Maya Periodentracker App © Natürliche Fruchtbarkeit
Ist die Maya Perioden-Tracker App zur Bestimmung des Eisprungs geeignet? Ich habe den beliebten Zyklustracker getestet und teile meine Erfahrungen.
Die Maya Perioden-Tracker App gehört mit über 6 Millionen NutzerInnen weltweit zu den beliebtesten internationalen Zyklus-Apps. Die Firma hinter der App ist die Plackal Techno Systems Pvt. Ltd., welche ihren Hauptsitz in Indien hat. Nun versuchen viele Frauen im Netz mit einem Kinderwunsch ihren Zyklus mit einer App zu dokumentieren, um ihren Eisprung und die fruchtbaren Tage zu bestimmen. Doch wie gut ist der Maya Perioden-Tracker hier wirklich? Ich habe den beliebten Zyklustracker einmal ausprobiert und meinen Eisprung sowohl mit Maya als auch mit NFP bestimmt. Aus diesem Vergleich werde ich genau sehen, wie gut die Maya App wirklich ist. Ebenso möchte ich mit euch meine Erfahrungen mit dem Maya Perioden-Tracker teilen.
#1 Wie ist die Maya Perioden-Tracker App technisch umgesetzt?
Als App-Hersteller ist man daran interessiert, dass möglichst viele Menschen die jeweilige App benutzen. Gerade bei Zyklus-Apps ist hier die technische Umsetzung entscheidend, die ich nun genauer unter die Lupe nehmen werde.
1.1 Grundeinstellungen
Basaltemperatur Eintragung – Maya App © Plackal Techno Systems Pvt. Ltd.
Der Maya: Mein Perioden-Tracker, wie die beliebte App vollständig heißt, ist sowohl auf Android als auch iOS verfügbar.
In 12 verschiedenen Sprachen verfügbar
Die App ist auf jeden Fall mehrsprachig unterwegs, meine drei wichtigsten Sprachen Deutsch, Englisch und Spanisch sind hier verfügbar. Somit bin ich voll zufrieden. Insgesamt kann die App in 12 verschiedenen Sprachen genutzt werden.
Hoher Schutz der Privatsphäre
Man darf sich den Datenschutz nicht durchlesen. Ich möchte hier nicht schreiben, was sie mit den Daten machen dürfen. Gerade die Verknüpfung der Daten mit sozialen Netzwerken bereitet mir Kopfzerbrechen. Jedoch hat man einen Passwortschutz der App, sodass nicht jeder einfach an deine Zyklus-App herankommen kann. Ebenso kann man leicht ein Backup erstellen und seine Daten sichern, falls das Handy verloren geht.
Kleine Umfrage am Zyklus-Anfang
Am Anfang wird bei der Maya Perioden-Tracker App, wie fast bei allen Zyklus-Apps, eine kleine Umfrage zum letzten Zyklus, der Menstruation und Zyklusdauer etc. gestellt. Das ist ja auch logisch, denn jeder Zyklus beginnt nunmal mit der Periode.
Kinderwunsch-Modus verfügbar
Man kann am Anfang genau auswählen, ob man Kinderwunsch hat, eher verhüten oder nur seinen Zyklus beobachten möchte. Inwieweit sich dies auf die Anwendung der App im Einzelnen auswirkt, kann ich noch nicht sagen.
1.2 Eintragung der Eisprung-Anzeichen
Temperaturanstieg in der Zyklusdarstellung der Maya Perioden-Tracker App © Plackal Techno Systems Pvt. Ltd.
Aus meiner Sicht können die zwei wichtigsten Eisprung-Anzeichen Zervixschleim und Basaltemperatur in den Maya Perioden-Tracker eingetragen werden. Jedoch konnte man keine Störungen der Basaltemperatur eintragen, was ich schon ein großes Manko finde. Schließlich können somit Temperaturwerte, die beispielsweise infolge einer Fiebererkrankung gestört werden, nicht aus der Auswertung zur Bestimmung der fruchtbaren Tage herausgenommen werden. Ebenso ist die Eintragung des Zervixschleims sehr limitiert, da man nur zwischen wässrig, klebrig, eiweißartig und cremig wählen kann. Der Muttermund kann auch nicht als Symptom eingetragen werden, sodass ich hier als NFP Anwenderin schon viel Luft nach oben für Verbesserungen sehe und noch vieles vermisse.
1.3 Darstellung der Zykluskurve
Ähnlich wie in anderen Apps bringt auch der Maya Perioden-Tracker eine Kalender-Ansicht und eine Zyklusdarstellung mit. In der Kalender Ansicht wird der Zyklus ähnlich wie ein Periodenkalender dargestellt. Hingegen kann man in der Zykluskurven-Darstellung seine Temperaturkurve in Abhängigkeit der Zyklustage einsehen, was natürlich hilfreich ist. In der kostenfreien Version kann man nur die letzten 7 Tage der Temperaturkurve sehen, was natürlich nicht schön ist. So wird man gezwungen, die teure Premium App zu kaufen. Der Zervixschleim ist innerhalb der Zykluskurvendarstellung nicht einsehbar, was auch ein Manko ist. Die Zykluskurve kann als Grafik per Mail oder mit anderen Maya-UserInnen geteilt werden, sodass man sie auch diskutieren kann.
1.4 Fehlende Schnittstelle für trackle und Bluetooth Thermometer
Falls du deine Basaltemperatur via Bluetooth oder per USB in die Maya App übertragen möchtest, wirst du enttäuscht werden. Es gibt bisher keine Verknüpfung zum trackle oder ein USB Thermometer, sodass nur die manuelle Eintragung der Temperatur möglich ist.
#2 Fruchtbare Tage bestimmen mit dem Maya Perioden-Tracker
Es ist nun an der Zeit, die Fruchtbarkeitsanzeige der Maya Perioden-Tracker-App zu prüfen und entsprechend zu schauen. Gerade in der Kinderwunschzeit ist die korrekte Anzeige des Eisprungs entscheidend. Somit habe ich meinen Eisprung sowohl mit der wissenschaftlich geprüften NFP als auch mit der Maya App bestimmt und möchte jetzt meine Erfahrungen teilen.
2.1 Zyklusbeginn und Zyklusdauer
Maya Periodenkalender Mai 2023 © Plackal Techno Systems Pvt. Ltd.
Mein Zyklus begann am 22. April 2023 mit der Periode und endet einen Tag vor der nächsten Periode am 24. Mai 2023. Er war somit genau 33 Tage lang. Meine durchschnittliche Zyklusdauer beträgt 27 Tage. Allein dieser Zyklus zeigt, dass nicht jeder Zyklus in seiner Länge immer genau dem Durchschnitt entsprechen muss.
2.2 Vergleich der fruchtbaren Tage mit der NFP Methode
Die Maya App gibt nach meinen Eintragungen von Temperatur und Zervixschleim vom 9. bis 11. Mai 2023 (grüne Tage) die mögliche Eisprung-Tage an. Diese Auswertung wird scheinbar nicht auf Basis der Eingabe von Temperatur und Schleim getroffen, da es mir nach der Eingabe der Daten genauso angezeigt wurde als nur mit der Menstruation. Die Darstellung des Eisprungs erfolgt hier nur in der Kalender-Ansicht. In der Zykluskurve ist keine Auswertung der fruchtbaren Tage zu erkennen.
NFP Methode sieht Eisprung an anderem Tag
Bei der NFP Methode habe ich wie auch für die Maya App die Eisprung-Anzeichen wie Zervixschleim und Basaltemperatur in eine App eingetragen. Anschließend konnte ich anhand von festen Regeln den Eisprung aus der Temperaturkurve und dem Schleimverlauf am 11. bis 14. Mai 2023 bestimmen. Dies ist schon eine deutliche Abweichung von der Maya App, die sich in ihrer Prognose nur an einem Eisprung-Tag, dem 11. Mai 2023 überschneidet. Das könnte aus meiner Sicht auch bloßer Zufall sein und deutet auf eine Fruchtbarkeitsanzeige hin, die nicht auf der NFP Methode basiert.
NFP Zykluskurve Mai 2023 © Lily Zyklus-App
Eisprung-Anzeige durch NFP ist wissenschaftlich geprüft
Jetzt werden die kritischen Leserinnen sagen, dass auch die NFP Methode sich in der Eisprung-Prognose irren kann. Doch dies lässt sich klar widerlegen, denn die sicherste Methode, den Eisprung festzustellen, ist und bleibt eine Ultraschalluntersuchung in Kombination mit Hormontests beim Frauenarzt. In einer Studie bestimmte man den Eisprung sowohl mit NFP als auch mit Hormontests und Ultraschall beim Frauenarzt. Im Ergebnis konnte man mit NFP den Eisprung zu 91 % sicher bis auf vier Tage genau eingrenzen. Somit ist die Eisprung-Anzeige der NFP Methode zuverlässig und wird von der Maya App nicht geprüft. Falls du auch einen Eisprung mit der NFP Methode bestimmen möchtest, dann empfehle ich dir mein Kinderwunsch-Starter-Set. Dort findest du, was du brauchst, um die NFP-Methode sicher anzuwenden.
Maya Perioden-Tracker App fällt bei der Studie der Stiftung Warentest durch
Im Jahr 2017 wurde die Maya App in einer Untersuchung der Stiftung Warentest zusammen mit 23 anderen Fertlity Apps getestet. Leider hat sie mit der Schulnote mangelhaft abgeschlossen. Kritik gab es vor allem beim Datenschutz und der Fruchtbarkeitsanzeige, was sich nun durch meinen Test nochmals bestätigt hat.
#3 Support
Nun habe ich die Temperaturkurve ja eingetragen und den Zervixschleim dokumentiert. Doch ich konnte an der Zykluskurve keine Auswertung der Temperaturkurve bzw. des Schleim Höhepunktes erkennen, die für die Eisprungbestimmung enorm wichtig wäre. Somit habe ich den Support gefragt:
Hallo, warum wird mein Temperaturanstieg nicht angezeigt bzw. ausgewertet?
Bis jetzt habe ich noch keine Antwort auf die Frage erhalten und reiche Sie nach sobald es eine Antwort gibt.
#4 Preis- und Leistungsverhältnis
Die Maya Perioden-Tracker App ist in der Basisversion kostenlos. Allerdings kann man in dieser Version nur die letzten 7 Tage der Temperaturkurve sehen, was eine Auswertung und Anwendung bei Kinderwunsch erschwert. Somit muss man eigentlich für eine vernünftige Nutzung in die bezahlte Version wechseln. Hier gibt es entweder die Möglichkeit 1,99 Euro pro Monat oder 10,49 Euro pro Jahr (Stand Juli 2023) zu bezahlen. Der Preis ist zwar mit anderen Fertility-Apps vergleichbar, trotzdem finde ich persönlich nicht, dass die Maya App diesen Preis rechtfertigen kann, weil die Fruchtbarkeitsanzeige nicht funktioniert und auch bei der Eintragung der Eisprung-Anzeichen enorme Defizite zu erkennen sind.
Fazit
Ich bin ehrlich. Für die Kinderwunschzeit kann ich die Maya App nicht empfehlen, da sie die fruchtbaren Tage bzw. den Eisprung nicht immer korrekt anzeigt. Ebenso finde ich die App von der Bedienung her unübersichtlich und unintuitiv. Beispielsweise können Störungen der Temperaturkurve nicht eingetragen werden, die Auswahl der Zustände des Zervixschleims ist zu gering sowie der Muttermund-Eintragung fehlt, und die Temperatureintragung steht unter der Rubrik Notizen und ist somit sehr schwer zu finden etc. Bei Fragen stehen die Frauen allein, denn auf die Antwort vom Support muss ich nun schon mehrere Tage warten. Ich würde daher persönlich allen Frauen eher empfehlen, mal in unsere Übersicht mit den 7 besten Zyklus-Apps zu schauen und sich eine geeignetere Alternative anzusehen.
Doch egal, ob du die Maya Perioden-Tracker App zur Eisprungbestimmung verwendest oder nicht. Ich wünsche dir von Herzen alles Gute auf deinem Weg zum Wunschkind. 🍀🤗💗
