Lohnt sich die Einnahme von Maca bei Kinderwunsch? Wir zeigen anhand von Studien auf, ob Maca die Fruchtbarkeit von Mann und Frau verbessern kann. Die Maca-Pflanze (lat. Lepidium meyenii) wird auch im Volksmund als peruanischer Ginseng bekannt. Sie gehört ähnlich wie Kohl oder Brokkoli botanisch zur Familie der Kreuzblütengewächse. Seit über 2000 Jahren ist Maca als Heilpflanze für ihre fruchtbarkeitsfördernde Wirkung bekannt. Doch lohnt sich die Einnahme von Maca bei Kinderwunsch wirklich? Anhand von wissenschaftlichen Untersuchungen schauen wir uns in diesem Beitrag die Wirkung von Maca auf die Fruchtbarkeit von Mann und Frau mal genauer an. 5 Gründe für Maca bei Kinderwunsch Im Gegensatz zu vielen anderen Heilpflanzen ist die Wirksamkeit von Maca hinsichtlich ihrer fruchtbarkeitsfördernden Wirkung für Mann und [...]
Genitalherpes Ausfluss: Ursachen, Symptome und Behandlung

Genitalherpes Ausfluss ist ein Anzeichen für eine sexuell übertragbare Infektion. Hier erfährst du mehr über Symptome, Ursachen und Behandlung. Genitalherpes ist eine der häufigsten sexuell übertragbaren Infektionen. In einer wissenschaftlichen Erhebung aus dem Jahr 2015 kam heraus, dass etwa 12 % der Menschen weltweit an Genitalherpes leiden. Für Kinderwunschpaare kommt erschwerend dazu, dass Genitalherpes durch Schmerzen und Rötungen im Genitalbereich die notwendige sexuelle Handlung zum Schwangerwerden erschwert. Zur rechtzeitigen Behandlung von Genitalherpes ist es entscheidend, diesen früh zu erkennen. Genitalherpes Ausfluss ist eines der frühesten Anzeichen. In diesem Beitrag möchten wir aufzeigen, wie man Genitalherpes Ausfluss und weitere Symptome erkennt, die Krankheit behandelt und was man zur Vorbeugung tun kann. Was ist Genitalherpes Ausfluss? Als weiblichen Ausfluss bezeichnen wir alle [...]
Basaltemperatur steigt nicht – Was tun?

Deine Basaltemperatur steigt nicht und du fragst dich, warum das so ist? Wir zeigen die häufigsten Ursachen für eine nicht steigende Zykluskurve auf. Viele Frauen mit Kinderwunsch messen ihre Basaltemperaturkurve, um den Eisprung und die fruchtbare Phase zu bestimmen. Sie erhoffen sich durch Sex zum richtigen Zeitpunkt schwanger zu werden. Fast jede Frau weiß, dass die Basaltemperatur nach dem Eisprung ansteigt. Doch einige Frauen erleben das Unmögliche, die Basaltemperatur steigt nicht. Sie brechen in Panik aus, weil sie Angst haben, nie schwanger werden zu können. Manchmal gibt es sogar einen positiven Ovulationstest – wie dieses Beispiel aus dem urbia Forum zeigt: „Hallo ihr Lieben, könnt ihr mir sagen, was das zu bedeuten hat? Hab meinen ES mit Ovulationstests ermittelt und [...]
CASC Vitamin D Test Erfahrungen

Lohnt sich der CASC Vitamin D Test bei Kinderwunsch? Ich habe das beliebte Vitamin D Testkit in einem Zyklus getestet und teile meine Erfahrungen. Etwa 30 % der Frauen und Männer haben laut einer Untersuchung des RKI einen Vitamin D Mangel in Deutschland. Neben klassischen Symptomen wie Müdigkeit, Depression und Stimmungsschwankungen kann ein Vitamin D Mangel auch die Fruchtbarkeit von Frau und Mann negativ beeinflussen. Aktuell hat sich die Medizin weiterentwickelt und man hat mittlerweile einen Vitamin D Test Zuhause durchgeführt. Ich habe meinen Vitamin D Spiegel mit dem CASC Vitamin D Test in einem Zyklus getestet und teile in diesem Beitrag meine Erfahrungen. Lohnt sich ein Vitamin D Test bei Kinderwunsch? Ganz objektiv fragen sich viele Frauen zurecht, was [...]
Temperaturanstieg erst 4 Tage nach dem Eisprung – Geht das?

Kann man einen Temperaturanstieg erst 4 Tage nach dem Eisprung haben? Wir zeigen anhand von Studien und Erfahrung, ob dies möglich ist. Einige Frauen behaupten in Kinderwunsch-Foren, dass ihr Eisprung erst vier Tage nach dem Eisprung stattgefunden hat. Sie machen sich sorgen, dass sie zu früh Sex hatten, um schwanger zu werden und fragen nun andere um Rat. In diesem Beitrag gehen wir der Frage nach, ob ein Temperaturanstieg erst vier Tage nach dem Eisprung stattfinden kann. Ebenso möchte ich dir zeigen, wie du den Eisprung aus der Temperaturkurve und dem Schleimverlauf bestimmen kannst. Eisprung aus Temperaturkurve und Schleimverlauf bestimmen – wie geht das? Bevor wir überhaupt überlegen, in einem realen Zyklus festzustellen, ob die Temperatur wirklich erst vier Tage [...]
Hausmittel zum schwanger werden

Welche Hausmittel zum Schwanger werden kannst du nutzen, um deine Fruchtbarkeit zu verbessern? Wir teilen unsere 7 besten Mittel aus Erfahrung. Laut statistischen Erhebungen des Bundesfamilienministeriums sind fast 10 % der Paare zwischen 25 und 59 Jahren ungewollt kinderlos. Positiv ist, dass es viele Wege gibt, die natürliche Fruchtbarkeit zu verbessern, um seine Chancen auf ein Wunschkind zu erhalten. In diesem Artikel möchten wir die 7 wichtigsten Hausmittel zum schwanger werden vorstellen, welche wir anhand von Studien und Erfahrungen bei Kinderwunsch empfehlen können. Die 10 wichtigsten Hausmittel zum schwanger werden Schauen wir uns jetzt die wichtigsten Hausmittel zum schwanger werden mal genauer an, welche du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. #1 Mönchspfeffer Der Mönchspfeffer (Vitex Agnus-Castus) ist eine Pflanze, [...]
Tripper Ausfluss: Symptome, Ursachen und Behandlung

Tripper Ausfluss ist ein Anzeichen für eine sexuell übertragbare Infektion. Hier erfährst du mehr über Symptome, Ursachen und Behandlung. Tripper (Gonorrhoe) ist eine durch sexuell übertragbare Funktion, von der etwa 1 % der Weltbevölkerung betroffen sind. In Deutschland zählt man laut Eurosurveillance Report etwa 11 bis 25 Erkrankte pro 100.000 Einwohner. Gerade bei Kinderwunsch ist es wichtig, eine Tripper-Infektion frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, denn unbehandelt kann sie bei Männern und Frauen laut aktueller Studienlage zur Unfruchtbarkeit führen. Eine Möglichkeit, eine Infektion schnell zu bemerken, ist, deutliche Symptome wie den Tripper Ausfluss zu erkennen. In diesem Beitrag erfährst du deshalb alles Wichtige über die Symptome, Ursache und Behandlung einer Tripper-Infektion. Was ist Tripper Ausfluss? Aktuell gibt es drei Flüssigkeiten, [...]
Digitaler Ovulationstest Erfahrungen

Digitaler Ovulationstest – lohnt sich das? Ich habe die beliebtesten digitalen Ovulationstests getestet und teile meine Erfahrungen. Ein digitaler Ovulationstest ist ein Gerät, das den Eisprung bei der Frau vorhersagen soll. Der Sinn ist es, die fruchtbaren Tage im Menstruationszyklus einer Frau zu bestimmen. Meist sind digitale Ovulationstests teurer als klassische LH-Tests und daher fragen sich viele Frauen zurecht: Lohnt sich ein digitaler Ovulationstest oder ist es besser, einfache analoge LH-Tests zu verwenden? Ich habe die zwei beliebtesten digitalen Ovulationstests von der Firma Clearblue getestet und berichte in diesem Beitrag von meinen Erfahrungen. Ebenso zeige ich die Vor- und Nachteile eines digitalen Ovulationstests auf, sodass du dir selbst eine Meinung bilden kannst, ob sich ein Kauf lohnt. Wie funktioniert ein [...]
Zink bei Kinderwunsch – Kann es die Fruchbarkeit verbessern?

Lohnt sich die Einnahme von Zink bei Kinderwunsch? Wir zeigen anhand von Studien auf, ob Zink die Fruchtbarkeit von Mann und Frau verbessern kann. Zink ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der eine bedeutende Rolle bei der Fortpflanzung von Mann und Frau spielt. Ein Zinkmangel kann die Fruchtbarkeit beider Geschlechter negativ beeinflussen. In diesem Artikel erfährst du, warum Zink so wichtig für den Kinderwunsch ist, welche Symptome auf einen Mangel hindeuten und wie du deinen Zinkspiegel gezielt verbessern kannst. Wir erklären dir die genaue Wirkungsweise von Zink, zeigen dir zinkreiche Lebensmittel auf und geben dir Tipps zur richtigen Dosierung von Zinkpräparaten. Außerdem gehen wir auf die Wechselwirkungen von Zink mit anderen Nährstoffen ein. Lies den Artikel, um deine Chancen auf eine Schwangerschaft [...]
Zyklustracking – die 5 besten Methoden

Zyklustracking – wie geht das? Wir zeigen dir die 5 besten Methoden, um deinen Eisprung und die fruchtbaren Tage im Zyklus zu bestimmen. Millionen Frauen auf der Welt versuchen durch Zyklustracking den Eisprung im Zyklus zu ermitteln und durch Sex zum richtigen Zeitpunkt schneller schwanger zu werden. Jedoch gibt es eine Vielzahl von Methoden, Zyklustracking zu betreiben, welche ich auch schon getestet habe. Anhand von wissenschaftlichen Untersuchungen und meinen persönlichen Erfahrungsberichten habe ich die fünf besten Methoden zum Zyklustracking für dich zusammengestellt. Mit diesen Methoden kannst du deinen Eisprung zuverlässig bestimmen und hoffentlich bald ein Wunschkind empfangen. Zyklustracking – die besten Methoden Mittlerweile betreibe ich seit 2009 Zyklustracking und seit 2011 schreibe ich auf diesem Blog zu diesem Thema. Ich [...]
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