Easy Home Ovulationstest © Natürliche Fruchtbarkeit
Wie gut ist der Easy Home Ovulationstest inkl. Premom App wirklich? Ich teste den beliebten LH Test für einen Zyklus und teile meine Erfahrungen.
Über den Easy Home Ovulationstest wird im Netz sehr intensiv diskutiert. Dies liegt daran, dass er einer der wenigen LH Tests ist, der seine Ergebnisse in Kombination mit der Premom App auswertet. Diese Premom App visualisiert den LH Peak und soll so eine Bestimmung des Eisprungs einfacher machen. Doch wie gut ist der Easy Home Ovulationstest wirklich? Um dies zu testen, habe ich meinen Eisprung einerseits mit dem Easy Home Ovulationstest und andererseits mit der NFP Methode bestimmt. Auf diese Weise bekomme ich eine sehr genaue Info darüber, ob der Easy Home LH Test den Eisprung sicher erkennen kann.
Wie funktioniert der Easy Home Ovulationstest?
Im Folgenden werde ich dir eine Kurzanleitung geben, wie der Easy Home Ovulationstest funktioniert! Doch natürlich solltest du vor Gebrauch auch immer die Verpackungsbeilage lesen.
#1 Bestimme den Testbeginn
Hierzu muss man seine durchschnittliche Zykluslänge kennen. Anschließend schaut man in eine Tabelle, bei der der Testbeginn mit der FORMEL: Zykluslänge – 16 = Testbeginn bestimmt wird. Somit würdest du beispielsweise mit einer Zykluslänge von 34 Tagen an Tag 18 mit dem Testen beginnen müssen. Der Hersteller rät dazu, ab dem Testbeginn jeden Tag zu testen, um den Eisprung bzw. LH Peak nicht zu verpassen.
Kritik an dieser Zyklusdauer-Methode
Ich möchte meine Kritik an dieser Methode kurz fassen. Jedoch weiß eigentlich keine Frau ihre Zykluslänge im voraus. Schließlich zeigen Studien, dass die Zykluslänge bei den meisten Frauen mindestens sieben Tage innerhalb eines Jahres variiert. Somit ist die Vorgehensweise sehr ungenau, besser ist es, den Zervixschleim als Indikator für den Testbeginn zu verwenden. Hier sollte man testen, sobald man Zervixschleim sehen kann.
#2 Urin entnehmen
In der Verpackungsbeilage wird gesagt, dass man keinen Morgenurin verwenden soll. Ebenso ist der Hersteller der Ansicht, dass man frühestens ab 10 Uhr testen sollte und der ideale Testbeginn der Nachmittag ist. Schließlich sei die LH Konzentration am Nachmittag am größten. Ebenso rät der Hersteller dazu, vor der Urinentnahme zwei Stunden nicht zu trinken, um das Testergebnis nicht zu verfälschen. Der Urin sollte in einem Becher aufgefangen werden.
#3 Easy Home LH Test durchführen
Der Easy Home Ovulationstest wird bis zur MAX Linie in den Urinbecher getaucht. Anschließend wartet man 5 bis 10 Sekunden laut Hersteller ab. Danach legt man den LH Test bei Raumtemperatur auf eine glatte und trockene Oberfläche. Anschließend warte bitte 5 Minuten auf das Ergebnis.
#4 Easy Home Ovulationstest Ergebnisse ablesen
Easy Home Ovulationstest positiv und negativ © Natürliche Fruchtbarkeit
Man darf die Testergebnisse wirklich erst nach fünf Minuten und nicht nach vier oder nach zehn Minuten ablesen. Aus diesem Grund solltest du dir wirklich einen Timer stellen, dass du das Ablesen nicht verpasst. Es gibt drei Möglichkeiten wie ein LH Test ausfallen kann.
Easy Home LH Test positiv
Ist der Easy Home Ovulationstest positiv, so ist die Testlinie auf dem Test mindestens genauso stark wie die Kontrolllinie. In diesem Fall erfolgt der Eisprung laut Hersteller maximal in 24 bis 48 Stunden.
Easy Home Ovulationstest negativ
Ein Easy Home Ovulationstest ist negativ, wenn die Testlinie schwächer als die Kontrolllinie ist oder gar keine Testlinie zu sehen ist. Der Easy Home Ovulationstest hat eine Sensibilität von 25 mIU pro ml. Diesen LH Spiegel erreichen nicht alle Frauen, folglich wird es auch Frauen geben, bei denen der Easy Home Ovulationstest immer negativ anzeigt.
Easy Home LH Teststreifen ungültig
Falls du keine Kontrolllinie auf dem LH Test sehen kannst, so ist das Ergebnis ungültig. Dies ist oft der Fall, wenn ein LH Test falsch angewendet oder bei Gebrauch beschädigt wurde.
#5 Übertragung der Testergebnisse in die Premom App
Der letzte Schritt ist es, die Testergebnisse in die Premom App zu bekommen. Und dies erfolgt nach der Anmeldung und Registration einfach, indem man ein Foto von dem Testergebnis macht. Die Premom App wertet dann den Easy Home Ovulationstest aus und zeigt eine Grafik mit dem jeweiligen LH Spiegel pro Tag an. Für die Übertragung muss man mit dem Internet verbunden sein. Hierbei werden auch Standortdaten und Uhrzeit übertragen. Weitere interessante Aspekte zur Datensicherheit und Anwendung der Premom App findest du in unserem Testbericht.
Premom App Ovulationstest © Natürliche Fruchtbarkeit
Eisprung mit der NFP Methode
Ich habe für einen Zyklus meinen Eisprung sowohl mit dem Easy Home Ovulationstest als auch der NFP Methode bestimmt. Bei der NFP Methode habe ich meine Basaltemperatur und meinen Zervixschleim im Zyklus dokumentiert. Anschließend habe ich meine Zyklusdaten in eine App oder ein Zyklusblatt eingetragen. Aus der Temperaturkurve kann man dann den Eisprung zu 91% sicher bis auf vier Tage eingrenzen. Dies ergaben Studien, bei denen Frauen ihren Eisprung sowohl mit Ultraschall in einer gynäkologischen Praxis als auch mit NFP bestimmt haben. Falls du auch deinen Eisprung mit der NFP Methode bestimmen möchtest, empfehlen wir Dir unser Kinderwunsch Starter Set. Dort bekommst du alle Infos, um sofort mit der NFP zu geginnen.
Meine Easy Home Ovulationstest Erfahrungen
Schauen wir uns nun an, ob der Easy Home Ovulationstest den Eisprung und die fruchtbaren Tage erkennen kann.
#1 Mit Easy Home Ovulationstest den Eisprung bestimmen
Easy Home Ovulationstest schwach positiv © Natürliche Fruchtbarkeit
Meine Periode startete am 7. Mai 2022 und am 3. Juni 2022 kam meine neue Periode. Folglich war mein Zyklus 27 Tage lang. Nach der Tabelle des Herstellers hätte ich an Tag 11 mit dem Testen beginnen müssen. Doch ich habe es wegen dem Zervixschleim schon an Tag 10 zum ersten Mal getestet. Dieser Test fiel allerdings negativ aus. Einen schwach positiven Premom Ovulationstest hatte ich nur am 13. Zyklustag, wo nach Auswertung der Premom App auch mein LH Peak war.
#2 Mit NFP Methode den Eisprung
Nach den Regeln der NFP Methode fand mein Eisprung zu 91% sicher im Zeitfenster vom 13. bis 16. Zyklustag statt. Folglich war der schwach positive Easy Home Ovulationstest am 13. Zyklustag wahrscheinlich wirklich korrekt und der LH Test hat meinen Eisprung erkannt.
Eisprunganzeige vom Easy Home Ovulationstest vs NFP Methode (grün) © Natürliche Fruchtbarkeit
Falsche Sensibilität?
Ich möchte aber schon darauf hinweisen, dass mein Testergebnis am 13. Zyklustag nach strengen Regeln negativ war. Schließlich war die Testlinie nicht mindestens genauso stark wie die Kontrolllinie. Allerdings wusste ich schon, dass eine LH Konzentration von 25 mIU pro ml bei mir zu hoch sein würde, da ich normalerweise hochsensible LH Tests mit einer Konzentration von 10 mIU pro ml verwende. Mehr zu diesem Thema findest du in unserem Artikel zur Ovulationstest Anwendung, wo ich auf die Auswertung von LH Tests genauer eingehe.
Fazit
Persönlich würde ich den *Easy Home Ovulationstest nicht für die Kinderwunschzeit empfehlen, wenn man zu schwachen LH Spiegeln tendiert. Eine Sensibilität von 25 mIU pro ml, wird halt nicht von allen Frauen erreicht, was ein großes Problem ist. Schade, dass der LH Test der Firma Easy Home bisher noch nicht in verschiedenen Sensibilitäten angeboten wird. Frauen, die einen hohen LH Spiegel haben, können den Easy Home Ovulationstest in der Kinderwunschzeit anwenden.
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Was denken die Kundinnen über den Ovulationstest von Easy Home?
Eine Rezension auf Amazon.de hat mich gefesselt, da sie meine Bedenken an die Genauigkeit der Tests für alle Frauen aufgrund der geringen Sensibilität (25 mIU pro ml) stärkt:
„Die Tests sind super einfach durchzuführen. Ich bin allerdings nicht überzeugt, da durch unterschiedliche Lichteinfälle die Testergebnisse durch die App unterschiedlich erkannt werden. Ich habe das Glück und arbeite beim Gynäkologen und konnte nebenher noch Ultraschall- und Blutuntersuchungen durchführen lassen und muss leider sagen, dass die Tests in dem Zusammenhang durchgefallen sind. Laut Teststreifen sei mein LH Wert zu niedrig und ich somit nicht fruchtbar. Die Ultraschall- und Blutuntersuchungen zeigten allerdings was ganz anderes.“ (Jessica. auf Amazon.de)
Was ist mit dem Datenschutz?
Ja, ich fand die Ergebnisse auf der Premom App wirklich ganz interessant. Gerade der Verlauf des LH Spiegel ist wirklich ein wichtiger Indikator für den Eisprung. Doch die Kritik am Datenschutz, die viele UserInnen schreiben, ist wohl nachvollziehbar.
„Habe die Ovu‘s ohne App benutzt, da diese App keinen guten Ruf hat. Der Standort und andere Apps auf dem Handy sollen getracked werden, persönliche Daten und Nutzungsverhalten gespeichert werden und das ganze an verschiedene Firmen gesendet werden ohne, dass man danach gefragt wird.“ (Linume auf Amazon.de)
Leider konnte ich bisher nicht rausfinden, was mit den Zyklusdaten passiert, daher bleiben mir einige Fragen offen. Warum müssen die Daten nur online und mit Standort übertragen werden? Wer profitiert von diesen Daten und wie finanziert sich die App, wenn sie ansonsten kostenlos ist?
Es gibt bessere Ovulationstests
Von den Testergebnissen, der Durchführung und vom Design her, gibt es bessere Ovulationstest. Schließlich hat der MomMed Ovulationstest beispielsweise im selben Zyklus meinen Eisprung viel klarer gefunden. Ebenso liefern andere Hersteller zu den Tests auch noch zahlreiche Features wie Urinbecher und Klebeheft mit. Diese Tools machen die Anwendung der LH Tests leichter und daher würde ich solche Tests eher bevorzugen und weiterempfehlen.
NFP ist und bleibt die beste Methode
Es gibt keine Methode, die ich je getestet habe, die die NFP Methode bei der Eisprung Bestimmung toppen kann. Auch in Studien konnte man in 10.000 Zyklen in rund 94,5% den Eisprung bestimmen. Hierbei ist es egal, ob die Zyklen lang oder kurz sind. Auch bei langen Zyklen mit einer Zyklusdauer von 60 Tagen bis 100 Tagen funktioniert die NFP Methode, wie wir in unserem Artikel „Schwanger werden bei PCO – das geht so!” ausführlich gezeigt haben. Doch egal wie lang dein Zyklus ist und egal welche Methode du zum Schwangerwerden nutzt, ich wünsche dir von Herzen alles Gute auf deinem Weg zum Wunschkind.
Quellen
[1] Elisabeth Raith-Paula , Petra Frank-Herrmann , Günter Freundl , Thomas Strowitzki, Natürliche Familienplanung heute, Modernes Zykluswissen für Beratung und Anwendung, Springer Verlag 2013
[2] Christian Gnoth, Andreas Noll, Kinderwunsch: Natürliche Wege zum Wunschkind, Gräfe Und Unzer, 2009
[3] Toni Weschler, Familienplanung: Das Standardwerk zur natürlichen Empfängnisverhütung, Kontrolle der Fruchtbarkeit sowie Erfüllung des Kinderwunsches, mvg Verlag (5. Dezember 2016)
[4] Lidia Lasch, Sabine Fillenberg, Basiswissen Gynäkologie und Geburtshilfe: Mit 153 Abbildungen (Springer-Lehrbuch), Springer; 1. Aufl. 2017 Edition (30. Dezember 2016)
