Ovulationstest immer positiv – Geht das?

Du fragst dich, warum dein Ovulationstest immer positiv ist? Wir zeigen dir, worauf du achten musst, damit dein LH-Test nur zum Eisprung positiv anschlägt.

Viele Frauen versuchen mit LH Tests ihren Eisprung zu bestimmen, um durch Sex zum optimalen Zeitpunkt, schneller schwanger zu werden. Eigentlich sollte der Ovulationstest hier nur positiv anzeigen, wenn die Frau kurz vor dem Eisprung ist. Doch bei einigen Frauen ist der Ovulationstest immer positiv und sie fragen sich, ob mit ihnen etwas nicht stimmt. So sind die Kinderwunsch-Foren voll mit Beiträgen, wo Frauen ihr Unglück über die immer wieder positiven LH-Tests mit anderen teilen. In diesem Beitrag möchte ich dir einerseits die Ursachen aufzeigen, warum ein Ovulationstest immer positiv sein kann. Andererseits möchte ich dir in diesem Artikel die Alternativen zur Bestimmung des Eisprungs und den besten Ovulationstest der Welt vorstellen.

Wie funktioniert ein Ovulationstest?

Eine Frau kann nur schwanger werden, wenn Eizelle und Spermie zusammenkommen. Die Spermien können etwa 3 bis 5 Tage und die Eizelle etwa 24 Stunden nach dem Eisprung befruchtungsfähig bleiben. Somit ist es entscheidend, den ungefähren Zeitpunkt des Eisprungs einzugrenzen.

Eisprung wird hormonell ausgelöst

Das Einzige, was wir klar wissen, ist, dass der Eisprung hormonell ausgelöst wird. Doch wie dies genau funktioniert, ist noch nicht bekannt. Derzeit sind etwa 100 Hormone an der Auslösung des Eisprungs im Zyklus beteiligt. 

Ovulationstest misst Hormone, die den Eisprung auslösen

Ein Ovulationstest ist ein klassischer Urintest, der Hormone misst, die kurz vor dem Eisprung ihren Peak haben. Die meisten Ovulationstests sind klassische LH-Tests, die das luteinisierende Hormon (LH) im Urin messen. Etwa 24 bis 48 Stunden vor dem Eisprung ist der LH Spiegel auf seinem Höhepunkt. Diesen Höhepunkt versucht ein LH-Test zu erfassen, in dem er positiv anzeigt, wenn ein gewisser Schwellenwert überschritten wird.

So funktioniert ein LH Test

Jeder LH Test funktioniert ein wenig anders, deshalb lies bitte vorab die Verpackungsbeilage durch. Meine Schritt-für-Schritt-Anleitung soll dir jedoch dabei helfen, zu verstehen, wie ein LH-Test funktionieren kann.

#1 Urin in Becher sammeln

Um einen LH-Test durchzuführen, fängst du zunächst deinen Urin in einem Becher auf. Je nach Verpackungsbeilage und Test kann man Morgenurin verwenden oder eben nicht. Wichtig ist jedoch, dass man vor dem Test mindestens zwei Stunden nichts getrunken hat. Schließlich soll das Ergebnis nicht durch Verdünnung des Urins verfälscht werden.

#2 LH-Test in Urinbecher tauchen

Anschließend taucht man den LH-Test für etwa 15 Sekunden bis zur MAX-Linie in den Urin. 

Idealerweise wird der Test immer zur gleichen Uhrzeit durchgeführt, da der LH-Spiegel in Abhängigkeit von der Tageszeit schwanken kann.

#3 Auf Testergebnis warten und Ergebnis interpretieren

Abschließend wird der Test auf eine glatte Unterlage gelegt und etwa drei bis fünf Minuten auf das Ergebnis gewartet. Die genauen Zeitangaben der Verpackungsbeilage sind zwingend zu beachten, da sich die Optik des Teststreifens mit der Zeit verändern kann. Schließlich wird das Ergebnis des Tests abgelesen, welches positiv, negativ oder ungültig sein kann.

Ovulationstest positiv

Ein klassischer LH-Test hat zwei Linien. Eine Kontrolllinie und eine Testlinie. Bei einem positiven LH-Test ist die Testlinie mindestens genauso stark wie die Kontrolllinie.

LH-Test negativ

Ist ein LH-Test negativ, so ist die Testlinie schwächer als die Kontrolllinie. Ebenso kann die Testlinie gar nicht zu sehen sein.

Ungültiger Ovulationstest-Streifen

Bei einem ungültigen LH Teststreifen fehlt die Kontrolllinie, womit man das Testergebnis nicht eindeutig interpretieren kann. Meiner Erfahrung nach tritt ein ungültiger Test nur sehr selten auf, wenn man beispielsweise die Verpackungsbeilage nicht genau beachtet hat oder der Test schon abgelaufen ist.

Ovulationstest immer positiv – Wie geht das?

Nachdem wir die Grundlagen gelegt haben, wie ein LH-Test funktioniert, möchten wir die Frage klären, warum ein Ovulationstest immer positiv sein kann. 

LH Peak ist nicht bei allen Frauen gleich

Der LH-Spiegel zum Eisprung ist sehr unterschiedlich. Er kann laut der Apotheken Umschau zwischen etwa 9 und 75 mIU pro ml schwanken. Aus diesem Grund haben die WissenschaftlerInnen einen LH-Test mit unterschiedlicher Sensibilität entwickelt. Normale LH Tests schlagen erst ab einer LH-Konzentration von 20 mIU pro ml positiv an. Hochsensible LH-Tests sind schon ab einer Konzentration von 10 mIU pro ml positiv. Mittlerweile gibt es sogar LH-Tests, die erst ab einem Schwellenwert von 30 mIU pro ml ein positives Testergebnis anzeigen.

FRAU A: Ovulationstest immer positiv

Wählt die Frau A, die generell ein hohes LH-Level hat, einen hochsensiblen Ovulationstest zur Bestimmung des Eisprungs aus, so ist der Ovulationstest immer positiv. Schließlich wird der Schwellwert von nur 10 mIU pro ml von dieser Frau fast immer überschritten. Wechselt diese Frau jedoch zu einem normalen Ovulationstest mit einem Schwellwert von 20 bis 30 mIU pro ml, so wird sie vermutlich nur zum Eisprung einen positiven LH-Test erhalten. 

FRAU B: Ovulationstest immer negativ

Alternativ kann eine Frau auch einen LH-Spiegel haben, der nur zum Eisprung den Schwellwert von 10 mIU pro ml übersteigt. In diesem Fall würde die Frau bei einem normalen LH-Test, der erst ab 20 mIU pro ml positiv anzeigt, immer ein negatives Testergebnis bekommen. Frau B müsste also zu hochsensiblen LH-Tests wechseln, um ein positives Testresultat zu erhalten. 

Richtige Sensibilität ist sehr entscheidet

Das nachfolgende Beispiel zeigt, dass es sehr wichtig ist, bei LH-Tests die richtige Sensibilität auszuwählen. Ist der LH-Test immer positiv, so sollte man einen LH-Test mit einem höheren Schwellenwert wählen. 

10er oder 20er Tests nicht für alle Frauen optimal

Doch es muss klar gesagt werden, dass alle Frauen verschieden sind und es Frauen gibt, die weder 10er noch 20er-Frauen sind. Bei diesen Frauen funktionieren klassische LH-Tests nicht und sie müssen sich eine Alternative überlegen, welche das sein kann, möchten wir im Folgenden vorstellen.

Was ist der beste Ovulationstest der Welt?

Den führenden Herstellern von Ovulationstests sind die Schwächen der Tests längst bekannt. Sie wissen ganz genau, dass nicht alle Frauen das gleiche LH-Level haben. Ebenso ist Ihnen bewusst, dass an der Auslösung des Eisprungs mindestens 100 verschiedene Hormone beteiligt sind. Aus diesem Grund haben Sie sehr viel Geld in die Hand genommen und in die Forschung gesteckt, mit dem Ziel, den besten Ovulationstest der Welt zu entwickeln. 

Clearblue fortschrittlich & digital ist der bester Ovulationstest der Welt

Ich habe nun schon viele Ovulationstests auf diesem Blog getestet, aber schaut man sich meine Testergebnisse sowie die Studienlage an, muss man sagen, dass der Clearblue Ovulationstest fortschrittlich & digital aktuell der beste Ovulationstest der Welt ist.

Ovulationstest mit LH und Östrogen

Der Clearblue fortschrittlich & digital misst neben dem LH auch das Östrogen im Urin. Sowohl das Östrogen als auch das LH haben ihren Höhepunkt kurz vor dem Eisprung. Somit setzt der Clearblue fortschrittlich & digital Ovulationstest auf eine Art doppelte Kontrolle. Erst wenn sowohl Östrogen als auch LH auf Eisprung zeigen, gibt der Test ein positives Resultat aus.

Eisprung in 80% der Zyklen zuverlässig bestimmen

Schaut man in die Verpackungsbeilage von Clearblue fortschrittlich & digital, so wird auf eine Studie mit 87 Frauen verwiesen, die ihren Eisprung sowohl mit Clearblue Ovulationstests als auch mit Ultraschall festgestellt haben. Hier konnte man zeigen, dass der Clearblue fortschrittlich & digital in 80 % der Zyklen bis auf vier Tage genau den Eisprung zuverlässig bestimmen konnte. 

Meine Erfahrungen mit dem Clearblue fortschrittlich & digital

Angaben zur Genauigkeit, welche auf Studien basieren, sucht man bei anderen Ovulationstests vergeblich. Auch in meinem Testzyklus hat der Clearblue fortschrittlich & digital meinen Eisprung zuverlässig gefunden. Aus diesem Grund ist der *Clearblue fortschrittlich & digital für mich aktuell der beste Ovulationstest der Welt.

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NFP als preiswerte Alternative zu LH Tests

Aktuell muss man fast 55 Euro für nur 20 Clearblue fortschrittlich & digital Ovulationstests (Stand September 2022) zahlen. Dies können sich viele deutsche Frauen in Zeiten der Energiekrise in Europa nicht mehr leisten. Ebenso sind 80 % der Zyklen, in denen der Clearblue Ovulationstest zuverlässig den Eisprung eingrenzen kann, zwar ein gutes Ergebnis. Jedoch liegt es in der Natur des Menschen, nach 100 % Zuverlässigkeit zu streben.

Wie funktioniert die NFP Methode?

Bei der NFP Methode wird der Eisprung anhand der Beobachtung der Körpersymptome Zervixschleim und Basaltemperatur bestimmt. Hierbei werden Schleim und Temperatur Tag für Tag in ein Zyklusblatt oder eine Zyklus-App eingetragen. Aus der Temperaturkurve und dem Schleimverlauf lässt sich anhand bestimmter NFP Regeln der Eisprung zu 91% sicher bis auf vier Tage genau eingrenzen. 

NFP ist besser als der Clearblue fortschrittlich & digital

Folglich funktioniert die NFP Methode deutlich besser als der Clearblue Ovulationstest, da sie in 94,5 % der Zyklen den Eisprung zuverlässig anzeigen kann. Dieses Ergebnis geht aus einer Studie hervor, in der etwa 10.000 Zyklen von Frauen im Alter von 18 bis 40 Jahren mit der NFP ausgewertet wurden. Im Ergebnis konnte man den Eisprung in 94,5% der Zyklen zuverlässig mit NFP bestimmen. Der Clearblue fortschrittlich & digital ist mit 80% zwar ein Schritt in die richtige Richtung, aber immer noch nicht so gut wie NFP. 

Die NFP Methode ist sehr preiswert

Im Vergleich zu den Clearblue Ovulationstests ist die NFP Methode sehr preiswert. Schließlich braucht man für die Ausführung nur ein preiswertes Thermometer (10 bis 15 Euro), eine Zyklus-App (0 bis 30 Euro pro Jahr) und ein Buch zum Erlernen der NFP Methode (15 Euro). Auf diese Weise kann man für etwa 25 Euro einmalig die NFP Methode beginnen. Falls du auch deinen Eisprung mit der NFP Methode bestimmen möchtest, dann empfehle ich dir mein Kinderwunsch-Starter-Set. Dort erfährst du alles, was du brauchst, um sofort mit der NFP Methode zu beginnen. 

Perfektion ist ein Ziel, dass wir nie erreichen werden

Der französische Priester Abbé Pierre sagte einmal: 

„Warte nicht darauf, perfekt zu sein, um etwas Gutes zu beginnen.”

Auch die NFP Methode ist nicht perfekt und doch lohnt es sich, seine fruchtbaren Tage und den Eisprung zu bestimmen. Schließlich werden in Studien etwa 81 % der Frauen, die NFP zur Bestimmung des Eisprungs im Zyklus nutzen, innerhalb von nur 6 Monaten schwanger. Im Vergleich dazu werden nur ca. 60 % der Frauen, die keine Methode zur Bestimmung der fruchtbaren Tage einsetzen, in einem halben Jahr schwanger. Somit lohnt es sich, mit der NFP Methode etwas Gutes zu beginnen, auch wenn sie nicht perfekt ist.

Quellen

[1] Behre, H. (2001). Trial Protocol and Sample Result of a Study Comparing the ClearPlan Easy Fertility Monitor with Serum Hormone and Vaginal Ultrasound Measurements in the Determination of Ovulation. The Journal of international medical research. 29 Suppl 1. 21A-27A. 10.1177/14732300010290S104.

[2] Gnoth, Christian & Frank-Herrmann, Petra & Bremme, M & Freundl, Guenter & Godehardt, Erhard. (1996). How do self-observed cycle symptoms correlate with ovulation?. Zentralblatt für Gynäkologie. 118. 650-4.

[3] C. Gnoth, D. Godehardt, E. Godehardt, P. Frank‐Herrmann, G. Freundl, Time to pregnancy: results of the German prospective study and impact on the management of infertility, Human Reproduction, Volume 18, Issue 9, September 2003, Pages 1959–1966, https://doi.org/10.1093/humrep/deg366