestimmung des Eisprungs mit einem LH-Test. Auf welche Dinge sollte man beim Bestimmen eines Eisprungs mit Ovulationstest achten, wie interpretiert man das Testergebnis richtig und weitere Tipps zur Verwendung von LH-Tests habe ich hier zusammengefasst. Alle Erkenntnisse darüber beziehen sich ausschließlich auf meine eigene subjektive Ovulationstest-Erfahrung zur Bestimmung des Eisprungs – es sei denn eine andere Quelle ist gekennzeichnet.

1. Was macht ein Ovulationstest bzw. LH-Test für den Hausgebrauch?

Ovulationstest - LH Peak

Prinzipieller Zusammenhang zwischen LH-Anstieg und Eisprung (Ovulation) © Natürliche Fruchtbarkeit

Ein Ovulationstest oder LH-Test bestimmt die Konzentration des luteinisierenden Hormons (LH) in einer Urinprobe. Männer und Frauen besitzen beide dieses Hormon. Jedoch ist der Ovulationstest nur bei Frauen sinnvoll, um den Zeitpunkt des Eisprungs und somit die Tage mit einer möglichst hohen Befruchtungswahrscheinlichkeit zu bestimmen. Der Ovulationstest oder LH-Test zeigt an, ob die Konzentration erhöht ist oder nicht. Eine erhöhte LH-Konzentration besagt theoretisch, dass der Eisprung kurz bevor steht und in den folgenden 3 Tagen passiert. Die LH-Teststreifen, zeigen entweder ein positives Testergebnis oder ein negatives – in ganz seltenen Fällen kann das Testergebnis auch ungültig sein.

positiv, negativ, ungültiges Testergebnis Ovulationstest, LH-Test

positives, negatives, ungültiges Testergebnis von einem Ovulationstest/ LH-Test

2. Was kann ein Ovulationstest, meiner Erfahrung nach zu urteilen, nicht?

Ein Ovulationstest oder LH-Test kann nicht zu 100% beweisen, dass ein Eisprung auch tatsächlich stattgefunden hat. Obwohl einige Firmen das Gegenteil behaupten und mit Sprüchen wie „Exakte Bestimmung des Eisprungs“ werben. Das finde ich jedoch stark überzogen und schlichtweg falsch. Auch der genaue Zeitpunkt wäre mir persönlich zu ungenau, wenn ich einen Ovulationstest zum schwanger werden benutzen würde. Als alleiniges Körperanzeichen finde ich es zu wenig und würde deshalb immer zusätzlich die symptothermale Methode anwenden. Das gibt insgesamt viel mehr Hinweise auf eventuelle Zyklusstörungen oder andere Ursachen darauf, warum die erfolgreiche Schwangerschaft noch nicht eingetreten ist.

3. Wie teuer sind Ovulationstests oder LH-Tests und wo kann man sie kaufen?

Es gibt viele verschiedene Ovulationstests/ LH-Tests in unterschiedlichen Preisklassen. Ich finde ein Teststreifen zur Hormonbestimmung im Urin ist ein sehr einfach und billig herzustellendes Produkt. Herstellungsfehler sind sehr selten und auch eine unnötige Plastikummantelung trägt nicht zu einem anderen oder gar besseren Testergebnis bei. Ein Ovulationstest ist und bleibt für mich ein Cent-Artikel. Pro Ovulationstest oder Schwangerschaftstest 1,00 € bis über 20,00 € zu verlangen, finde ich äußerst unverschämt von einigen Herstellern. Die überteuerten Ovulationstest und Schwangerschaftstest werden meistens in Apotheken und Supermärkten verkauft. Aus diesem Grund habe ich mich für die billigsten, die es bei amazon.de gibt, entschieden. Schließlich haben diese genau die gleiche Funktionsfähigkeit, wie die teuren. Es war damals ein Paket aus 50 Ovulationstests (10 mIE/ml) und 15 Schwangerschaftstests (10 mIE/ml) mit einem Gesamtpreis von ca. 13,00 € plus 2,50 € Versandkosten. Natürlich gibt es auch noch eine etwas billigere Packung mit 50 Ovulationstests (20 miu/ml) für ca. 10,99 €. Warum ich diese nicht gekauft habe erkläre ich im nächsten Abschnitt.

4. Was bedeuten die Werte 10 mIE/ml und 20 miu/ml bei einem Ovulationstest oder LH-Test und welche Sorte ist geeignet?

Jede Frau hat eine individuelle Konzentration an luteinisierenden Hormons (LH), sowohl in der niedrigen Konzentration als auch in der erhöhten. Das bedeutet z. B., bei Frau-1 liegt der persönliche niedrige Wert etwa bei 5 mIE/ml und der LH-Peak etwa bei 11 mIE/ml gemessen wird. Die Frau-2 hat beispielsweise einen niedrigen Wert von 12 mIE/ml und einen LH-Peak-Wert von 40 mIE/ml. Also, unterschiedliche Frauen bringen unterschiedliche Testergebnisse, die differenziert ausgewertet werden müssen. Frau-2 würde mit einem 20 mIE/ml-Ovulationstest ihren Eisprung bestimmen können. Frau-1 kann jedoch keinen 20er Test verwenden und müsste auf den 10 mIE/ml-Ovulationstest zurück greifen.

Brauche ich 10er oder 20er Ovulationstests?

Ich selbst weiß, dass ich einen sehr schwachen LH-Konzentrationsanstieg habe. Denn bevor ich anfing mit NFP eine Schwangerschaft zu vermeiden, versuchte ich es erfolglos mit Persona. Das ist ein kleiner Computer, in den man LH-Teststäbchen einführt und diese dann durch den Persona-Computer ausgewertet bekommt. Je nachdem ob und wann der Eisprung durch die LH-Messung erkannt wurde, blinkte ein rotes (fruchtbare Tage) oder grünes Licht (unfruchtbare Tage) auf. In meinem Fall hieß das, fast nur rote Tage, weil das Gerät meinen Anstieg des LHs einfach nicht finden konnte. Ich schloss daraus, dass meine LH-Konzentration allgemein eher niedrig ist. Es gibt deshalb einmal einen Ovulationstest/ LH-Test, der ab dem Wert 10 mIE/ml schon eine Erhöhung (=positives Testergebnis) und einmal einen Ovulationstest/ LH-Test, der ab dem Wert 20 mIE/ml erst eine Erhöhung feststellt. Die Einheit IE steht für Internationale Einheit und das englische Pendant iu steht für international unit. Man muss also durch Ausprobieren herausfinden, welche Teststreifen für einen geeignet sind. Wenn der Anstieg zu niedrig ist (<20 mIE/ml), ist der Ovulationstest mit 20 mIE/ml nie positiv. Andersherum kann es allerdings auch zum Problem werden. Nämlich dann, wenn der Normalwert immer >10 mIE/ml ist, zeigt der Ovulationstest mit 10 mIE/ml immer ein positives Ergebnis.

5. Ovulationstest-Erfahrung mit Selbst-Experiment

Ich persönlich hatte mich nun, nach meiner früheren schlechten Erfahrung mit Persona, ganz klar für die Ovulationstests/ LH-Tests mit 10 mIE/ml entschieden. Mittlerweile verwende ich schon lange die symptothermale Methode an und wollte mal sehen, ob die Ovulationstest-/ LH-Test-Ergebnisse mit meiner Zyklusauswertung übereinstimmen. Im folgenden habe ich meine Ovulationstest-Erfahrung im 22. und 23. Anwendungszyklus dokumentiert. In den nachstehenden zwei Abbildungen habe ich das LH-Test-Ergebnis in das Zyklusblatt mit eingetragen. Darüber hinaus habe ich in die obere Spalte Besonderheiten ein Foto vom Original-Teststreifen eingefügt. Hieran kann man sehr gut erkennen, dass der LH-Peak kurz vor dem Eisprung stattfindet. Der Zeitraum des Eisprungs ist laut den Studien so definiert: „Zwei Tage vor bis ein Tag nach der 1. höheren Messung der Basaltemperatur. [1]“ In meinem 22. Zyklus wäre das vom 22.-25. Zyklustag und in meinem 23. Zyklus vom 18.-21. Zyklustag. Somit liegen die positiven Ovulationstest-Ergebnisse genau in diesem Bereich.

Ovulationstest,LH-Test im Zyklusblatt, Eisprung

Zyklus Nr.: 22 – Ovulationstest/LH-Test im Vergleich zur 1. höheren Messung

Ovulationstest,LH-Test im Zyklusblatt, Eisprung

Zyklus Nr.: 23 – Ovulationstest/LH-Test im Vergleich zur 1. höheren Messung

6. Fazit meiner Ovulationstest-Erfahrung

Nach der Definition der Packungsbeilagen der Ovulationstests, habe ich keinen Eisprung, da meine Ovulationstest-Ergebnisse immer negativ waren. Ein positives Testergebnis kann laut Packungsbeilage nur angenommen werden, wenn der Teststreifen im Vergleich zur Kontrollinie etwa gleichstark ist. Meine Ovulatonstest-Erfahrung hat mir gezeigt, dass ich höchstens LH-Test-Ergebnisse mit einer schwächeren zweiten Testlinie, also einem negativem Testergebnis hatte. Durch die doppelte Kontrolle mit der symptothermalen Methode, konnte ich allerdings feststellen das ich ganz sicher einen Eisprung habe. Im Falle eines Eisprungs gibt es nämlich einen eindeutigen Basaltemperaturanstieg und diesen hatte ich in allen Zyklen.

Mein LH Spiegel ist einfach zu gering

Ich vermute, dass meine höchste LH-Konzentration für ein positives Ovulationstestergebnis zu gering war. Jedoch konnte ich einen LH-Konzentration-Höhepunkt durch ein Vergleichen mit den vorigen LH-Tests erkennen. Den Ovulationstest mit meiner individuell stärksten Test-Linie habe ich als „positives Testergebnis” gewertet.

Hochsensible Ovulationstests sind für mich die beste Wahl

Die beste Übereinstimmung zwischen Zeitfenster der Ovulation und „positivem Testergebnis” habe ich mit den *hochsensiblen Ovulationstests (10 mIE/ml) bekommen. Durch die Eintragung in mein Zyklusblatt sieht man, dass es durchaus auch mein LH-Peak (LH-Anstieg) sein kann, denn kurz danach erfolgte jedes Mal auch meine 1. höhere Messung. Danach kann man definitiv sagen, dass ein Eisprung stattgefunden hat.

Hinweis
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Sind negative LH-Tests ein Zeichen dafür das man keinen Eisprung hat?

Laut manchen Herstellern wären ausschließlich negative Testergebnisse ein Zeichen dafür, dass man gar keinen Eisprung hat. Dem kann ich ganz klar widersprechen und möchte allen Frauen mit Kinderwunsch dazu ermutigen sich, die fruchtbaren Tage mit der symptothermalen Methode zu bestimmen, wie ich es in diesem Artikel getan habe. Alles was du dafür brauchst findest du in meinem Kinderwunsch Starter Set. Falls du es schon länger probierst schwanger zu werden, dann empfehle ich dir mein eBook WANN BIN ICH FRUCHTBAR dort gebe ich dir meine 5 besten Tipps – die schon vielen Frauen geholfen haben schwanger zu werden.

Quellen:

[1] Elisabeth Raith-Paula et. al. , Natürliche Familienplanung heute – Modernes Zykluswissen für Beratung und Anwendung, Springer Verlag 2020

[2] Malteser Arbeitsgruppe NFP,  Natürlich und sicher – Das Praxisbuch: Familienplanung mit Sensiplan – TRIAS; 20. Edition (25. April 2018)

[3] Prof. Dr. med. Christian Gnoth und Andreas Noll: Kinderwunsch: Natürliche Wege zum Wunschkind, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; 4. Edition (7. September 2009)

Hinweise

Diese Informationen werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschließlich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Angaben entstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Heilpraktiker.

 

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{ 17 comments… add one }
  • Nani
    3. Mai 2019, 07:09

    Liebe Anne,
    ich habe mittlerweile so viel von dir gelesen und Videos geschaut. Vielen Dank für deine motivierenden Worte und deine tollen Beiträge. Du gibst vielen Frauen Sicherheit und nimmst vielen selbstaufgebauten Stress.
    Weiter so.

  • Mirjana
    28. Dezember 2018, 20:10

    Ich würde mich über das eBook freuen. Vielen Dank

    • Marcus Krahlisch
      29. Dezember 2018, 11:21

      Liebe Mirjana, leider dürfen wir das eBook aufgrund der DSGVO nur noch kostenpflichtig ausliefern. Wir haben tolles Buch mit dem Titel – WANN BIN ICH FRUCHTBAR? geschrieben, dass sich wachsender Beliebtheit erfreut und mittlerweile ein Bestseller ist. Schon zahlreiche Frauen haben uns geschrieben mithilfe des Wissens aus dem Buch schwanger geworden zu sein. Es enthält eine Schritt für Schritt Anleitung in die symptothermale Methode inkl. Übungszyklen und Lösungen. Im zweiten Kapitel gibt es Infos zur Zyklusdiagnostik mit denen du die Ursachen, warum es bisher nicht geklappt hat eingrenzen kannst. Abgerundet wird das Buch durch 15 Erfahrungsberichte von Frauen, die mit der symptothermalen Methode (NFP) schwanger geworden sind. Mehr Infos kannst du hier bekommen: http://www.entdeckedeinefruchtbarkeit.com/ebook-aktion

      Wir wünschen dir alles gute auf deinem Weg zum Wunschkind!

      PS: Mit NFP sind in einer Studie aus dem Jahr 2003, 81% der Frauen innerhalb von 6 Monaten schwanger geworden, nach 12 Monaten waren es sogar 92%. Im Vergleich dazu wurden in Studien nur 60% der Frauen ohne Methode nach 6 Monaten schwanger.

  • Marcus Krahlisch
    23. Februar 2017, 11:24

    Liebe Sandra – bitte schau dir unser Webinar an – wir haben sehr wichtig Infos für dich – auch wie du mit NFP feststellen kannst – warum du bisher nicht schwanger geworden bist. Schau mal hier schon 150 Frauen sind mit dabei – im Live Chat können wir noch intensiver schreiben und deine Fragen klären: http://entdeckedeinefruchtbarkeit.com/webinar

    PS: Zyklusdiagnostik wäre in deinem Fall sehr wichtig – da man eingrenzen muss woran es bisher gelegen hat – das du nicht schwanger geworden bist. Vielleicht ist etwas am Zyklus auffällig was deine Frauenärztin übersehen hat – manchmal können es kleine Details sein. LG Anne und Marcus

  • Alexander
    23. November 2015, 16:20

    Hallo, vielen Dank fuer Deinen sehr ausfuerlichen, ausgezeichneten und in die Tiefe gehenden Blog&Testbericht, mit Liebe zum Detail!! Wir hatten ja auch das Thema vor ein paar Jahren, da war uns einfach nicht klar, was mIE/ml bedeutete. Den Ovulationstest hatten wir damals bei http://www.diskrete-lieferung.ch gekauft, war ziemlich ok ansonsten, mit Ausnahme der Missverständnisse und Unklarheiten. Geklappt hatte es dann 🙂

  • Tanja
    3. Oktober 2015, 08:40

    Vielen Dank für deinen ausführlichen Testbericht! Ich habe zwei Kinder, bin auf Wunsch immer sofort schwanger geworden. Diesmal, bei Wunschkind Nummer drei, habe ich zur Sicherheit aufgrund meiner Zyklusunregelmäßigkeit zum ersten Mal mit LH Tests angefangen, obwohl ich den Eisprung selbst immer spüre. Aber ich wollte damit den Zeitpunkt zwei Tage vor Eisprung herausfinden. Clearblue sagt mir schon seit zwei Zyklen, dass ich überhaupt keinen Eisprung habe und ich war bereits niedergeschmettert, dass etwas nicht stimmt mit meinem Körper. Dabei spüre ich auch diesmal wieder genau etwas, dass ich die ganze Zeit für meinen Eisprung gehalten habe! Dein Testbericht hat mir neue Hoffnung gegeben! Vielleicht bin ich doch nicht krank, das Ziehen ab Tag 12 ist eben wohl mein Eisprung (Zykluslänge 24 Tage), und ich hab keine Zyste, die für das Ziehen verantwortlich ist, sondern mein LH Wert ist für Clearblue einfach nur zu niedrig! 🙂

    • Marcus Krahlisch
      3. Oktober 2015, 08:53

      Hallo Tanja – vielleicht versuchst du es wirklich mal mit der Temperatur und Schleimbeobachtung. Dann kannst du zweifelsfrei deinen Eisprung feststellen. LH Tests sind mit Sicherheit eine erste Option die fruchtbaren Tage ein wenig einzugrenzen – aber sie können dir nicht zeigen ob du einen Eisprung hast. Mehr kannst du in unserem Artikel – die 7 wichtigsten Eisprung-Anzeichen nachlesen. Generell ist es aber sehr schön, dass du Dich für deinen Körper interessierst und deine Fruchtbarkeit erleben willst. Ich kann Dich nur dazu ermutigen – es kann richtig Spaß machen;)

  • Christin
    3. Juni 2015, 22:45

    Hallo,
    ich blick irgendwie nicht durch was ich für eine Empfindlichkeit brauche, im Moment benutze ich 25er und die sind alle negativ. Am Montag war die Testlinie zwar deutlicher als die Tage zuvor, aber immernoch negativ und die Tage darauf wurde die Testlinie wieder schwächer. Ich vermute also das die 25er nichts für mich sind. Welche Empfindlichkeit brauche ich denn jetzt nun?

    Viele liebe Grüße

    • Anne Zietmann
      29. Juli 2015, 11:40

      Liebe Christin,
      Sorry für meine späte Antwort…dein Kommentar ist bei mir irgendwie untergegangen.
      Die LH Tests mit der schwächsten Empfindlichkeit sind die 10er. Probiere die doch mal aus, ob die bei dir besser funktionieren. Ansonsten kann ich nur immer wieder empfehlen den Zervixschleim zu beobachten. Viel Erfolg wünsche ich dir ❥

  • Eolion
    3. Februar 2015, 20:32

    Hallo,

    ein wirklich schöner Beitrag und die graphische Darstellung finde ich total übersichtlich und hilfreich. Danke für Deinen „Selbstversuch“ und dass du die Ergebnisse mit uns geteilt hast.

    LG

  • Ina
    27. Oktober 2014, 21:44

    Sehr sehr schöner Beitrag!!! Ich hoffe du behältst recht! Ich hatte in 7 Teststreifen eindeutige zweite Linien die aber nicht als positiv von clearblue Blue digital gewertet wurden… Das verwirrt total und ist auch nicht wirklich motivierend. Der cb digital ist wohl erst ab 40 mIE, also könnte das bei mir eindeutig das Problem sein :-)))))) hoffe ich.

  • Gabi
    15. August 2014, 11:57

    Danke für den Tipp Anne. Habe hier auch noch Methoden gefunden http://www.eisprungkalender24.de/eisprung-ausloesen/ wie man beim Eisprung nachhelfen kann. Aber werde das wohl erst in Betracht ziehen, wenn es wirklich nicht klappt. Möchte eigentlich nicht mit Akupunktur oder ähnlichem nachhelfen. Oder was denkst du?
    Lieber Gruß

  • Gabi
    6. August 2014, 15:05

    Hallo, ein sehr ausführlicher und hilfreicher Beitrag. Ich versuche im Moment auch schwanger zu werden und lese daher viel im Internet. Ihre Seite gefällt mir gut. Bereits ein paar hilfreiche Artikel gelesen.
    Was halten Sie denn von einem Eisprungkalender? Ist das eine gute Alternative zum Ovulationstest?
    Lieber Gruß

    • Anne Zietmann
      8. August 2014, 14:46

      Danke Gabi :), wenn du mit Hilfe eines Eisprungkalender schwanger werden möchtest, halte ich es für ungeeignet, auch wenn es manchen Frauen vielleicht geholfen hat. Die Berechnungen auf die die Eisprungkalender basieren, müssen nicht unbedingt im aktuellen Zyklus zutreffen. Ich würde dir die Zervixschleim-Beobachtung empfehlen als Alternative zu Ovolationstests. Viel Erfolg!

  • Tara
    10. Oktober 2013, 20:36

    Danke für Deinen Eintrag!

    Hatte die gleichen Ovu-Tests gekauft (die 50er Packung) und mein Teststrich wurde auch nie so dunkel wie der Kontrollstrich!

    Jetzt bin ich erleichtert! Danke!
    lg

  • Leona
    3. Oktober 2013, 11:32

    Sehr interessanter Beitrag! Vor allem da ich speziell nach eintragungen des LH in einem Zyklus gesucht habe. War sehr nützlich für mich, danke!

    • Anne Zietmann
      6. Oktober 2013, 11:51

      Danke, das freut mich :D.

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