Blutiger Zervixschleim – Was bedeutet er? Ich zeige dir, wie du Blut im Zervixschleim zum Eisprung und vor Periode richtig deuten kannst. Nicht selten tritt blutiger Zervixschleim kurz vor der Periode auf. In diesem Fall fragen sich viele Frauen, ob sie schwanger sind. Ebenso kann Blut im Zervixschleim auch zum Eisprung auftreten. Ist hier blutiger Zervixschleim ein Anzeichen für den Eisprung? Ich zeige dir in diesem Beitrag, wie du Blut im Zervixschleim im Zyklus richtig deuten und verstehen kannst. Blutiger Zervixschleim – Wie entsteht er? Der Zervixschleim ist ein Sekret, das in speziellen Drüsen im Gebärmutterhals (Krypten) gebildet wird und sich während des Zyklus verändert. Das Aussehen, die Menge und die Konsistenz des Zervixschleimes hängt überwiegend mit dem Östrogenspiegel zusammen. [...]

Wie kann man eine Eileiterschwangerschaft erkennen und vorbeugen. Ich zeige dir, die häufigsten Symptome und Ursachen auf. Von der Natur ist es eigentlich so gedacht, dass sich die Zygote (verschmolzene Eizelle mit Spermie) in der Gebärmutter einnistet und dort zum Baby heranwächst. Bei einer Eileiterschwangerschaft bleibt jedoch die befruchtete Eizelle auf ihrem Weg zur Gebärmutter stecken und nistet sich dann ungünstigerweise im Eileiter ein. Obwohl die Eileiterschwangerschaft nur bei 1 bis 2% der Schwangerschaften auftritt, ist sie eine der häufigsten Todesursachen von Frauen in der Frühschwangerschaft. Damit es nicht zu komplizierten Verläufen kommt, muss eine Eileiterschwangerschaft frühzeitig erkannt beziehungsweise ausgeschlossen werden. In diesem Beitrag werde ich dir an dem Zyklus einer meiner Klientinnen zeigen, wie man eine Eileiterschwangerschaft erkennen kann. [...]

Ist glasiger Ausfluss wirklich ein Eisprunganzeichen? Ich zeige dir, wie dir glasiger Zervixschleim beim Schwangerwerden helfen kann. Nicht selten wird glasiger, durchsichtiger und spinnbarer Ausfluss in der Zeit des Eisprungs beobachtet. Doch ist dieser glasige Zervixschleim wirklich ein Eisprunganzeichen? Warum können manche Frauen auch kurz vor der Periode oder in der Schwangerschaft glasigen Schleim beobachten? Wir zeigen dir, ob glasiger Ausfluss wirklich ein Eisprunganzeichen ist. Ebenso möchten wir dir in diesem Beitrag veranschaulichen, wie du deinen Ausfluss zum Schwangerwerden optimal nutzen und deuten kannst. Woher kommt glasiger Ausfluss? Zunächst ist der Ausfluss ein Sekret, das aus deiner Vagina herausfließt. Für gewöhnlich  besteht Ausfluss aus drei Komponenten. Erstens bilden die Epithelzellen der Vagina eine weißliche Kapillarflüssigkeit. In diesem Schleim sind Milchsäurebakterien, [...]

Wie kann man die Eizellqualität verbessern? Wir zeigen unseren 5 besten Tipps, um die Qualität der Eizellen bei unerfülltem Kinderwunsch zu steigern. Bereits in den Eierstöcken eines weiblichen Fötus befinden sich schon Millionen von Eizellen. Im Alter von 14 bis 16 Jahren hat eine Frau, dann noch etwa 300.000 bis 400.000 unreife Eizellen im Körper. Anschließend nimmt die Zahl der Eizellen pro Monat um etwa 1000 Stück ab. Ebenso wissen wir, dass eine 40 Jährige Frau auch 40 Jahre alte Eizellen hat. Die Abnahme der Eizellen und der Qualitäts-Abfall der Eizellen sind der Hauptgrund für das Absinken der Fruchtbarkeit von Frauen im Alter. Gegen den Abfall der Anzahl der Eizellen können wir aktuell leider nichts tun. Doch wir können die [...]

Wie sieht die Temperaturkurve in der Schwangerschaft aus? Wir zeigen, wie du anhand der Basaltemperatur und Schleim weißt, ob du schwanger bist. Viele Frauen mit dem Wunsch schwanger zu werden, fragen sich zurecht, wie die Temperaturkurve bei einer Schwangerschaft aussieht. Gibt es eine Möglichkeit, ohne Schwangerschaftstest herauszufinden, ob du schwanger bist? Ja, die gibt es. In diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, wie du mithilfe der Beobachtung von Zervixschleim und Basaltemperatur eine Schwangerschaft feststellen kannst. Hierfür gebe ich dir eine kurze Schritt für Schritt Anleitung in die NFP Methode. Schritt für Schritt zur Temperaturkurve Häufig scheitert es bei vielen Frauen schon daran, dass sie ihre Basaltemperaturkurve nicht korrekt dokumentieren. Wer falsch beobachtet oder dokumentiert, kann natürlich keine Schwangerschaft anhand der [...]

Kann Omega 3 helfen, schwanger zu werden? Ich gebe dir 7 gute Gründe, wie dir Omega 3 Fettsäuren beim Schwangerwerden und -bleiben helfen können. Falls du schwanger werden möchtest, solltest du dich dringend mit dem richtigen Verhältnis aus Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren beschäftigen. Beides sind ungesättigte Fettsäuren. Vereinfacht erklärt ist Omega 3 wichtig für die Zellregeneration im Körper und wirkt entzündungshemmend. Omega 6 Fettsäuren hingegen fördern die Blutgerinnung und diverse Entzündungsprozesse im Körper. Durch die industrielle Ernährung haben die meisten Menschen heute einen Omega 6 Überschuss, was unter anderem zu Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Endometriose und Arthrose führen kann. Zahlreiche Studien zeigen, dass Omega 3 Fettsäuren vor allem bei unerfülltem Kinderwunsch von enormer Bedeutung sind. Wir zeigen dir [...]

Ist blutiger Ausfluss ein Eisprunganzeichen? Wir zeigen dir, wie du Blut im Zervixschleim richtig deuten und den Eisprung bestimmen kannst. Viele Frauen fragen sich, woher blutiger Ausfluss eigentlich kommt und was er bedeutet. Bei spinnbaren und wässrigen Ausfluss ist es beispielsweise ganz klar ein Anzeichen für den Eisprung. Doch blutiger Ausfluss ist nicht so einfach zu deuten ohne weitere Zusatzinformationen. Schließlich kann Blut im Zervixschleim in verschiedenen Zyklusphasen auftreten. Ist blutiger Ausfluss wirklich ein Eisprunganzeichen? Diese und viele weitere Fragen rund um das Thema blutiger Ausfluss werden wir in diesem Beitrag beantworten. Wie entsteht blutiger Ausfluss? Erstmal ist Ausfluss ein Sekret, das auch einer Vagina austritt. Hierbei ist es ein Mix aus drei Komponenten. Zervixschleim aus dem Gebärmutterhals Die erste [...]

Hilft Vitamin D bei Kinderwunsch? Wir zeigen dir 7 Gründe auf, wie das Sonnenhormon Vitamin D3 beim Schwangerwerden und -bleiben helfen kann.  Vitamin D ist eine Gruppe von fettlöslichen Vitaminen, die unter anderem im Zusammenhang mit Kalzium für den Knochenaufbau wichtig sind. Doch kann Vitamin D auch bei unerfülltem Kinderwunsch helfen, die Chancen schwanger zu werden, zu verbessern? In diesem Beitrag zeigen wir dir sieben gute Gründe auf, wie Vitamin D beim Schwangerwerden und Schwangerbleiben helfen kann. Was ist Vitamin D? Vitamin D ist streng genommen kein richtiges Vitamin. Schließlich sind Vitamine Stoffe, die der Körper braucht, aber nicht selbst produzieren kann. Häufig müssen Vitamine also über die Nahrung aufgenommen werden. Das Sonnenhormon Vitamin D Bei Vitamin D verhält es [...]

Heute teile ich meine privaten Glückskurven mit der NFP Methode, in denen ich trotz Hashimoto und Gelbkörperschwäche natürlich schwanger geworden bin. Viele Frauen suchen im Netz nach Glückskurven, also Schwangerschaftszyklen mit Temperaturkurve und Zervixschleim, bei denen es mit dem Schwangerwerden geklappt hat. Heute möchte ich euch deshalb meine persönlichen Glückskurven meiner zwei Wunschkinder zeigen, bei denen ich trotz Hashimoto auf natürlichem Weg schwanger geworden bin. Ebenso werde ich auf schwierige Fragen rund um die Glückskurven eingehen, da sich viele Frauen fragen, ob man trotz Absacker in der Glückskurve oder niedriger Basaltemperatur schwanger werden kann. Kann man bei NFP wirklich von Glückskurven sprechen? Eigentlich kann man bei NFP nicht wirklich von Glückskurven sprechen, da es sehr wahrscheinlich ist, mit NFP geplant [...]