cyclotest Ovulationstest © Natürliche Fruchtbarkeit
Ist der cyclotest Ovulationstest zur Bestimmung des Eisprungs geeignet? Ich habe den LH-Test einen Monat lang getestet und teile meine Erfahrungen.
Viele Frauen kennen die Firma Cyclotest eher von der Herstellung von Zykluscomputer wie den cyclotest myWay oder mySense zur Bestimmung der fruchtbaren Tage. Jedoch stellt die Firma auch cyclotest auch Ovulationstest her, die den LH-Peak im Zyklus bestimmen können. Der LH-Spiegel erreicht etwa 24 bis 48 Stunden vor dem Eisprung seinen Höhepunkt. Aus diesem Grund kann man mit einem LH-Test den Eisprung bestimmen. Doch wie gut ist der cyclotest Ovulationstest wirklich? Ich habe meinen Eisprung einen Zyklus lang sowohl mit dem cyclotest Ovulationstest als auch mit der NFP Methode bestimmt. Was bei diesem Fruchtbarkeitstest herausgekommen ist und welche Erfahrung ich gemacht habe, teile ich in diesem Beitrag.
Wie gut ist der cyclotest Ovulationstest wirklich?
In der Verpackungsbeilage wird angegeben, dass zur Zulassung des cyclotest Ovulationstest Studien durchgeführt wurden. Hierbei wurde in den Studien in 60 Menstruationszyklen der Eisprung sowohl mit dem cyclotest Ovulationstest als auch in der Klinik bestimmt. In 47 Zyklen von 60 Zyklen wurde ein LH Anstieg mit dem cyclotest Ovulationstest erkannt. Dieser LH Anstieg stimmte auch mit dem klinisch bestimmten Eisprung überein.
Anovulatorische Zyklen kommen vor, aber…
Jedoch muss man klar sagen, dass wahrscheinlich in fast allen dieser 60 Zyklen ein Eisprung stattgefunden hat. Schließlich sind Zyklen ohne Eisprung (anovulatorische Zyklen) ein seltenes Phänomen, das bei Frauen im Alter von 20 bis 35 Jahren etwa nur in 2 bis 4 % der Zyklen auftritt. Geht man davon aus, dass in 60 Zyklen ein Eisprung stattgefunden hat, so konnte der cyclotest Ovulationstest in nur knapp 79 % der Zyklen den Eisprung finden.
Hohe Raten von anovulatorischen Zyklen eigentlich nur in der Pubertät
cyclotest selbst schreibt in der Verpackungsbeilage jedoch, dass angeblich in 13 von 60 Zyklen auch klinisch kein Eisprung stattgefunden haben soll. Dies ist statistisch sehr unglaubwürdig, da anovulatorische Zyklen nur in der Pubertät und in den Wechseljahren so häufig auftreten.
Ist die Sensitivität von dem cyclotest Ovulationstest ungünstig?
Wir wissen aus anderen Studien, dass die LH-Konzentration zum LH-Test-Peak, also kurz vor dem Eisprung, zwischen 6 und 101 mIU pro ml schwanken kann. Der cyclotest Ovulationstest hat eine Sensivität von 25 mIU pro ml. Somit wird es Frauen geben, die bei der Anwendung des cyclotest Ovulationstest trotz Eisprung ein negatives Testergebnis erhalten. Schließlich haben nicht alle Frauen einen LH-Peak oberhalb von 25 mIU pro ml. Dies ist aus meiner Sicht die wahrscheinlichere Erklärung, warum der cylcotest Ovulationstest in nur 47 von 60 Zyklen den LH-Peak finden konnte. Frauen mit geringerem LH-Level sollten aus meiner Sicht eher hochsensible LH-Tests mit der Konzentration von 10 mIU pro ml verwenden.
cyclotest Ovulationstest Anleitung
Selbstverständlich ist es sinnvoll, immer vor der Anwendung der cyclotest LH Tests die Verpackungsbeilage zu lesen. Trotzdem möchte ich in diesem Beitrag in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung aufzeigen, wie ich den cyclotest Ovulationstest durchgeführt habe:
#1 Beginn der Testserie bestimmen
Eigentlich läuft es bei fast allen Ovulationstests gleich ab. Man geht davon aus, dass die Anwenderin einen Menstruationskalender führt und ihre durchschnittliche Zykluslänge kennt. Im Beipackzettel ist dann eine Tabelle, wo der Startzeitpunkt der Testserie in Abhängigkeit von der Zykluslänge ablesbar ist. Hat man beispielsweise wie ich, durchschnittlich eine Zykluslänge von 27 Tagen, so müsste ich laut der Tabelle ab Tag 10 mit der LH-Testserie beginnen. Ich persönlich teste jedoch immer erst frühestens, sobald mein Zervixschleim die Kategorie S+ erreicht hat. Schließlich kann die Zykluslänge innerhalb eines Jahres enorm schwanken, weshalb ich die Pauschal-Lösung mit der Tabelle nicht für alle Frauen so optimal finde.
#2 Urin auffangen
In der Verpackungsbeilage wird geschrieben, dass man innerhalb von 10 bis 20 Uhr und immer ungefähr zur gleichen Uhrzeit den Urin auffangen und testen soll. Der Urin wird bevorzugt in einem Becher aufgefangen und man sollte vor der Urinprobe mindestens zwei Stunden nicht übermäßig viel getrunken haben.
#3 cyclotest LH-Test durchführen
Nachdem der Urin im Becher aufgefangen wurde, kann man den cyclotest LH-Test durchführen. Hierzu gibt man den Teststreifen für zehn Sekunden mit der Spitze in den Becher. Anschließend legt man den Ovulationstest auf eine glatte Oberfläche, wie zum Beispiel ein Fensterbrett oder einen Tisch und wartet fünf Minuten bis zum Ergebnis ab.
Hinweis: Wartet man länger als 20 Minuten nach dem Test ab, bevor man das Ergebnis abliest, ist der Test ungültig. Somit sollten die Zeiten, die auf der Verpackungsbeilage angegeben sind, auch abgewartet werden.
#4 Testergebnis interpretieren
Hat man die fünf Minuten abgewartet, kann man das Testergebnis vom cyclotest Ovulationstest ablesen. Hierbei gibt es drei Möglichkeiten wie ein LH-Test ausfallen kann:
cyclotest Ovulationstest positiv, negativ und ungültig © Natürliche Fruchtbarkeit
#1 positiver cyclotest LH Test
Ist die Testlinie stärker oder genauso stark wie die Kontrolllinie, dann ist der cyclotest LH-Test positiv und der Eisprung findet vermutlich etwa 24 bis 48 Stunden vor dem Eisprung statt.
#2 negativer cyclotest Ovulationstest
Ist die Testlinie weniger stark als die Kontrolllinie, so ist der LH-Test negativ. cyclotest gibt in der Verpackungsbeilage an, wenn die Testlinie nur leicht schwächer als die Kontrolllinie ist, da die LH-Konzentration zwischen 10 und 20 mIU pro ml liegt. Bei einem negativen Testresultat hat der Eisprung vermutlich noch nicht stattgefunden.
#3 ungültiger cyclotest Ovulationstest
Wendest du den cyclotest Ovulationstest nicht korrekt an oder wurde dieser beschädigt, so ist ein ungültiges Testresultat möglich. Bei diesem gibt es keine Kontrolllinie, sodass man die Testlinie auch nicht vergleichen kann.
cyclotest Ovulationstest Erfahrung
Nun nachdem ich die Studienergebnisse gelesen habe, war ich sehr gespannt, ob der cylcotest Ovulationstest bei mir funktionieren wird. Um dies zu prüfen, habe ich den Eisprung einmal mit der NFP Methode und einmal mit dem cyclotest Ovulationstest bestimmt.
Vergleich mit der NFP Methode
Bei der Anwendung der NFP Methode muss man nur den Zervixschleim und die Basaltemperatur im Zyklus beobachten und in ein Zyklusblatt oder eine App eintragen. Anschließend kann man aus der Temperaturkurve und dem Schleimverlauf den Eisprung laut Studien zu 91 % sicher bis auf vier Tage genau bestimmen.
Eisprungtag bestimmen mit NFP
Mein Zyklus begann 16. September 2022. Mein Eisprung hat nach den Regeln der NFP Methode vom 14. bis 17. Zyklustag stattgefunden.
NFP Temperaturkurve mit Eisprungfester (grün) © Natürliche Fruchtbarkeit
Eisprungtag bestimmen mit dem cyclotest Ovulationstest
LH Peak in der Nähe des Eisprungs vom cyclotest Ovulationstest © Natürliche Fruchtbarkeit
Der cyclotest Ovulationstest war an meinem 14. Zyklustag positiv und ansonsten immer negativ. Der 14. Zyklustag liegt in diesem Fallbeispiel im Eisprung-Fenster der NFP Methode. Somit kann man sagen, dass der cyclotest LH-Test in diesem Zyklus meinen Eisprung sicher bestimmt hat.
Fazit
Ich bin positiv überrascht von dem *cyclotest Ovulationstest, denn nach den Studienergebnissen hatte ich durchaus damit gerechnet, dass der Test in meinem Zyklus versagen würde. Schließlich ist mein LH-Peak meist unter 25 mIU pro ml, weshalb ich meist auf hochsensible Tests zurückgreife. Jedoch hat der cyclotest mich sehr positiv überrascht und meinen Eisprung zuverlässig angezeigt. Trotzdem würde ich den cyclotest Ovulationstest nicht anwenden und mir lieber das *mySense kaufen, weil es komfortabler und umweltfreundlicher ist und bei mir in 9 von 10 Zyklen den Eisprung zuverlässig angezeigt hat. Generell finde ich Tests, die zu viel Plastik enthalten, nicht so optimal, da es einfach sehr viel Müll. Andererseits ist der Technikmüll, der durch das mySense Thermometer entsteht, natürlich auch nicht zu unterschätzen. Deshalb, …
NFP ist beste und umweltfreundlichste Methode
Ein Grund, warum die NFP Methode bisher noch nicht in aller Munde ist, ist die Tatsache, dass sie zu preiswert und sehr umweltfreundlich ist. Verwendet man ein Glasthermometer und eine kostenfreie App, so ist eine Anwendung fast zum Nulltarif und mit sehr geringen Müll möglich. Ein Glasthermometer 🌡 hält, wenn es nicht vorher zu Bruch geht, ein Leben lang. Das Smartphone trägt man ohnehin mittlerweile immer bei sich, und wenn du keins hast, kannst du deinen Zyklus auch mit einem Bleistift ✏️ auf einem Zyklusblatt 📈 notieren. Auch ein Buch zum Erlernen der NFP Methode muss man nur einmal kaufen und das ist mit 15 Euro eben auch sehr günstig.
Doch egal, ob du nun einen Ovulationstest, Zykluscomputer oder die NFP Methode zur Bestimmung des Eisprungs nutzt. Ich wünsche dir von Herzen alles Gute auf deinem Weg zum Wunschkind.
